1樓：
孩子憂慮說明孩子有上進心，不是點兒郎當，滿不在乎。
第一、給孩子以語言鼓勵，不要壓力過大，告訴他，適度緊張是必要的，但是太緊張焦慮反而降低了學習效率，這就是過猶不及的道理，再者，告訴他，不要有後顧之憂，一定可以上大學，只不過好點差點區別而已，人生之路漫長，比的是韌性和毅力，不要在乎一時只得失。
第二、星期六星期天拉著孩子出去玩一玩，比如逛超市購物啦，爬爬山啦，踏青啦等等，就可以讓他放鬆一下子。
2樓：
高三學子考試前容易焦慮，這是非常正常的現象，當然也是家長的工作之一，家長要與海學生和平相處，並且多體諒學生，這是非常重要的，在四葉廟祈福燒香拜佛之類是沒有什麼太大用處的，家長不妨在家中陪伴孩子的學習，並且不打讓他們每天做可口的飯菜，對他們有一定的關心，讓他們感到自己是被重視的，讓他們感到學習放鬆，這樣的事不要給他們施加壓力，不要經常提一些考不好的後果，你要激勵他們鼓勵他們，讓他們感覺到自己是有能力有信心戰勝考試的，並且一定會考出好的成績，不要施加太大的精神負擔，與孩子和平的交流**，我相信您的孩子一定會擺脫考試焦慮的。
3樓：彝月說情感
我覺得寺廟祈福這些就算了，多陪陪孩子，多開導開導，她比較實在。
高中身患抑鬱症，未參加高考。如今痊癒，已23歲。是選擇自考後再考研，還是重新高考呢？
4樓：冷月炎龍鎧
自己的肺腑之言，希望你會耐心看完
能冒昧的問一下，你是怎麼得上抑鬱症的···這抑鬱症和痊癒是發生在高考的前後嗎？得了抑鬱症之後你的心裡是什麼樣的狀態？如果你不想告訴是怎麼得上的，那就認真的再思索一下自己，我知道能得上抑鬱症的人不管是智商還是情商，都不比常人差，因為你對生活中的事情過分的敏感，才會那樣，高考可以說也算是一個非常敏感的詞語了···他們說的那些也都是你所顧慮的吧！
這麼給你說吧！
首先，如果你真的認為人這一生，或者現當今社會唯有考研之後社會才會認可你的話，那你也就不要顧慮心中所想，去彌補你心裡對自己的過失（那一次高考），不要去管旁人的眼光，做自己才是最重要的，還有就是現在的高考你如果能適應的話，遠遠不像以前那樣咯！
其次就是，我想經歷過一次抑鬱症的人應該是從思想還是心態上都會有所昇華，別不是說你的外觀表現像常人一樣就不是抑鬱的人，那不是的，考研，我只把他看作是一種人生的經歷，不要把它看得太過重要，而且現在研究生出來也幹不了什麼大事，兩種情況（1）繼續學習考博士（2）去單位當跑腿的，拿著千八百工資；要說到了後期，會吃香，呵呵呵！不用想了，如果你是個研究生，那你周圍的人全是研究生，大家都是這個想法，可結果呢？都是違背自己的意願，時間長了也就慢慢認命了。
所以我的最終建議是，把自己當年年輕時留下的那些遺憾，缺少的那些經歷補上，（如果你需要就補上，不需要就不補）然後做內心的自己，這樣生活才會有樂趣，生活才有目標，更有動力
就像那就話說的「走自己的路，讓別人去說吧！」這就是思想上的昇華，不要在乎別人會怎麼看你，怎麼想你，別人的眼光並不重要，重要的是自己做了自己應該做的事，自己做了自己最想做的事
不要被這個社會所同化，雖然你無法影響它，但絕不能讓它影響到你！
我說的這些，希望你會好好的看完，然後希望會對你有所幫助吧！本人愚鈍，也只能給你說這些了，然後你有什麼問題的話，我們還可以交流的！
還有就是，你是用什麼樣的心理去對待自己的人生，先把這個問題想通吧！人生的跳板很多，不管是高考還是考研，我只是把它看做是一次跳板，一次人生的轉折點吧！哈哈！
