1樓：睚眥非龍
人不快樂是因為意志在現實沒有達成.所以心想事成的人是快樂的.
你想快樂嗎?那就去追求吧.就好像一個玩家刷了幾十次boss,終於刷到了自己要的jp裝備他就會快樂.
一**民,他**牢的**某天突然漲停板了,他會快樂.給自己定一個不算太難,能實現的目標,去追求,當你達成了目標你就會快樂.目標越難達成或者是你越想達成的,就越是能讓你快樂~!
范進中舉看過沒?中舉,就是他的終極目標,一直達不成,某天突然達成了,他就很快樂.
2樓：匿名使用者
你或許認為玩是快樂，認為哈哈大笑是快樂，認為備受關注是快樂。你沒有得到，或者得到的太少，所以你覺得自己並不快樂。
其實快樂可以來的很快，如：回想過去有意思的事，對鏡欣賞一下自己。
3樓：討厭問路的貓
不快樂，因為把生活想複雜了。
其實快樂很簡單，走幾步路，喝一杯水，聞一聞花香，聽一聽鳥鳴，都是可以覺得快樂的事情。
簡單生活，享受生活吧。
4樓：一朵情
走幾步路，喝一杯水，聞一聞花香，聽一聽鳥鳴，都是可以覺得快樂的事情。
5樓：趕綏心
只有你自己能解決，靠外界的力量只能暫時的，不要把什麼的都看的那麼重
現代人不快樂的十個原因：我們為什麼總是活得不快樂？
6樓：飛機
之一：過分追求無益的快樂
孔子說有益的快樂有三種，有害的快樂也有三種。以驕傲為樂，以到處遊玩、遊手好閒為樂，以大小宴為樂，都是有害的快樂。
這種快樂追求的越多，既不能長久，又會給自身造成更大的不快樂。所以哲學家說:人不應追求世間享樂，應追求高尚的快樂。 之二：對美好事物不感動
「東風無一事，妝出萬重花。」我們可能沒有創造美的能力，但對於大自然創造的美，對於他人創造的美，我們是否去欣賞了呢？對自然美、藝術美、心靈美、生活美、創造美，我們常常視而不見，渾然不覺。
之三：活得太閒或者活得太忙
活得太閒，人的價值得不到體現，會不快樂;
活得太忙，人雖然創造了價值，但缺乏享受的閒暇，也會不快樂 之四：來自於錯誤地比較 西方諺語說：一個人幸不幸福、快不快樂，不取決於自己取得了多大的成就，而是來自於鄰居看自己的眼神。
當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就要遠離我們了。
之五：不敢堅持做自己
一個人成為父母的好兒子，成為妻子的好丈夫，成為兒子的好爸爸，成為朋友的好夥伴，成為同事的好搭檔，但一個人如果不能成為想要的自己，自己總和自己打架，這個人就是不協調的，自然也很難真正的快樂。
之七：缺乏信仰
大多數人不知道自己對自己這一生的期許，簡單說就是，這一輩子你要知道自己到底要什麼。孔子吃糙飯，喝白開水，睡覺的時候，連枕頭都沒有，就曲著手臂當枕頭，但孔子說「樂在其中」;顏回「一簞食，一瓢飲，在陋巷」，別人看了都覺得這種生活沒法過，但顏回卻能做到「不改其樂」。為什麼？
因為他們知道自己這一輩子追求的是什麼。 之八：身處快樂而不自知 一盞一直亮著的燈，你不會去注意，但是如果它是忽明忽暗的，或者是時明時滅的，你就會注意到。
同樣，有時我們會成為別人羨慕的物件，而我們自己卻茫然不覺，只有當有一天我們失去了，才會驚覺。
之九：不懂得施捨
宋代張商英說「樂莫樂於好善」，一個懂得付出而不是單單索要的人才會快樂。施捨不是富人的專利。向災區捐贈幾個億是施捨，給陌生人一個微笑也是施捨。
之十：不知足
一個人要得到多少才會滿足呢？慾壑難填！
當你為沒有鞋而不快樂時，你有留意那些沒有腳的人嗎？知足常樂！
