1樓：
你好，很樂意為你解答。
引發肥胖
兒童體內多餘的蛋白質在經過消化吸收之後，肝臟會使其轉化為肌糖原或肝糖原儲存，多餘的就會轉變成脂肪貯存起來，從而引發肥胖。
導致腎功能下降
蛋白質的轉化是需要經過肝臟的加工才，且蛋白質在體內代謝時會產生尿素、氨、肌苷等含氮物質，要經過腎臟來排洩。攝入過多蛋白質，會增加肝、腎的負擔，導致腎臟功能的下降。
影響兒童骨骼發育
兒童過多的食用蛋白粉，會增加尿中的鈣質的流失，從而對骨骼健康有所損傷，嚴重的甚至導致骨質疏鬆。
增加尿結石的風險
長期過量大量的食用蛋白粉，會導致蛋白質過量攝入，尿液中鈣的排出量增加，會增加腎結石的風險。
2樓：快樂**醫生
乳清蛋白對小孩的***:
小孩不適合喝乳清蛋白粉，因為很小的孩子對於蛋白粉的吸收能力還是欠佳的，特別是對於嬰幼兒的脆弱的胃腸道的消化是一種負擔，會導致蛋白質過量，尿鈣排出量增加，從而增大腎結石的危險。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：
主要營養成分：β-乳球蛋白，α-乳白蛋白，免疫球蛋白，乳鐵蛋白
主要食用：功效提供身體構造新組織所需的氨基酸，延緩人體衰老，調節體內的水分、電解質平衡
適宜人群：健身健美愛好者，運動員，孕婦及哺乳期媽媽，生長發育期的少年兒童，手術**者，營養缺乏者
4樓：可樂加雞翅
可以適當補充。對於小孩子的飲食建議均衡種類，保證充足營養的同時不要讓小孩挑食厭食，多吃蔬菜，水果，另外要適當增加小孩的室外活動，多晒晒太陽，有助於孩子的骨骼發育和健康成長。
5樓：匿名使用者
人物圖（版本三）(7)
蛋白粉有什麼***啊
6樓：擰發條的鳥
有p個***。
植物蛋白不討論，你要健身就上動物蛋白，牛奶、雞蛋、牛肉。
燕麥這些粗糧補補纖維素還成，補蛋白不是搞笑。
你吃雞蛋和你喝牛奶最終效果一樣，都是蛋白質。
問題是那些東西吸收慢得多。
運動完後，10-20分鐘內喝上一份蛋白粉，5分鐘內就會開始吸收。乳清蛋白的溶解和吸收速度不是蓋的。
運動完後正是機體最需要營養的時候，這時候及時補充糖和蛋白可以增肌，有氧運動的人吃蛋白粉可以防止蛋白分解，保護肌肉。
你朋友說的沒錯，對健康的「正常人」而言，飲食足夠，你要健身增肌就不要聽這個。腎臟的負擔是有，主要是代謝剩餘會酸化，多喝水可以緩解。再說腎臟的話不是蛋白粉的問題，你吃什麼蛋白都那樣，問題是你健美不吃蛋白哪來肌肉呢？
我聽什麼一天最多4個蛋，否則是蛋白過量的鬼話。吃了三天四雞蛋，結果肌肉恢復能力明顯下降，練完肉也硬不起來了，立馬回覆一天9雞蛋，2杯牛奶，2.5粉蛋白粉的飲食。
醫生和營養師是不同的。這些問題你去問營養師比問醫生好。
7樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
8樓：吃貨歷史觀
作為舶來品，蛋白粉在近些年十分受健身愛好者的追捧，尤其是在健身教練和健身明星的推薦下，越來越多的年輕人不惜花費高昂的**購買蛋白粉，但這真的有用麼？或許並非我們期待的那樣美好。
9樓：與子同創
適量服用的話只有利沒有弊，什麼東西過量都不好！！過量喝水會有水中毒，難道你可以離開水嗎？
但是你要是健美圈裡的應該知道亞洲人種不通過補充蛋白粉很難提高肌肉群的質量
10樓：禮歷方商貿