希望對你有所啟發！
我這些話也不是為了那點財富值···是想真心的對你說一些自己內心的話！
5樓：匿名使用者
選擇一門專業性強的自己感興趣的專業，不要再念大學了 大學出來就意味著失業
6樓：烈火老邢
自考的學習相對不夠正規，學習的內容也很少，這對考研很不利，並且學歷認可度不高
如果能夠堅持學習，還是選擇高考吧
畢竟年齡偏大，如果考取本科自然很好，即便考不上本科，考個專科還是很容易的，並且專科也是正規學歷，以後也有機會升本或是考研，進可攻退可守
個人意見，望三思
高考抑鬱症怎麼緩解
7樓：
你好！考前抑鬱症，首先要到正規的醫院尋求心理諮詢幫助，用正確的方法進行解決，同時可以多做運動，聽聽輕**，釋放自己的壓力，多出去散散步，不建議在被逼迫自己看書，會適得其反，可以吃一些魚類豆類綠色蔬菜蛋類，還可以喝一些牛奶或者巧克力都行。可以到醫院跟心理諮詢師開導開導。
8樓：梓昱
可以跟老師或者家長訴說，及時的去醫院檢查
9樓：革茉閻映秋
考前放假自己，但不要太放鬆。可以去爬山，在爬到山頂，突破自己的極限，你會感覺到，自己是可以成功的，不會後悔爬山登出的第一步。
高考前得了抑鬱症怎麼辦
10樓：金榜高考林老師
有人對抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次**，故抑鬱症患者需要進行預防性**。發作3次以上應長期**，甚至終身服藥。維持**藥物的劑量多數學者認為應與**劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。
心理**和社會支援系統對預防本病**也有非常重要的作用，應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和學習中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防**。
11樓：來自保國寺帥帥的風信子石
一定要放鬆心態，心態最重要，用平常的心來對待任何事物！！如果實在沒辦法應對高考，那麼可以服用抗抑鬱類西醫製劑，可以快速緩解，但是有藥物依賴性，最好用中醫**！！希望採納！！
12樓：聽心
如果是專業機構診斷你得了抑鬱症，那首先應該遵醫囑按時服藥，再配合心理諮詢；如果不是專業機構的診斷，那要視情況而定，最好是專業機構診斷之後再決定如何處理。
13樓：劉麗
休息休息吧，不要太緊張，順其自然。知道快樂女生的段林希嗎？她沒想過拿冠軍，沒想到她最後拿了冠軍，把心態擺正。
你說你的抑鬱症不是因為高考才得的，那就應該找到源頭，從源頭來治。能經歷高考的人，就算是人生第一博了，高考後你的各種心態都會變得
14樓：匿名使用者
有很多抗抑鬱的藥啊，比如百憂解之類。每天練習下瑜伽，跑下步，聽點輕**，放空大腦；
其次，健康與考試，前者要重要得多。希望你考完試之後認真關注這個問題。
15樓：愛太空
那這兩天就不要四紮在書裡了，多看看喜劇電視節目，換換心情，或是找個空曠的地方大聲的呼喊，把心底的抑鬱都給喊出去
16樓：
這是正常的，不要想得太多，高考是考驗一個人的智商的同時，更多的是在考驗情商，為什麼好多人每年會發揮失常，不是因為他們知識儲備的不夠，而更多則是因為心態沒有放 好，沒有一個正確的態度來面對高考，看淡一點，心情自然會放鬆好多，也會更好的發揮出正常水平甚至是會超長髮揮的，所以一個健康的心態很是關鍵，也像你說的那樣，就剩下20+天了，每天有效率的學習幾個小時比整天都看書要好很多。這個壓力真的是看自己，想小很小，自己要想太多那怎麼大都覺得很正常了，年輕人，不怕！
