1樓：千里走單騎
這個題目上看具有兩層含義，一個是調解能力過強，需要恢復。一個是調節能力不足，需要鍛鍊。調節能力過強怎麼恢復呢？
主要就是減少近距離用眼，少看電子產品，經常往遠看，做眼保健操，用溫毛巾熱敷雙眼，睡覺前可以滴低濃度的散瞳眼藥水，例如0.01%的阿托品眼藥水，還有複方託吡卡胺眼藥水等等。
對於眼睛調節能力不足，一個是青少年可以鍛鍊反轉拍來進行鍛鍊，看遠、看近進行調解。對於老年人、對於眼花的人條件能力不足，需要配老花眼鏡來進行調解。
2樓：知識與健康是人生的財富
1.眼睛看遠近物體時，會通過調整晶狀體，調整焦距。
2.如果長期近距看書，晶狀體被壓縮變厚，折射能力變強。
3.這樣容易引起近視，需要配戴近視眼鏡來矯正。
3樓：粉萌冷兔兔
您好 多注意保護眼睛 學習累的時候，放下手中的筆，遠處眺望幾分鐘，再做自己的事情，或者是趴一會，下課的時候出去走一走 多吃胡蘿蔔補充胡蘿蔔素，多吃苦瓜，吃之前燙一燙 對眼睛有好處。
眼睛散光怎麼調節？
4樓：臭豆腐也有愛
如果確定是眼睛散光，那麼一定是要引起重視，及時的予以矯正。
研究表明：散光眼睛常見的表現有：
1、對於視網膜上的模糊影象需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。表現為眼痛、流淚、頭痛尤以前額部明顯，視物重影，近距離工作不能持久。
2、雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。患者有時為了得到較大的視網膜像，常像近視眼患者一樣把物體拿到近處。
3、高度散光者無論是看遠處還是近處目標時都常常眯眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。
散光眼是指當眼調節靜止後，平行光線經眼屈折後，由於屈光系統各子午線屈光力不同，引起不同的聚散度，故不能在視網膜上聚成焦點，而是在不同的距離處形成兩條交線，兩交線間距離代表散光程度，因視網膜上所呈現的僅為一朦環或一線，故患者無論視遠視近的物體均感覺模糊不清.
散光眼的**：
1．輕度規則散光如無眼疲勞或視物模糊，可不必矯正，反之如有上述不適、雖然度數不高也應矯正。
2．高度散光者應以柱鏡矯正，如不能適應全部矯正，可先予以較低度數，一般常用的方法是服用藥物，通常醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，散光度數即可降低。
3．不規則散光不能用柱鏡矯正，可試用接觸鏡矯正。
5樓：上海和平
散光是角膜厚薄不勻或彎曲度不勻，角膜各子午線的屈折率不一致，導致光線不能準確地聚焦在視網膜上，形成清晰的物像。如果兒童散光不及時矯正，會影響到視覺發育，造成弱視，還會養成習慣性眯眼、歪頭等。
6樓：百小度
未矯正的散光患者由於不能清晰地將外界事物成像於視網膜上，必然會造成視力的下降，，散光患者儘管不能通過調節消除散光但仍可以通過調節將最小彌散圓成像於視網膜上，從而改善視力，持續的調節最終產生視疲勞
7樓：胥人萊野雲
多看綠色做眼保健運動
8樓：大帥帥
包括光學矯正**及手術**。配戴柱鏡進行光學矯正，是散光的主要**方法。
1.規則散光
可按散光型別及散光度數以不同圓柱鏡矯正。遠視散光用凸柱鏡，近視散光用凹柱鏡。
輕度散光，若沒有臨床症狀不必矯正，若有視力下降或出現視疲勞和視覺干擾症狀者，也應配戴矯正眼鏡。
兒童，尤其是學齡前兒童，一定要充分矯正散光，預防形成弱視。
配戴前應經過檢影驗光，青少年兒童則應散瞳驗光，還可結合角膜曲率計的測量，以瞭解真正的散光性質和程度，再結合主觀試鏡，才可確定配鏡處方。
高度散光不能適應框架眼鏡者可選擇角膜接觸鏡矯正。
2.不規則散光
用鏡片不易矯正，可配用角膜接觸鏡矯正。
3.手術
適用於先天性或後天因眼部手術如白內障或角膜移植術後所致的高度散光，如準分子鐳射屈光性角膜手術、鐳射角膜熱成形術、角膜切開術等。
怎麼樣調節眼睛視力？
9樓：匿名使用者
眺望遠方
為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，我們可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。
當我們用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鐘，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節能力，有效的調節視物能力。
擴充套件資料
在日常生活中，我們隨時都已可以鍛鍊我們眼睛的聚焦能力，可以通過數遠處規則的東西，如房屋上的瓦片，或者高樓是的窗戶等，一塊兩塊，從上到下，從左到右的認真看清楚，數清楚。
學生每天在看書寫字之後，便會做眼保健操來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，有效預防近視。近視眼的患者也可以通過按摩眼部的穴位來緩解眼部疲勞，可以用大拇指按壓太陽穴，食指與中指揉四白穴，可以疏通經絡，緩解疲勞。
10樓：不會說的河南話
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現小孩視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正小孩的不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保小孩有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
11樓：麗翔視光
強烈建議你，立刻考慮戴「角膜塑形鏡」因為你現在至少有一隻眼睛開始近視了，如果現在開始戴角膜塑形鏡，那麼就可以立刻矯正近視，恢復視力，同時保證近視不再加深，這樣你到了18歲之後，就不用戴角膜塑形鏡了，也不用戴任何眼鏡的。
記住：如果是這樣的話，18歲以後，你一輩子都不用戴近視眼鏡的。
所以，近視不能**，只能預防，只能控制加深，只能在很早期的時候控制住，這樣等到了你成年後，就完全沒有近視的了，否則近視眼鏡一但戴起來，每年加深幾十度，幾年下來，就是400度近視了。這輩子都離不開眼鏡了。
12樓：小崔聊養生
眼睛視力不好，每天按這裡3分鐘，清晰視力
13樓：視界星博士
視力變差這個問題需要重視的。
首先需要去正規眼鏡店或者醫院進行驗光，看看現在的視力情況，聽詢醫生或者驗光師的意見，再結合自身情況看是不是需要配戴眼鏡或者怎樣。
平時還是需要自己多加註意用眼習慣和衛生。
用photoshop怎麼調整眼睛高低呢?