蛋白粉主要是從牛奶等中分離出來的蛋白物質，它的主要**於我們的食物中，如果配合健身會對身體產生良好的作用。但是如果大批量的（例如一次吃好多，並且經過長期時間的積累），會造成蛋白質的累積，會對身體產生***。一般按照產品說明上面的飲用方法飲用不會對身體產生***。
11樓：cc晨
蛋白粉對於人體負擔並沒有那麼嚴重，對腎負擔較大的是增肌粉。增肌粉和蛋白粉是不太一樣的。增肌粉是針對瘦人想增肌的人群，自己飲食達不到長脂肪的情況下，才會使用增肌粉。
三分練七分吃，如果你不是要求非要達到體脂個位數的話，沒必要非得吃蛋白粉。正常的飲食可以達到蛋白質的補充量，並且儘量不吃油膩、辛辣的食物。想要鍛鍊效果更好可以配合蛋白粉。
12樓：葷僧
正常人沒必要吃。吃多了有害。代謝不掉，恐怕你會痛風。
13樓：dm48大蜜
我覺得沒你朋友說的那麼嚴重 對腎負擔重
你應該瞭解一些蛋白粉是什麼 健身補給 為什麼健身的人都會吃 因為我們中國的一日三餐不像外國人吃那麼多肉 所以運動後所需的能量補充不夠 要增肌就難 當然 得買寫正規的蛋白粉 國內那些多魚龍混雜不推薦 你可以試試進口的 官網pq-fitness有 那個比較靠譜 當然 一日三餐也得吃飽
14樓：健身鑑賞小王
每天分享一點健身小知識
未成年人食用乳清蛋白粉對身體有什麼影響？
15樓：聖慧領帆
一般來說，不會有什麼影響。但如果未成年人本身是乳糖不耐受人群，或者腸胃功能不好的話，服用乳清蛋白粉需要注意，不是說一定會出現問題，可以先做嘗試，待沒有問題後再放心服用。
另外，乳清蛋白粉的作用是：增加肌肉質量、啟用免疫細胞、增強機體免疫、有助於降血壓、穩定血糖，預防併發症發生、降低膽固醇。
還有一點要注意：如果沖服的話，注意水溫一定不要超過50攝氏度，否則乳清蛋白粉裡的活性物質會喪失。當然您也可以將乳清蛋白粉撒到其他食物中，比如麵條，菜品等，但同樣要注意溫度的問題。
16樓：匿名使用者
乳清蛋白粉是牛奶做的，少吃點還能增加免疫力
17樓：
不會有什麼影響 它就相當於低階的牛奶 只不過蛋白質含量高而已
18樓：匿名使用者
蛋白粉還是要少吃，有一些成年人是蛋白粉是為了長肌肉，其實吃多了之後會長出很多個肌肉，也不好看的，而且對身體也也不好
修正修貝利複合蛋白粉濃縮乳清蛋白粉，小孩吃了對小孩有哪些好處
19樓：匿名使用者
修正優爾和蛋白粉不是同樣的產品，雞蛋蛋白粉是修正優爾的輔料，它主要成分是口服免疫球蛋白。蛋白粉一般都是提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等等，長期用的話會增加肝臟負擔，小孩子最好不要吃。我給孩子吃的修正優爾，效果挺好，吃著也放心。
20樓：
人類第一大營養物質就是蛋白質，修貝利主要成分是蛋黃免疫蛋白（igy）和乳清蛋白。主要作用提高機體免疫力，避免病毒細菌的侵擾，少得病，不得病。預防大於**，這才是現代醫學的發展方向。
21樓：ttyy吉祥如意
這是一種固體飲料，生產企業是一個健康食品****。不知道吃了有什麼用
兒童喝乳清蛋白粉有助長高嗎 攝入過多會怎樣
吃蛋白粉有***嗎
22樓：禰的生活小幫手
有，蛋白粉會有***：
1、引起疲勞：蛋白質粉的***不僅會誘發心臟病的出現，而且還會導致人體出現疲勞的情況。
