1樓：麼天村
多跟朋友聚會 傾訴
可以的話 定期去健身房 可以發洩情緒 選一個自己感興趣的舞蹈多看些勵志的影片或者書籍 會讓你重燃鬥志和對生活的希望 例如 下輩子做你的女人 北風那個吹 這個世界上 有很多人 吃不飽 穿不暖 而我們卻在豐衣足食的條件下 為感情的事 墮落 毀滅甚至輕生 多看看自己的父母 為了你 他們付出了整整一生 現在滿鬢斑白 還忍心讓他們操心嗎 振作起來 我們靠自己 我們一定會幸福 因為我們曾經愛過 曾經快樂過 足矣
愛情不是一次性的 失戀的成長的催化劑 感謝他 讓你成長 破繭而出的你 會變成美麗的蝴蝶
2樓：
失戀了，捨不得，放不下，忘不掉是麼？
有必要那麼糾結，分都分了，難受也沒用。與其哭喪個臉，不如把事情看淡一些，沒有誰對不起誰，也沒有誰離不開誰，時間長短的問題。既然早晚都得好起來，幹嘛非要鑽牛角尖呢。
3樓：yy好友
其實愛情是什麼？我認為愛情只是人體的一種激素所產生的一種很爽的感覺罷了，當看見自己心儀的人時身體就會分泌這種激素，這會讓人上癮所以當我們見不到心儀的人時就會很悲傷。我想說的是不要把什麼情看的這麼重要，沒有它你還是一樣要吃飯睡覺一樣生活。
沒有了就沒有了再找一個更有感覺的不就行了。
4樓：
不知道你是男孩女孩,失戀一開始是痛苦的,慢慢你就會好很多,不要在你傷心難過是做任何決定.我分手都八個月了,可是我還是想他、恨他.我要過的比他好！
你也需要時間,時間會告訴你該怎麼做的。
心情鬱悶煩躁！我失戀了，該怎樣調節好自己的心情啊?
5樓：我的知道你也能知道
失戀後心情鬱悶煩躁屬於正常現象，不用刻意的說去做些什麼去忘記曾經或者記念曾經的美好，人都是要向前看的，不如做些以前沒做過的事來充實自己，如果有緣定會再聚
6樓：沐霖情感理療閣
鬱悶，心情煩躁，像你這種肯定是失戀所導致的後果，你要想調節，你應該想方設法通過工作或者其他方式去擺脫這種困境
失戀了，怎麼調解心情
7樓：匿名使用者
畢竟是人心，怎麼能不傷心，放輕鬆要不就去發展一段新的戀情，要不就慢慢的等，過一段時間就好了，相信我，時間是**失戀的良藥，以前也經歷過痛徹心扉的失戀，但是後來就好了，當時死去活來的， 覺得喘氣都難過，陽光明媚的天氣也覺得是陰天，不過過了一段時間，回頭想想覺得不值，覺得自己很傻，加油，慢慢就會好了，希望對你有幫助。
8樓：匿名使用者
這是很多時候，我們正在學習階段是非常重要的，所以我們全心全意地學習。
真的忘了，再想想你為什麼要分手的時候，這時候的愛情，共同進步，考上一個好大學，所以你權衡的嚴重程度！ ！
為了有一個美好的未來，放下他的好工作！
有任何問題，你可以找我！ ！
9樓：匿名使用者
去做一些以前沒有做過卻又一直想做的事，來填補沒有他的日子，接著把一天的工作排的滿滿的，沒有時間去想他，認識新朋友。還要和把他分手的事講給你的好友，知己聽，聽輕鬆的**，又或者離開可以爬山，看海，接近大自然。
10樓：匿名使用者
那就放聲痛哭一次，然後做回自己，每次失戀的時候心裡總是痛徹心扉，當下一段戀情開始的時候，依舊還是會開心不已的，沒有過不去的坎，不要讓自己活在別人的影子裡。
11樓：玩心and你敢嗎
不得不說 有一句話是很金典的 忘記一段感情 最好的方法就是開始下一段感情 不要覺得你不可能再愛上別的人 那都是狗屁 只是時間問題 只是遇上的人都問題 相信我 時間是真的會讓你的傷疤變淡
12樓：悟待證
沒有什麼辦法，心病只能從新解……明白嗎？
13樓：我是喜洋洋
不要太傷心，有一句話說的好：是你的跑不了，不是你的莫強求。緣分沒到，不要太傷心！振作起來，或許前方就有你值得珍惜一輩子的人呢！
14樓：
您一定行 一定好 您很棒呀！祝賀你一起好 問您家人好！！堅強自信 內心強大。您能找到更適合您的 祝賀您好一切一切！！
15樓：匿名使用者
出去旅行，
看看大自然你就會看得開了。
16樓：匿名使用者
大哭一場吧！哭哭更健康哦！
17樓：匿名使用者
用時間忘記，把自己的時間按排滿讓你沒有時間想那，一切都會過去的時間問題
18樓：匿名使用者
那還不簡單，再戀唄！
19樓：free_默小簡
很痛苦嗎？那就把他找回來，再戀一段時間，你就會恨他了，這樣你就不會有傷心了
我失戀了，怎樣調整心情
20樓：匿名使用者
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟他無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
利用週末或假日做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。
平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
21樓：幽嵐冰冰
錯過了風，就會遇見雨，錯過了他才會遇見你 失戀並不是什麼壞事，或許一轉身你就遇到那個屬於你的人了。
22樓：匿名使用者
我也失戀了55555555555555><，你說出來會好些。
23樓：手機使用者
到空氣好的地方散步，邊散步邊呼吸，這樣能放鬆心情，改善理智。
24樓：魔鬼筋柔人
給我分…一般來說助人為樂的話心情就會好起來…
25樓：紫堇飄
聽下抒情的歌啦，叫朋友陪著出去走走，心情應該會好點的.....