14樓：匿名使用者
先將背景圖層複製為新建圖層！~再用套索工具選擇眼睛、適當羽化後選擇剪下，貼上，貼上後用選擇工具移動位置，好了以後邊緣處用修補畫筆工具修復下即可！~也可以用圖章工具修復周邊區域！~
15樓：匿名使用者
這個很容易啊，複製一個圖層，選取要調整的眼睛選擇移動工具進行微調，最好用羽化
16樓：潑嘞薩
1，開啟**，使用套索工具選取右邊眼睛部分，shift+f6執行羽化3畫素，然後ctrl+t旋轉一定角度並下移到合適位置，然後對眉毛部分也做相同操作一次，同樣移至合適位置。
2，shift+ctrl+alt+e蓋印圖層，對**色差部分進行修復。
如何才能使眼睛調節加快？ 佩戴眼鏡是否有幫助？
17樓：嘉興夏記眼鏡店
醫生給你的藥水是託吡卡胺吧？
就用這個藥水了，但這藥水要晚上睡前用，白天用的話，調節就沒有了，呵呵這藥水作用時間大致6小時，睡前用，充分放鬆睫狀肌，睡醒後恢復調節作用，這樣，既可以讓痙攣的睫狀肌放鬆，又不影響工作學習
最好睡前隔4至5分鐘滴一次，共三分
18樓：歸蒙雨
這亂七八糟，真個一個瞎**
點散瞳藥，還要加快調節，做夢吧，
就和要死人說話沒什麼區別，
19樓：匿名使用者
每晚滴託品醯胺一次，連用7天，如視力無明顯提高，說明不是假近視，就不要滴藥了，長期滴散瞳藥（睫狀肌麻痺劑），會造成眼內睫狀肌調節力減弱，沒有作用就不要滴藥了。
20樓：小荷出頭
如果是假性近視，可以使用黑加侖花青素，緩解視覺疲勞，恢復假性近視，效果很好。決不能帶鏡子。
如果是真近視了，就沒轍了，去配副近視鏡吧。
眼睛散光怎麼恢復，眼睛散光怎麼恢復 詳細
散光眼怎麼恢復，一直是個困擾家長的問題。散光是角膜的問題，是角膜不夠平滑，有褶皺，因為角膜沒有血管，所以藥物的效果非常有限，但是通過對眼周的經絡的疏通和對穴位的按摩，可以改善散光，可以恢復正常，散光是否恢復正常，可以通過看視力表上的散光碟檢測。如下圖，正常眼看到的左圖，散光眼看到的是右圖。散光眼怎麼...
眼睛散光怎麼治，眼睛散光50度怎麼恢復
散光常因眼睛姿勢不好而加重。躺在床上，看書，甚至眯眼或眯眼看東西，都會導致眼瞼不適當壓迫眼球，影響其正常，所以戒除壞習慣是為了防止散光和近視。這些習慣也常常是近視的原因。如果每個平行線的焦點不在一個橫截面上，平行光進入眼球稱為散光。很多人有疑問說散光是否表現為視物不清 燈光有虛邊等。散光也是屈光不正...
眼睛近視加高度散光怎麼辦，眼睛近視散光怎麼辦？
高度近視和高度散光是兩種不同的疾病，但是這兩種疾病都會對視力造成非常嚴重的影響，尤其是高度近視，不光會造成視力下降，還有可能引起各種各樣的病理性改變，比如夜間視力差 視野缺損 眼前飛蚊症 漂浮物，嚴重的甚至會出現視網膜裂孔 視網膜脫離 黃斑劈裂 黃斑出血這些嚴重的併發症，對視力造成不可逆的影響。如果...