1樓：華的多彩空間
寶寶最好不要吃補鈣產品。因為每天吃的食物裡就有很多鈣質，不需要吃補鈣藥物，正確補鈣方法就是晒太陽，每天晒一次，上午9-10點，下午4-5點，晒不超過一小時就是補鈣了。冬天任何時候都可晒太陽，但每次晒太陽的時間最好不超過一小時。
補鈣藥片吃多了，可造成身體裡結石，骨頭髮脆。前不久，有新聞報道，一個孩子補鈣過多，造成嚴重的腎結石。
2樓：匿名使用者
不需要每個人都會有那麼幾樣不愛吃，不是特別偏食挑食沒什事，多喝點奶，吃點奶製品就行
3樓：巢珠星
孩子不管是正常還是不正常吃飯，我認為孩子身體處在發育期，身體長的快，適當補點鈣有好處。
4樓：全醉昳
你還是帶小孩上醫院檢查一下看看孩子缺不缺鈣 如果不缺鈣就不用特意去補 只要他正常吃飯就可以了多給 孩子吃含鈣的食物 多吃海鮮 青菜水果
5樓：素影流芳
可以食補 .
補鈣要食補的話可以多給寶寶吃含鈣高的食物,比如蝦皮之類的呢,可以給寶寶做蝦仁粥哦,寶寶肯定很愛吃,我們寶寶特別愛吃蝦。另外,魚肝油一定要補充,促進鈣吸收.
6樓：
首先要幫助孩子改掉挑食的壞習慣。然後再帶孩子去醫院檢查檢查孩子缺不缺鈣，如果缺鈣當然要補鈣了，孩子挑食應該是缺鋅，可以考慮一下補鋅的事。
7樓：獅子煜
不需要補鈣 小孩補鈣太多也不好的，平時多讓他吃點他愛吃的蔬菜水果和葷菜就好了，牛奶也可以喝一點 就夠了 望採納 謝謝
8樓：騎項
小孩正常吃飯，稍微有點挑食，不需要補鈣。
9樓：
不需要補鈣。今天喜歡吃米飯，明天想吃麵條，後天又想吃……這很正常的，只要不特別挑食就行。
10樓：匿名使用者
如果孩子挑食說明可能會有某種微量元素缺乏了，可以去檢查一下。或者可以試試brauer這款鈣鎂鋅，對寶寶成長很有幫助。
挑食的小孩補鈣吃什麼食物好？
11樓：林森木木
孩子如果經常挑食的情況下，很容易導致缺鈣的情況發生，在平時可以給孩子多吃一些大蝦或者蝦皮，對於補鈣的效果都是非常不錯的，另外可以喝一些骨頭湯，骨頭湯可以補鈣的，作用也是非常大的，一定要注意孩子，飲食上合理進行搭配，不能出現挑食的情況，要多吃水果和蔬菜。
12樓：靈活性怨房
1,4個月之前的寶寶所需的鈣質，從奶類中攝取。因為這個階段寶寶對於鈣質的需求還不是很大，基本上可以從牛奶、母乳中獲得。
2,4個月之後的寶寶身體發育迅速，對於營養的需求變大，這個時候單純的牛奶或者母乳餵養已經不能滿足到寶寶的需求了。所以家長要開始注意給寶寶新增輔食，增強營養的吸收。媽媽可以給寶寶吃適量的雞蛋，主要是蛋黃中含有鈣質;蔬菜中含有較為豐富的鈣質的有綠葉菜，例如油菜、雪裡紅、空心菜、大白菜、西蘭花等。
家長可以將這些蔬菜直接用開水焯煮，然後切碎給寶寶吃。用開水焯煮還可以將蔬菜中的大部分葉酸去除，葉酸會阻礙鈣質的吸收。
3,豆類以及其製品中含鈣量也非常豐富，例如黃豆、豆腐、豆皮等。家長可以適當的給寶寶多吃一些豆類的製品，每天喝半杯的豆漿是最為方便的。水煮的豆腐也可以適量的弄碎，讓寶寶進食，容易吸收。
4,另外，蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。家長可以在輔食中適當的給寶寶新增。
13樓：山高人為峰
您好這個問題嘛
可能需要吃排骨吧
這個最好
當然還有其他的
例如一下補藥可以試試
偶爾吃點
主要還是從食物中攝取吧
補鈣的食物可以上網查詢下
有很多的
不過補充的含量不一樣
排骨燉玉米
一道惹人喜愛的食物
可以試試哦
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