7樓：
其實在這個物資充裕但是精神匱乏的時代，我們得到了物資的享受，卻疏忽了個人的情感，人總覺得自己吃飽了穿暖了，但是總是缺乏一種安全感和自我平衡的內心，失去了原有的天真和自由，讓自己的內心缺少平息。
8樓：還挺好吃
如果你是精神上喜悅的話，那就是快樂，如果你在內在中體驗，喜悅的話，那就是平和，如果你在身體上體驗喜悅的話，那就是健康，如果你在這三個方面中，無論如何都時刻保持喜悅的話，那就說明你成功了，所以說你不快樂，根本的原因是，你把許說這個詞一概的拆分，他有可能是健康，有可能是幸福，有可能是快樂，有可能是平和，準確說就是受西方化影響太大了，這更是歸根結底的原因，是你要體驗到一切的，你會感受到一切體驗是發生在你內在的，我唯一需要強調的是，或者唯一需要你相信的事，快樂是自發的，喜悅是自發的
9樓：血月
因為你沒有嘗試過玩亞索
讓自己不快樂的原因是什麼？
10樓：匿名使用者
瞭解內心世界的真正本質或實相，使我們有能力打破不清楚與迷惑的心態。這種智慧就像是一把刀，能夠切斷煩惱。這鑽石一般堅硬的刀鋒，足以粉碎所有惡業。
透過深入的了悟，得到智慧，內心自然而然達到明澈的境界，建立真正和平的內在世界。佛法並不強調盲目接受教義。自己親身審察，並在內心體驗教法的真實性，比起不質疑的信仰教條重要多了。
獲得這種智慧，是修心與證悟的唯一有效方法。
慧識不夠敏利，在宗教的道路上，不會有太大的長進。這種觀念，和大部分人心目中的宗教正好相反。他們認為，宗教是嚴格的信仰，離開理性，甚至違反理性。
因此，宗教超越質疑、邏輯、辯論，或是科學上的驗證。很不幸，許多宗教思想的敗壞，導致教條主義，更加強這種諷刺的觀念。然而，在此我並不想談論這種被稱為「宗教」的退化形式，事實上，那只是迷信罷了。
我所關心的是一種內在的紀律，帶給自已及他人，內心得到真正的安詳。
有一種常見的錯誤觀念，認為篤信宗教的人，一定害怕接觸新挑戰威脅他的信仰。但是，真正的宗教就是智慧之光，一個有宗教信仰的人為何懼怕黑暗呢？光明是不會受黑暗影響的。
同樣，慧識所發出的清明光芒，也不會被困惑不清的心擾亂，科學的求真精神，與真正的宗教沒有什麼衝突。畢竟，科學的試驗和日月的光明，兩者之間並沒有衝突。因此，科學與內心智慧的光芒，又何須對立呢？
缺乏分辨力的弱者，以消極的態度來接受宗教信仰。他們沒有哲學思想背景，對於能夠支援信仰的理論又十分無知，當別人詢問他的信仰時，會覺得非常不自在。這種人經常生活在緊密防備的狀態，恐怕遭遇的人事，會粉碎他安穩的精神堡壘。
這種態度，錯不在宗教，而在於他們的瞭解太有限。真正的佛道正好相反，能夠使人把所有不同的生活中經驗都融合起來，形成有意義而連貫的整體，把恐懼與不安全感一掃而空。
當然，真正的宗教信仰背後的哲學與邏輯，和學校所教導的東西，不完全一樣。譬如，數學的邏輯，使你能夠以合理的態度，應付某一個定義嚴格的外在問題。問題被限制在某個範圍內，得到的答案，完全契合特定的問題。
佛法的邏輯剛好相反，具有更高深又全面的目標，處理的是內在的問題，針對人生最重要的問題尋求答案——如何使自己與他人離苦得樂。運用佛法的邏輯找到答案，會發現不但解決了個別獨立的問題，同時，原先以為沒有關連的許多內心運作，相互也有關係。這種推理方法，要求非常嚴格，你必須不斷查證與研究其中的因果。
究竟來說，這種推理，使人更加滿足。因為，它影響生活的內在品質。 如何運用這種內在的佛法邏輯呢？
