1樓：c北
"早晨吃點姜，百病都消光"、"晨吃三片姜，賽過人蔘湯"都是說姜應在早上吃，才能取得良好效果，促進健康。 人清晨起床時，胃中之氣有待升發，這時如果吃點姜或喝碗薑湯，可以健脾溫胃，激發陽氣升騰，讓人頓感舌底生津，食道和胃部暖熱，腸道舒暢，食慾大增。到了晚上，人體的各組織器官由於白天的興奮狀態開始轉入到抑制狀態，陽氣收斂，陰氣外盛，尤其是大腦的活動更為典型，如果這時食用辛溫的生薑違反了生理規律，不利於睡眠；為了您的健康下午以後還是不吃為妙！
2樓：速獄
早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜 因為晚上即將要睡覺 很長一段時間將無法補充水份 吃多辛辣的姜 它含有揮發油、薑辣素、容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥採納哦
為什麼下午以後不能吃薑，我喜歡吃怎麼辦？
3樓：匿名使用者
"早晨吃點姜，百病都消光"、"晨吃三片姜，賽過人蔘湯"都是說姜應在早上吃，才能取得良好效果，促進健康。
人清晨起床時，胃中之氣有待升發，這時如果吃點姜或喝碗薑湯，可以健脾溫胃，激發陽氣升騰，讓人頓感舌底生津，食道和胃部暖熱，腸道舒暢，食慾大增。到了晚上，人體的各組織器官由於白天的興奮狀態開始轉入到抑制狀態，陽氣收斂，陰氣外盛，尤其是大腦的活動更為典型，如果這時食用辛溫的生薑違反了生理規律，不利於睡眠；為了您的健康下午以後還是不吃為妙！
4樓：匿名使用者
早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜因為晚上即將要睡覺 很長一段時間將無法補充水份 吃多辛辣的姜 它含有揮發油、薑辣素、容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥
我喜歡吃薑每天都吃對身體好不好 40
5樓：全民生活大健康
醫生開講：常年堅持每天吃一點姜，對身體非常有好處
6樓：小時候的小鯊魚
人工智慧在提供方便的同時，也有很多潛在隱患
7樓：mr丶細
屬於比較寒的食物！每天一小片是沒問題體！免得身體寒就不太好了
8樓：匿名使用者
那得看你的身體什麼情況了，無論什麼情況，不要多吃，適量就好，對身體還是有益的，希望能幫到你，望採納！
為什麼有些人喜歡吃生薑，我一吃生薑就想吐？
9樓：匿名使用者
姜不僅是我們日常飲食中常用到的一種調味品，經常吃生薑還能幫助養生。我們都知道的是生薑具有驅寒祛溼的效果，在陰冷潮溼的氣候非常適合食用。不過生薑的作用並不僅於此，還有更多的養生功能讓我們受益匪淺。
現在就為您介紹一下經常吃生薑有什麼好處，以及吃生薑有什麼飲食禁忌。
常吃生薑的好處：
1.減輕經期不適
生薑性熱，女性經期出現不適的症狀時，可以將毛巾浸透在熱薑茶中，然後敷在腹部，讓肌肉放鬆，減輕痛經。同時還可以在喝一杯將蜂蜜的薑茶，效果會更好。
2.改善血液迴圈
薑茶中富含的維生素、氨基酸以及礦物質能幫助恢復和改善血液迴圈，從而降低心血管系統疾病的發生。生薑也能夠防止動脈內的脂肪的沉積，這樣也就降低了腦卒中風、心臟病的風險。
3.祛風散寒
生薑性熱，辛辣多絲，食用後能增加血液的迴圈，促進身體的發熱，能抗寒、發汗。尤其是天氣陰寒溼冷的時候，可是通過吃薑，驅逐身體內的寒氣。
4.美容抗衰老
生薑中含有的一種化合物，類似於水楊酸能夠對血液起到一定的稀釋和抗凝作用，能夠降低血脂、血壓同時預防心肌梗塞。同時生薑也是美容養顏佳品，生薑紅棗茶、生薑桂圓茶等這一系列的茶飲對女性都具有養顏養生作用。
5.止吐
生薑含有姜酮、姜烯酮的混合物，它具有末梢性鎮吐功效。外出時候，可以出發之前嚼塊生薑服下，也可以切一片生薑貼在肚臍上或者放在鼻子旁聞一聞，都能夠防止暈車、暈船。
6.防脫髮生髮
用生薑塗抹頭皮或是直接用生薑濃縮萃取液後，生薑中的薑辣素、姜烯油等成分能夠促進頭皮血液迴圈正常化，頭皮新陳代謝正常，毛囊組織得到活化，脫髮、白髮也就能得到有效的避免。同時也起到了抑制頭皮發癢，強化生根。
吃生薑的食用禁忌
雖然吃生薑有這麼多的好處，但是並不是能夠百無禁忌的。要想生薑有這些養生功效的話，還是需要清楚吃生薑有什麼飲食禁忌，避免弄巧成拙。
1.腐爛的生薑不能吃
出現腐爛的生薑，會產生一種毒性很強的物質，這種物質能夠讓肝細胞變性甚至壞死，誘發肝癌、食道癌的發生。
2.有些體質不適合吃薑
生薑性熱，所以陰虛火旺、目赤內熱的人，患有肺炎、肺結核、肺膿腫、糖尿病、腎盂腎炎、痔瘡等疾病的人也是不適合長期吃薑的。
3.生薑要適量食用
生薑屬於熱性食物，不宜多吃，做菜或是做湯的時候放上幾片即可。生薑中含有黃樟素，食用過量的話容易增加肝癌的風險。
10樓：普通人簡單的快樂
為什麼有些人喜歡吃生薑，我一吃生薑就想吐？因為你內心就很牴觸生薑的味道
11樓：
個人喜好而已，有啥為什麼的，你吃不了生薑就別吃唄，有的人還喜歡吃蔥，有的喜歡吃蒜。
12樓：00噠啦
生薑對人體有非常非常多的好處，可以驅寒祛毒，你不喜歡就是因人而異
13樓：匿名使用者
二姐用安發奇好了的，好幾年了也。
14樓：藍瑟
這有啥，人口味各不同
最近我很喜歡吃薑，吃薑對身體好不好
15樓：歷英耀計哲
晚吃蘿蔔，早吃薑，不勞醫生開處方。
去搜一下本草綱目裡對姜的描述。
我很喜歡吃辣椒 經常吃完晚上胃難受 最近喜歡吃薑了 聽說早上吃薑猶如吃蔘湯 請問吃薑應該沒吃辣椒那 10
16樓：雲山老鬆
夏季食用涼拌菜的四個注意事項》
三大飲食注意事項 健康一盛夏》
17樓：
姜暖胃，祛寒，但也要有個量，煮些薑湯也可以！
18樓：闕馨懕鼒
首先辣椒吃多就成涼性會瀉生薑是溫胃的胃寒可吃但晚上不要吃記住不管什麼吃多都不好物積必反
19樓：
早上吃薑好，但是吃兩片就可以了
為什麼姜不能下午 晚上吃，薑湯卻可以
姜，其味辛辣，性溫！午後到晚上，特別是晚上，陽氣逐漸衰弱，陰氣逐漸旺盛，這段時間陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝入過多溫熱食物，可能會影響陰氣收斂和睡眠，對心臟等人體器官造成過重的負擔，所以晚上不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。晚上喝薑湯,就如喝...
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