1樓：用翠花寇霜
這個是需要看你的使用環境的，如果你使用該電腦的環境，燈光很亮的情況，那麼你就要開亮一點，如果環境燈光很一般的情況下，你還是開暗一點，這樣可以保護視力，但是長時間這樣的亮度看顯示器，會覺得視覺疲勞，所以要注意休息眼睛，避免視力降低。
2樓：梅信望鵑
個人建議暗一點好
這樣對自己的視力也好
對電腦的消耗也小
不過如果你覺得太暗看著不舒服
你可以調到中度適應
具體看自己的需要
其實都差不多
回答不容易,希望能幫到您,滿意請幫忙採納一下，謝謝!
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