26樓：匿名使用者
可以聽聽歌·運動一下出出汗·或者去旅遊吧散散心·總之，忘了自己忘了時間。不管怎樣說還是面對比較人嗎哪有凡是都順心的呢。最後，祝你天天快樂。
失戀了心情很不好 怎樣調解自己 我是女生啊
27樓：忘川湖畔亦忘川
早熟，早戀在現在的社會已經司空見慣。沒什麼大不了的。現在的你還不懂什麼才是真正意義上的愛情。
你這樣完全只能說是感情的依賴。多交些朋友。多參加一些社交活動，娛樂活動什麼的。
以上的這些只是讓你緩解現在的情緒。要想徹底的忘掉這段戀情，只能讓時間來慢慢淡化。要知道，這個世界上不只有愛情的。
友情，親情也很重要。
28樓：___牽絆
好吧。16歲、女生、失戀、成績好、因為情緒不好成績下滑厲害。
我也是這樣的吧。赫赫，其實吧，現在的年紀談戀愛是正常的。
不過，大部分都只是自己的錯覺罷了。
吶，覺得心情不好的時候，就想這句話。
「對自己好一點，如果連自己都不對自己好，那還有誰會對自己好。」
29樓：靈狐
平時多和一些同性朋友聊天
將自己的注意力集中到學習上 儘量忘記這段感情多參加一些活動 使自己活躍積極起來
想想自己的未來 不能栽在這事上
要讓別人知道你活得比誰都好
30樓：匿名使用者
女人更要自己對自己好。一個男人沒了，沒事，以後還會遇到更好的。好好學習吧，因為更好的男人喜歡聰明的女人。
現在不是談感情的時候，放下吧。這個男人不值得你這樣，就算他值得，你如果因為感情的事兒耽誤了學習，你們以後也很難在一起，即使在一起了，也很難幸福。
總之，放下吧，先把學習搞好，把本職工作做好先，再說別的
31樓：匿名使用者
呵呵16歲~ 我也16歲~也剛失戀~ 明白你這種感覺~但是我要給你說一句~不要讓幸福從你身邊溜走~如果你真的愛他~那就去把他追回來~
不要像我一樣~ 讓幸福從身邊溜走
32樓：匿名使用者
很簡單，報復他好了。。。。。
首先要準備以下道具：鐵鏟（挖完土要打包起來備用），草蓆（薄的），水泥一袋，自來水一桶！鮮花一朵（最好白色），當然也可自帶相機拍照留戀！
在他經常走的路上挖個坑！
用草蓆蓋好！
然後在旁邊等他掉進去！
掉進去後看你心情想拍就拍，不想拍就把水泥往裡一倒！
在倒上挖出來的土，自來水一倒！
就讓他在裡面游泳吧，遊累了自然就凝固了。
然後再丟給他小白花後對他微微一笑，你就可以功成自然的撤退了！
33樓：若無過往
既然已經失戀了,就努力忘記那些他對你好的場面,忘記你們的那些.如果,他現在有別人,就告訴你自己,他不配你對他那麼好.而且,你要報復他.
只是,傷害他,你會不忍心對嗎?其實,如果傷害他,你自己會更難過的.所以,你要努力,讓自己變得更好,讓他因為之前放棄了你,而後悔.
其實,後悔,才是對一個人最大的懲罰.