2、腹瀉：腹瀉是許多保健品的***，蛋白質粉的***自然包括它，因此，如果腸胃比較脆弱的朋友，一定要慎重選擇蛋白粉。
3、水腫的情況出現：蛋白質粉的***還包括不明原因的腫脹，這是最常見的***之一。如果水鹽代謝不好的朋友，也要慎重服用蛋白粉。
4、頭疼的發生：蛋白粉的***不僅包括上述心臟病、身體疲勞、腹瀉、腹部四***等，還可能導致頭痛。對於這種***，我們必須強調，當我們服用蛋白粉時，一旦頭痛發生了，我們必須立即停止食用。
5、蛋白質需要通過肝臟分解轉化為人體所需要的物質。同時，蛋白質在機體代謝過程中會產大量的生氨、尿素和肌苷等含氮的物質，需要腎臟進行排洩。
如果吃得太多的話，增加肝腎的負擔，就會對人體產生不利的影響，尤其是對病人的腎臟影響更大。糖尿病、腎炎和腎功能不全，過多的食用蛋白粉會對腎臟損害程度更重，蛋白尿是一種表現。
23樓：生活小大人申
回答沒有***
蛋白粉一般情況下是沒有***的，但是如果患者在患有肝病肝硬化的基礎上，或者腎病腎功能衰竭的基礎上再服用蛋白粉，可能會加重肝腎功能的負擔，也就是有這些不良的一些作用，導致尿素氮的升高，腎功能損害可能會表現有顏面的浮腫、全身的浮腫、尿量的減少等等的情況。
正常的健康人一般不需要服用蛋白粉，嬰幼兒不能服用蛋白粉，以老弱病殘一些病殘的係數障礙的可以服用適量的蛋白粉。
因為蛋白粉裡面的蛋白質和碳酸飲料裡的鈉會發生反應，生成碳酸鈉，破壞了蛋白粉裡的蛋白質，可能會導致營養丟失。
更多2條
24樓：宇洋隗倩
不會有***的，乳清蛋白最主要的功能是增強免疫力、提升體質、體能。何況我們身體的血液，肌肉，器官這些都是依靠蛋白質構成的，只要別一下暴吃就行了，我也是在吃乳清蛋白的，優恩的，他們蛋白質含量有75%-80%的，無新增的有80%以上，挺好的。
25樓：匿名使用者
蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的，因為蛋白質在體內的分解產物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動物性蛋白質攝入過多還會誘發心臟病。
26樓：健身鑑賞小王
每天分享一點健身小知識
27樓：江武閔含嬌
長期以來，人們普遍形成一種觀念：人總是攝取蛋白質不足，多吃蛋白質豐富的食物是有益的。然而近年的研究卻告訴人們，過多的蛋白質對人體並不是有益無害的。
不過，動物蛋白質過剩則易致癌。世界著名癌症專家衣色列斯博士說：「吃過多的肉類及含膽固醇的食物，不僅易患動脈硬化，也傷害血液迴圈，而使供給細胞的氧氣減少，因此增加了導致癌症的機會。
用動物或人體所做的試驗，都證實限制肉類、動物性脂肪及奶油的攝取，會減少致癌危險。」
危害一大量吃肉喝酒產生痛風
在已經發現癌症的病人身上，似乎可以看得更加明顯，當給病人增加蛋白質營養時，癌腫似乎長得更快。因為癌細胞代謝比正常細胞更加旺盛，它會奪取大量蛋白質塑造自己，以使它的增長勢頭壓倒一切。
這是令腫瘤專家與營養醫師十分頭痛的問題。攝取超過需要的蛋白質時，經過代謝後，會在人體的組織裡殘留很多有毒的代謝殘餘物，進而引起自體中毒，酸鹼度失去平衡（酸度過剩），營養缺乏（一部分營養被迫排出），尿酸的蓄積，組織裡積存嘌呤等。