17樓：
唉，我高考的時候也得過，週期比較長，三個月，媽呀，那時候天天都想死，看見車想撞，看見刀子想自抹，看見窗戶就想跳，不過每天內心都有一個聲音，一切都會好起來的，再堅持堅持。特別是早上，我會告訴自己，新的一天來了，不要再糾結抑鬱，開開心心生活吧。然後就和周圍的人經常說說話，和他們一起談談學習方面的，生活方面的，理想方面的，慢慢的慢慢的，就好了。
你要相信你自己能夠度過一切坎坷。這麼多年都過了，20天熬不過麼？
18樓：緣尚郝老師
你好，現在你的為了高考而努力，即使發現了自己的狀況不好也選擇去改善它調節它，而不是逃避。我這裡有一個小小的方法給這麼勇敢和聰明的你。希望這個方法可以幫助你。
如果你現在經常會有很悲觀的或者很無望的想法會突然出現在你的腦海中，並且影響到了你的情緒，也讓你沒有幹勁。建議可以隨身帶一本小冊子和一支筆，當這些不愉快的想法出現的時候，把它寫下來，運用你的聰明才智找出它的不合理之處，然後在它的後面寫上真正符合常理的想法。通常後面的那個合理的想法才是你真實的想法。
而那些悲觀的無望的想法只是你的抑鬱帶給你的，並不是你真正的想法！一開始的時候可能會有一點難，可以和你的朋友或者父母一起來發現你的那些不好的想法，慢慢的你就會自動的發現這些想法並改變它。相信一旦你對周圍發生的事情的看法改變了，你的情緒和狀態也會隨之改變！
抑鬱症能高考嗎 10
19樓：長瀨綿秋
你想的太多了，抑鬱症的人身體沒有外在的變化，一個高考檢查又不會給你上儀器
高中時患過抑鬱症焦慮症高考時影響升學錄取嗎
20樓：阿梵達
您好，這個主要還是看成績。如果處理好了，沒有影響到成績是不會影響高考的。
抑鬱症對高考有影響嗎
21樓：匿名使用者
那是肯定的。很多抑鬱症患者都非常敏感脆弱，遇到壓力極容易**。但是，如果患者極其渴望參加高考，也可以讓他嘗試一下，只是不要 壓力太大就可以了。
父母吵架，孩子怎麼辦，父母吵架，孩子該怎麼辦？
一般的說法是父母不要當著小孩子的臉吵架，但就我的個人經歷覺得這說法好象不對。首先，夫妻相處總不能是沒有任何矛盾，一旦矛盾來了，一著急，如果不把想法說出來會如何呢？直到現在我還能清楚記得在我三四歲的時候，某一晚上，媽媽坐在黑黑的房間獨自流淚的情景。當時媽媽與爸爸從不發生正面的衝突，但是有無休止的冷戰，...
已經高三了，我很怕，怎麼辦？高三，我該怎麼辦
現在不是你要猶豫的時候！要知道時間比什麼都重要，不要把它浪費在你的不安中，現在你能做的只有每天把心靜下來，什麼都不想，把自己所有的思緒都放在課本上，只要你能夠安心的看五分鐘，你就會有信心自己能看十分鐘 現在知道害怕還不晚歐 知道自己不會還不趕快趕？記住老師講之前自己一定要預習一遍，這樣上課就用不著怕...
我很煩，我該怎麼辦？關於學習關於高三及高考的
綿陽一診就只是一診，不是高考，一切的一切都要到高考才能見分曉。記住了，高考前的考試都是要總結，然後查漏補缺的，要是都考好了還要一診幹嘛啊，直接高考不就好了麼。現在最最需要的就是要把你所有的問題包括學習和考試習慣的問題都要暴露出來，要不然這個問題在高考上是很嚴重的，現在階段就是要把暴露出來的問題解決，...