34樓：匿名使用者
少想點 失去了的不能挽回就放下 調節下自己的心情 其實沒有什麼大不了的 多出去走走 沒事就看看電影聽聽歌放鬆一下去逛逛街也是很好的選擇 不去想時間久了就會慢慢的忘了 不需要你去努力在不經意間他就會從你的世界裡走開 看開點不要太悲觀 多笑笑
35樓：薛姍姍
失戀每個人都要經歷 時間會讓你忘記一切的
你愛上的不是你以為很愛的人 你只是迷戀這種感覺而已
36樓：傷心
忘記一段傷心的戀情最好的辦法就是開始一段新的戀情！在你這個年齡是不應該搞物件 但是既然 搞了就不要後悔 因為世上沒有買後悔藥的！ 相信你馬上就會走出來了
37樓：尛米茼學
狠狠的哭一場..想想以前沒他的時候自己是怎麼過的 就怎麼過
沒他在你一樣可以 想想學業 想想他的不好 想想你們在一起的不好
再做一些你喜歡的事情 加油
38樓：蔣邵蘭
心靈上的放不下是最難解決的。
一個小辦法，讓你自己去領悟其中的道理，如下：
左手端一個透明的一次性杯子，右手持一個裝滿開水的茶壺，然後把茶壺裡的白開水一直往左手杯子裡倒，直到滲出還繼續倒，看你的左手是否會一直持著杯子。
如果你怕燙傷自己你就會欣然放下，如果你不怕燙傷，那麼你的手就會滿手水泡。
你是否願意讓自己的手毀容還是讓自己放開手去幹別的事情呢？
希望你能走出這段陰影，時間能抹去一切事情，這個世界上沒有什麼放不下的，唯一放不下的也就是當初的美好，不是一輩子的情感。
朋友，加油，你會幸福~
39樓：
我知道你現在很不好過，失戀加上成績下滑，一定是想大哭一頓，有些事一直憋在心裡對自己也不好，想哭就哭，讓自己的情緒好一些，也許經歷過這次事情後，你會更成熟，也未嘗不是一件壞事，想開一點吧,我能理解！！
40樓：匿名使用者
找個女生逛街，吃東西，購物，要不大哭一把，讓眼淚將過去洗刷掉，重新開始，你是最棒的！加油！
41樓：尕▲玄丶
上帝啊 ~~女孩子 不好弄，，，要是男孩的話，應該能看開，你有很鐵異性麼，，，找聊聊，玩幾天
42樓：簡單遠行
失戀之後，你也意識到成績下滑，充分說明你對學業的重視，不如化悲痛為動力，給自己一個學習目標，全身心投入學習中，去實現這個目標。也許這是你的初戀吧，每個人都會經歷初戀，這樣之後才會成長，失戀的痛苦在所難免，但是時間會慢慢將痛苦融化，日子久了你也會忘記他。
想一想自己的理想，父母的期望，這些比愛情重要的多，愛情只是生活中的一部分，不是全部！你還有很多事情要去做！活著並不是只為了自己，更多的是承擔與責任。加油！
我失戀了,請問我該怎麼調解自己的心情
和她分開後，有一段時間，我時不時會覺得她在我背後輕聲叫我的名字，大概持續了一年吧，後來慢慢就沒有了。我不太記得當時怎麼熬過來的，不過只要還活著，沒什麼痛苦會一直在你的記憶中保留，隨著時間的推移，很多事情會慢慢的褪色，開心的 傷心的，都會越來越平淡。有時候回憶很遙遠的事情，會不由得參雜一些幻想，當時她...
失戀了，真是心如刀割！請問我該怎麼做
匿名的男生 能在感情面前安慰自己的人不是一般人，你做不到才是正常的。因為，你才剛剛畢業，你的感情經歷不算太多。束手無策，苦悶懊惱，行屍走肉，欲哭無淚才是最真實的談戀愛。那麼，我們來看看，你的這個案例有沒有什麼特別之處，特別到你可以作為一個男人，幾次躲在房間裡哭，欲訴無處。異地戀，我向來就不太看好，而...
請問我該怎麼要回我的工資，請問我該怎麼要回我的工資
第一 專案部圖章除了該專案的施工檔案及資料以外的內容都不具備法律效力 因為不是公章 第二 老闆的手指印只能算和你之間的私人欠款，但是欠條上又寫明是工資，你又無法出具和他簽訂的勞動合同，所以你和他不存在勞動僱傭關係，這個叫做詞不達意 第三 你告具備營業執照的單位是無效的，因為你沒有和該單位簽訂過勞動合...