1樓:天際網ceo李靖
步驟/方法
1做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。
我發現我的「生產力」和我的「興趣」有著直接的關係,而且這種關係還不是單純的線性關係。如果面對我沒有興趣的事情,我可能會花掉40%的時間,但只能產生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情,我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強,身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。
真正地投入到你的工作中,你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。
2知道你的時間是如何花掉的。
挑一個星期,每天記錄下每30分鐘做的事情,然後做一個分類(例如:讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等)和統計,看看自己什麼方面花了太多的時間。凡事想要進步,必須先理解現狀。
每天結束後,把一整天做的事記下來,每15分鐘為一個單位(例如:1:00—1:
15等車,1:15—1:45搭車,1:
45—2:45與朋友喝茶……)。
3使用時間碎片和「死時間」。
如果你做了上面的時間統計,你一定發現每天有很多時間流失掉了,例如等車、排隊、走路、搭車等,可以用來背單字、打**、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網,所以沒有任何藉口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差,他們都很驚訝為什麼我和他們整天在一起,但是我的電子郵件都可以及時回答?
後來,他們發現,當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜誌和發呆的時候,我就把電子郵件全回了。重點是,無論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好,到你有空閒的時候有計劃地拿出來做。
4要事為先 - 每天一大早挑出最重要的三件事,當天一定要能夠做完。
在工作和生活中每天都有幹不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外,一定要注意不要成為急事的奴隸。
有些急但是不重要的事情,你要學會放掉,要能對人說 no! 而且每天這三件事裡最好有一件重要但是不急的,這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。
5要有紀律。
有的年輕人會說自己「沒有時間學習」,其實,換個說法就是「學習沒有被排上優先順序次序」。曾經有一個教學生做時間管理的老師,他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗,在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去,最後大石頭就放不下了。
而另一個玻璃缸中先放大石頭,其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說:「時間管理就是要找到自己的優先順序,若顛倒順序,一堆瑣事佔滿了時間,重要的事情就沒有空位了。
」6運用80%—20%原則。
人如果利用最高效的時間,只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說,如果使用最低效的時間,80%的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候,應該放在最需要專心的工作上。
與朋友、家人在一起的時間,相對來說,不需要頭腦那麼清楚。所以,我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了時間之外,還要看你的心態,血糖的高低,休息是否足夠等綜合考量),專門用於最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜,但是晚睡會傷身,所以還是儘量早睡早起。
2樓:追夢人
這個很好辦,看自己的身邊朋友是怎麼規劃的,虛心地向他們學習請教,過段時間自己也就知道該怎麼規劃了。
不懂怎麼科學地教育孩子,怎麼辦,自己不懂怎麼教育孩子該怎麼辦
每一位父母都要經歷初為人父 新手開始的階段 教育 孩子也是摸著頭石頭過河 初為人父人母的喜悅,伴隨著煩惱,那就是對孩子的教育問題,首先父母提高自身素質,不要把願望強加在孩子身上,要擅於賞識自已的孩子,教育孩子少點虛榮心,以身作則做孩子的好榜樣,對孩子多一點陪伴,做孩子的好朋友,總之智慧型的父母就應該...
不會做職業規劃,不懂得未來的工作選擇怎麼辦?
沒有職業規劃,就沒有前途嗎?職業規劃是職場中人為自己以後的發展打下的基礎,可以說,沒有職場規劃的職場人不是一個好的職場人,只有有了好的職業規劃,對自己的未來才會有一個好的發展,但並不是說沒有職場規劃就沒有前途,但是有職場規劃肯定有前途。沒有職業規劃,並不意味著一定沒有前途,但是職業規劃是為未來的工作...
感覺自己很多事不懂怎麼辦
慢慢學吧!先找份工作吧!要不就繼續上大學,的話,你有閒錢後再考慮吧!成長中會經歷到的,就像你從未談過戀愛,等緣份來了,也不過如此這般,相信以後生活中會讓你迎刃而解的,不要在乎無知,你缺少的是認知與經歷,雖然沒說出你想要的答案,希望能幫助你的未來生活 常言說,活到老,學到老。一個人不要能什麼都懂,這是...