1樓：貳彤雲憑懌
笨蛋，不知道問我啊！沒什麼病，只是單純的睡不著的話，最好別吃，吃多了會上癮，對藥會產生依賴性，失眠也會越來越嚴重。藥不是解決的問題的首選方法，睡覺前不要做讓自己情緒亢奮，激動的事，白天適當運動，晚上不要胡思亂想，別老擔心睡不著，覺得忘記的睡眠的方法。
閉上眼睛。相信自己會睡著。放鬆，自然會睡著的，希望對你有幫助，這也是變相的自我催眠煙花
2樓：匿名使用者
材料原料鴨血200克、性鴨腸100克、藥鴨胗2個、百油豆腐50克、度粉絲1把、黃高湯1碗輔料蔥段、閣薑絲、網香菜、香醋、胡椒粉、生抽、辣油、食用油各適量做法1、鴨血切成1.5釐米厚的小塊，再放入鹽水中浸泡片刻；2、鴨胗洗淨切花刀，用清水浸泡粉絲；3、鴨腸颳去油脂，加適量鹽揉洗乾淨，放入開水中汆燙後撈出備用；4、鍋中加入油，爆香蔥段、薑絲，倒入高湯後煮沸；5、先放入鴨胗，然後再放入泡好的粉絲、油豆腐；6、煮開之後，放入汆燙好的鴨腸；7、最後放入鴨血，煮2分鐘後即刻關火盛入碗裡；8、加入鹽、生抽、香醋、香菜、胡椒粉和辣油即可食用。
那吃了安眠藥的人能睡多長時間，怎麼叫，怎麼弄都不會醒嗎？
3樓：匿名使用者
了吧，特殊性時間越久傷的越深，我也有過一個這樣女朋友，藥黃閣後來我說出了分手，網現在我們還是好朋友，遇到類似的情況
4樓：皇欣溥春柔
安眠藥一般按照說明吃的話，只是睡眠稍微長點，假如是第一次，可能會更長點，但是不至於你說的那麼嚴重。如果超量服用，會出現你說的那種情況，甚或於會有生命危險。所以，不能超量服用。
5樓：入阿天
先，《性》我想問你，《藥》你對她還有沒有感覺，《到黃閣》若有，《網》你還是很在乎她的就不要一直追問，既然她不想告訴你，也許是祕密
6樓：
可能有難言之隱，
性，
藥但是對你也有真愛，微放棄你，㏕㎝㏎他又捨不得，看，這種情形如果你真不和他交往的，他還會找你
7樓：匿名使用者
女友畢竟都是過去的事兒了，特殊性我們現在才是在一起的，最在乎的也是你，藥黃閣然後緊緊抱著她，網直到她不再反抗，時機
吃了安眠藥馬上會睡著嗎?
8樓：神亦勝
安眠藥屬於臨床常用藥物，也屬於管制類藥物。不管什麼型別的安眠藥，都具有一定的***。具體來說，安眠藥的***包括以下幾點：
1、依賴性，長期服用安眠藥入睡的人，會使人體對安眠藥產生依賴性。具體的症狀是如果沒有服用安眠藥，就睡不著，時間過長，可能會導致抑鬱和焦慮情緒。
2、反應遲鈍，長期服用安眠藥，會使人的記憶力減退，反應變得遲鈍，尤其是年齡大的患者，更容易罹患老年痴呆。
3、肝腎受損，安眠藥通過肝臟和腎臟分解，服用安眠藥，會增加肝腎的負擔。如果有肝功能異常或者是腎功能不全的患者，在服用安眠藥時尤其需要注意。
4、抽搐，如果長期依靠安眠藥入睡，一旦停止，就會出現肢體抽搐或者震顫的現象，也就是錐體外系反應，這是人體的依賴性和習慣，對人體非常不好。
5、睡眠異常，安眠藥能夠使人快速入睡，但是睡眠質量並不高，可能會出現噩夢、早醒，白天也會覺得疲乏、嗜睡，對精神和體力並沒有好處，
6、呼吸抑制，對於中老年，服用安眠藥可能會引起呼吸衰竭、呼吸抑制，嚴重者可能會導致死亡。
7、死亡，所有的藥物都是具有毒性的，安眠藥也不例外，大量的服用安眠藥會直接導致死亡。因此，安眠藥絕對不是簡單的幫助睡覺，如果需要服用安眠藥，一定要遵從醫囑。
吃了一整瓶安眠藥會有什麼症狀？是先睡還是先胃裡難受？好奇。謝謝
給狗吃一片安眠藥它能睡幾個小時？會不會有什麼危害？
9樓：洋昕金爰爰
現在的安眠藥已經把藥效調到很低很低了
一個人吃了200片
睡了兩天又自己醒了
電視上的吃安眠藥能死
都是胡演的
要真是35斤的狗吃的話
估計的200片左右吧
10樓：鈔芷旁和
不知道為什麼你要給狗吃安眠藥，狗和貓還有豬這樣的動物在身體機能方面和我們人類所差無幾（所以醫學試驗一般都用貓狗。）。所以給他們吃不會有什麼大問題，就像人吃一樣，但是劑量不可以很大，普通人僅僅是為了誰的好些而不是**的話半片或者四分之一片就夠了。
那麼對於體重要小於常人的狗來說給四分之一就夠了。
多了會醒不過來噢，四分之一片的話夠一個晚上了。
晚上睡覺老是醒是怎麼回事？
11樓：新經驗媒合
運動強度不大，但是如果距離睡覺時間太近，也會影響睡眠的，所以如果做運動最好在睡覺前3到5個小時才行。
其次，吃的藥的確有可能影響睡眠，可以諮詢一下醫生，當然也可能是心態的問題，要保持穩定心態，睡眠才會好。