可用痛風為例加以說明：痛風發作往往與吃肉喝酒有關。原來，肉類，尤其牛羊肉屬含高嘌呤高蛋白膳食，在體內代謝後，產生大量尿酸；如同時再飲酒，乙醇代謝產生的乳酸會阻止腎臟對尿酸的排洩，嘌呤代謝紊亂，尿酸鹽結晶沉積於關節腔內，則引起滑膜的急性炎性反應，使滑膜充血、腫脹、關節液增加，引起疼痛。
最受害的是拇趾的跖趾關節，起病有時較快，患者常在夜間無緣無故被關節腫痛驚醒。受侵關節常發紅、發熱、疼痛，關節周圍常見瀰漫性紅斑。該病中老年男性多見。
危害二加重尿毒症和氮質血癥
患急性腎小球性腎炎的病人，在未發生腎功能衰竭之前，可攝入適量蛋白質，每日40～70克。
過高的蛋白質攝入，會促使腎小球硬化；如已出現腎功能不全、氮質血癥者，應限制蛋白質攝入量，以每日20克以下為宜，且應攝入優質蛋白質（含必需氨基酸的蛋白質），如牛奶、雞蛋等。蛋白質過多，會加重氮質血癥和尿毒症。
危害三引起脂防肝促發肝昏迷
肝病病人為利於肝細胞的修復再生，每天需要90～100克蛋白質，但不可強調高蛋白。攝取過多的蛋白質，會轉化為脂肪貯存起來，加重肝臟負擔，導致脂肪肝的發生。無法消化的蛋白質，在腸內腐敗發酵，可加重氮質血癥、氨中毒，促發肝昏迷。
所以，重症肝炎與肝硬化有肝昏迷趨勢的患者，一定要少食蛋白質。
蛋白質攝取過多還可導致腦損害、精神異常、骨質疏鬆、動脈硬化、心臟病等。常年進食高蛋白質者，腸道內有害物質堆積並被吸收，可能會未老先衰，縮短生命。一個美國研究機構宣佈，過度貪吃肉類會導致體液中的礦物質失去平衡，也就是磷的猛增和鈣的銳減（肉裡的磷超過鈣達20倍）。
鈣質銳減的後果是掉牙或齒槽膿漏。
科學攝取
男性每日56克為適度
首先量要適宜。按照美國營養及人類需要特別委員會建議，蛋白質只能佔每人總熱量的12％。這當然也要隨人的年齡及體重而伸縮。
按人的體重，每一公斤需要0．8克的蛋白質，一個體重70公斤的成年男人，每天攝取56克的蛋白質就算適度，55公斤的婦女，每天攝取44克的蛋白質足夠了。
均衡飲食，動植物蛋白搭配合理。多吃含優質蛋白質的食物。綠葉蔬菜、土豆、發芽種子、硬果等都含有易消化的蛋白質。雞蛋可以吃，而羊奶比牛奶好，羊奶含有抗癌及抗關節炎物質。
總的來說，什麼吃多了都不好
乳鐵蛋白粉和蛋白質粉有什麼區別，乳清蛋白粉和蛋白質粉有什麼區別啊？
1 定義上的區別 乳鐵蛋白粉 含有乳鐵蛋白的蛋白粉。乳鐵蛋白是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，分子質量為70 80 kda，由一條多肽單鏈和2 4條多聚糖側鏈組成，主要由乳腺上皮細胞表達和分泌。1961年，blanc和isliker將從人乳中分離獲得的此種蛋白正式命名為乳鐵蛋白。蛋白質粉 一般...
長期喝蛋白粉可以嗎？有什麼作用，蛋白粉可以補充營養，但是長期服用它會對人體有什麼危害嗎？
一 蛋白粉不是神藥。蛋白粉就像奶粉一樣，蛋白粉中的蛋白質和牛奶 雞蛋 肉類中的蛋白質沒有任何區別，唯一的區別可能就是蛋白粉中的蛋白質含量非常的高，最低也達到了50 以上。所以蛋白粉很適合那些在日常生活中難以攝入足夠量的蛋白質的人來補充蛋白質。一切以蛋白質補充能夠跟上訓練節奏為準。你要想想吃蛋白粉的意...
蛋白粉有什麼作用，蛋白粉的功效與作用是什麼？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的 part1 作為舶來品，蛋白粉在近...