或許，你覺得不快樂，因此，仇恨的意念開始從內心升起，不要消極的觀察這種過程，或不由自主的被它所吞沒，應該研究一下，到底發生了什麼事情。試著發現自己不快樂的原因，看看仇恨是不是適當的反應。換句話說，你要問自己，這種表達的方式，是否能夠改進所處的情況？
從事這種分析，並不是要你神經兮兮的陷入出神狀態，相反的，它是使疑問得見曙光的方法。
這種質疑的態度，是追溯因果關係的過程，帶領你得到解答。這就像科學家不斷的做實驗，只為得到一個最好的答案，解決問題。做內心的實驗時，同樣應該對自己提出一連串的問題，如此，才能獲得精神上的成長、成熟，因而克服折磨生活的不自在與不滿足。
譬如，你能夠分析正在增強的嗔心，不但能找出原因，並且找到有效的方法驅除，乃至完全消除嗔心。 我們經常因為強烈的慾望與渴求而受苦，由於曾經體驗過與某件事物有關且無法控制的「快樂」感覺。當這種感覺升起的時候，必須檢查並且清楚的看見，究竟是怎麼一回事。
這些快樂的感覺，為何會造成渴求與慾望的不安？同樣，當你不快樂的時候，要查清楚，為什麼這種感覺會自動導致仇恨？有時候，對事情是既不快樂，也不是不快樂，這種中性的感覺，往往導致心理混沌，那是一種無知的狀態——你根本不想理會或對抗。
這三種對內心經驗的反應，不一定很粗浮，往往非常細微，難以察覺。生而為人，我們隨時都受它們影響，雖然常常不知不覺。想要訓練自己的心念，一定要磨鍊智慧，並且對自己內心的運作更有自覺。
仔細察看感受的特性，以及它如何作用，你會發現一些非常有趣的事情。可以說，所有心理上的問題，都來自感受。快樂的感覺升起時，無法自主的心念，就開始受它左右。
不快樂的感覺升起時，你的心念當然也無法自主，問題自然接踵而至。即使是既不快樂又不痛苦的中**覺，也會帶來問題與痛苦，你不想理會中**覺的原因，因此，不去探測它的實相，這種把自己與事情隔絕的態度，正是無明的本質，和開展慧識完全背道而馳。 感受引生慾望，仇恨與其他心理問題，但是，這只是片面的事實。
這些心理狀態，會再引起煩惱，形成迴圈，環環相扣，在意識中旋轉無盡，幾乎佔去我們所有的時間與能量。
11樓：匿名使用者
因為心不夠平靜
也不夠坦然
當一個人能夠做到真正的坦然與讓自己的內心得到滿足，不去在意外在的一切時，他會活得自在。但是生活中往往有許多許多是事情需要我們操心，即使是這樣，也不要強求自己。
記住一句話「我也不是誰，誰也不是我」
祝你快樂啦
12樓：匿名使用者
是因為你追求的東西大過於你的能力，所以不快樂嘍！！！
13樓：寶爸
最常見，最困擾人的兩個，一是糾結以前犯下的錯誤，二是跟身邊的朋友比較。
糾結過去，會讓你沉湎追悔中，無法自拔；攀比他人，是一條不歸路，會讓你心力交瘁。兩者都會產生同一個——痛恨現在。而這，則是最不可取的。
我們會發現，平時很多讓我們不快樂的原因，都可以歸為這兩點。比如，不喜歡的工作，比如，曾經沒有珍惜的戀人，比如，年少時沒有好好努力，比如，身邊人志驕意滿等。
14樓：匿名使用者
只要心態好,一切都會好的...
人一般不開心，是什麼原因造成的？
15樓：砿鄿7iae8洟
不開心都是自己的心靈造成的，開心與不開心都是自己的思想導致心情波動，如果你把心放開了什麼都往好的去想就會好起來了。。。 所以呀，人的生活方式得看自己，什麼都主宰在自己的手裡，開心點吧！！
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