最後，想要改善睡眠，最好可以睡前飲用眠夢香，堅持一段時間，能夠舒緩神經，減輕焦慮，幫助快速入睡，減少晚上覺醒次數。
12樓：高書語英翮
你這種情況，是由於神經衰弱引起的症狀。包括：失眠多夢，精神不振，夜不能寐等等。
神經衰弱是由於個人的精神緊張、生活壓力太大，或者是作息時間不合理引起的。
改善的方法有：保持心情開朗，作息正常，平常工作繁忙要多注意休息足夠，避免過度熬夜。
可以到藥店買點鎮靜安神的藥，但是不選擇安眠藥之類的西藥。比如安神補腦液、豆腐果苷片等服用。
13樓：在蘊秀帖唱
你睡覺前可以喝杯牛奶，這樣有助於睡眼
如果你有時間的話，而且你人那空氣很好的話，可以睡前去看看星空，這樣睡的會更踏實一些
我覺得最主要的是你有壓力
或是心事
你自己好好調整一下，可以去做下運動，或許會好些最後祝你快樂
14樓：廣惠大銳逸
日有所思，或者有事沒做完等等，晚上休息是大腦會主動轉到白天考慮的事情上來。
15樓：甲玉巧仰琴
是脾虛了。脾主中氣。在中醫裡「思則傷脾」給脾胃均衡的營養補過來有助改善
16樓：藍初珍夕鵾
營養小貼示：
1：平日可多食用一些可以提高睡眠質量的食物，如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜等
2：睡前喝1杯牛奶有助於入睡，但對於牛奶過敏的女性，吃一個蘋果或吃一片面包的作用都是一樣的。
3：蜂蜜能促進睡眠。神經衰弱患者可在每天睡眠前，口服一湯匙蜂蜜。
4：常失眠的朋友不妨常喝酸棗仁粥，它味美、方便，且無任何***。起居調攝：
常失眠者十不要：
1：不要睡得太早和太晚，避免經常性的開夜車，睡眠最好要定時。
2：入睡前不要看書。
3：入睡前不要談論興奮的事，也不要思慮什麼問題，以避免激動，入睡這前應保持心情舒暢。
4：不要參加劇烈的體育活動，可在室外散散步。
5：不要吸菸和喝茶，也不得飲咖啡，但要刷牙。
6：不要從事繁重的勞動，應洗腳、洗臉或洗澡。
7：不要開燈睡覺，不要將門窗關得太緊。
8：不要將雙手貼在胸前，也不要蒙著頭睡。
9：不要依賴安眠藥。
10：情緒不要緊張。
17樓：考振英羽鸞
我以前失眠很嚴重，吃了很多藥都不管用，但現在不吃藥很長時間了，卻沒有失眠現象了。
失眠多是由於白天精力不足引起的，白天的生活中就是半睡半醒狀態，晚上自然不再需要那麼多的睡眠，於是便會失眠。所以解決睡眠的最好辦法就是讓白天過的帶勁。你應該在平時多加強體育鍛煉，多到戶外走走，在生活的工作中投入較高的情緒，對生活中的事情儘自己的最大努力去負責（成就感會提高你的情緒），多看一些幽默笑話，廣交朋友，不要把別人的話或者自己曾經的事太當回事，學會發洩情緒，學會傾訴，讓自己的不良情緒不在心中積存，保持一個好的心態。
這樣的話，想失眠都難。
18樓：程迎絲化紹
晚上睡覺老是醒
半年前我也是這樣，後來看中醫專家門診，醫生說是神經衰弱，睡眠不好的病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的執行正常且協調，人體陰陽之氣的執行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙。當時開了十幾付中藥也沒調理好。
後來經同事的一位朋友推薦去看另一位老中醫，也認為應注重調養肝、脾、腎。如果有條件儘量選擇純天然，無公害的調養品。他給了我一個純天然的茶療方，他說，很多人在用了之後，晚上睡得很好。
我喝了3週期後效果就很明顯了，整晚睡得很踏實，**也不貴，建議你也買來試試。聽說現在國內的一線城市也有專櫃，也開通了網路銷售，我還收藏了他們的**
http://cang.baidu.com/rijmv09推薦給有需要的朋友。
如何一天睡4小時還能保持精力充沛？ 200
19樓：匿名使用者
lz，還是給你看看這篇文章吧，也不算得上是長篇大論，只是有根據點。
再來談談我的看法。
其實下文也有提到，通過良好的膳食條件，保持充沛的精力，加快生活節奏，多給神經、精神以興奮，多鍛鍊身體 這幾種方式 往往能做到少睡覺多生活。^^
而實際上，我每天都是2點左右才睡，早上9點左右起床，中午也很少睡的。雖然沒達到lz說要求的境界，但自我感覺個人精力也是比較充沛的。
我覺得這還是習慣問題，聽講過當一個人重複做某件事27次的情況下，這種行為就會成為一種習慣，而實際上往往不到27次就已經養成慣性了。
所以，如果lz一定要一天睡4小時的話，堅持27天試試？
呵呵..
