1樓：布特長夜風
空腹不宜吃香蕉，因為香蕉能夠促進腸道蠕動，這樣就需要更多的供血，但又沒有食物營養的補給，增加心臟的負擔。
2樓：夏天高等教育30年
最好不要空腹吃，香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
3樓：匿名使用者
你要是想找個拉肚子的方法的話，那你可以空著肚子吃香蕉。
4樓：
最好不要空腹吃香蕉，香蕉性寒空腹吃不好。
5樓：匿名使用者
空腹最好不要吃香蕉，特別容易拉肚子，我之前經歷過。
6樓：以心
早上是可以空腹吃香蕉的，香蕉是富含澱粉的有益水果，可以起到清熱潤腸的作用，促進腸胃蠕動，含鉀很高，可以消除水腫，早上空腹吃，並不會產生不良反應。但是，對於腸道虛弱的人，可以根據自我感覺，適量食用。
7樓：絆絆
香蕉是水果中的一種，也代表著水果。天然的水果是人類的主要食物**之一。相對於早上空腹都可以放心地吃，對於天然的食物香蕉，擔心空腹能否吃的問題，多濾了。
8樓：一簡單小姐
空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷。
9樓：梧桐與西樓
可以啊，我就經常空腹吃的，因為我經常便祕，這麼吃還能助消化！
10樓：很堅執
最好不要早上空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。因為香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
11樓：賈靖卉
空腹吃香蕉破壞人體的鈣鎂平衡。香蕉中含有較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體中的鎂元素驟然升高，從而破壞血液中的鎂鈣平衡而對心血管產生抑制作用。
12樓：白凡巧
一般來說，空腹吃香蕉並不會導致什麼嚴重的後果，但是由於香蕉含糖量相對來說比其他水果要高一些，如果是糖尿病病人沒有在其他食物搭配的情況下，單純的吃香蕉，可能會導致血糖的波動，出現血糖明顯增高的這樣一個表現。
13樓：匿名使用者
空腹吃香蕉對胃腸造成傷害。因為香蕉能夠促進胃腸的蠕動，而空腹食用的話，胃腸內沒有其他可供消化的食物，但是香蕉卻使胃腸提前工作，這樣，長期下去會對胃腸造成傷害，不利於身體健康。
14樓：影子
香蕉可以早晨服用，但對肥胖者或者**，降壓通便，清熱潤腸觸進腸胃蠕動，適合身體燥熱的可以，常食有益大腦預防神經衰弱，潤肺止咳，防止便祕。
早上起來空腹可以吃香蕉嗎，早上空腹吃香蕉好嗎
早上起來空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內沒有可供消化的食物，而香蕉會促進腸胃的運動，加快血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為 快樂水果 其營養價值主要如下 香蕉含有稱為 智慧之鹽 的磷，又有豐富的蛋白質 糖 鉀 維生素...
早上空腹吃香蕉或者蘋果好嗎，早上空腹吃香蕉好嗎？
早上空腹吃香蕉是不利於身體健康的。此時胃腸內幾乎沒有消化的食物，此時如果吃香蕉會加速胃腸的蠕動，促進血液迴圈，增加心臟負荷 對於有慢性胃炎的患者來說，空腹吃香蕉有可能會導致胃酸分泌過多，從而加重病情。早上空腹吃香蕉好嗎？對於正常人來講，空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了，但對於腎臟功能受損的人而言，...
空腹吃香蕉好麼，早上空腹吃香蕉好嗎
這個是不要緊的，但是空腹不宜喝牛奶。為什麼不能空腹吃香蕉？星知計劃 早上空腹吃香蕉好嗎?香蕉這個食物對於大多數人群，不是沒有什麼絕對的禁忌，空腹或者飯後吃香蕉，並沒有什麼區別，只是對特定的人群和特定的病人，可能會有不同，例如糖尿病病人，或者患者有明顯胃食管反流疾病，更多的是有部分病人空腹吃香蕉，可能...