不過，始終是休息好才會好的。很多人都說年輕時沒病找病，年老時不想病,病卻找上門了。
一點陋見，我去睡了，晚安！呵呵。
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睡眠與健康
□陳 蕃
隨著社會的物質和文化的增長，科學技術的進步，「睡眠時間長對健康好處大」的舊的傳統觀念已在改變。近些年來，醫學家、生物學家、生命科學家，甚至某些哲學家們，都認為過多的睡眠(10歲以上兒童晝夜超過8小時)，對健康非但無益，反而有害。
當代科學家發現，人在思維活動時，神經中樞神經細胞能產生出大量的神經肽。這種神經肽，可以增強體內免疫系統的吞噬細胞對入侵體內有害微生物的吞噬能力，以減少生病。軍醫們發現，在戰爭環境中，除戰傷或爆發性傳染病外，一般病的發病率都很低。
據統計，人在緊張、少睡眠情況下，比鬆弛、多睡眠發病率低25～38%，這就象平常講的:「忙，忙得連生病的時間都沒有。」這不無道理的。
為此，現在臨床醫學家們主張，減少睡眠時間，激發人的積極思維活動，提高神經肽的產生，以此來增進人的健康。
當然，減少睡眠是個總的概念，要因人而異，即按照個人體格、營養狀況、生活條件與環境、動腦與動體等諸多因素綜合考慮，然後再決定自己睡時眠間的長短。筆者認為:在健康情況下，一晝夜，6—18歲，一般不超過8小時睡眠；19—55歲的男性，一般不應超過7小時(女性不應超過7.
5小時)睡眠；60歲以上，一般不超過8小時睡眠為宜。據報道，當前世界上睡眠時間最少的為日本人，因此，有人認為日本人平均壽命長(男性74.5歲，女性80.
1歲)與睡眠少有關。那麼，哪些因素可以促使少睡眠呢?一是膳食條件好，精力充沛；二是生活節奏快，激發思維活動增強；三是為了競爭，必須有更多的時間工作與學習；四是文化生活豐富多彩，給神經、精神以興奮作用；五是生活設施比較完善，給人提供業餘活動的方便。
由於以上5個方面，就起到了激發出積極的思維活動，就能多產生神經肽，增加免疫功能，減少生病，從而達到延年益壽的目的。
安眠藥吃一片能睡多長時間，安眠藥吃1片可以睡多久
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安眠藥服用過量應該怎麼搶救，吃安眠藥過量怎麼救
如果出現頭痛這種情況，建議需要觀察臨床症狀，如果感覺症狀非常明顯的情況下，建議需要及時就診科就診，可以進行洗胃 平時建議需要注意休息，保證睡眠，避免勞累，建議以後服藥的時候多注意避免吃錯藥，建議平時多活動多運動。一般藥物中毒首先就是要洗胃，儘量把殘餘在胃裡的藥物排出，儘量減少藥物的吸收而對身體的器官...
請問吃安眠藥有什麼好處和壞處，吃安眠藥的好處與壞處？
意見建議 你好，吃安眠藥這種情況對身體很不好的，會傷胃 脾，甚至造成生命危險，建議及時去醫院檢查 吃安眠藥對身體有什麼壞處？吃安眠藥容易使人產生依賴性，菌靈芝先用冷水浸泡，然後加熱煎熬二小時，每日用量為15到30克，可以 失眠，神經衰弱，頭暈等症 各種安眠藥都可能有的 過度鎮定 第二天起床還是昏昏沉...