1樓：聚散學家
黑枸杞裡富含花青素，對抗衰老和預防癌症功能強大；紅枸杞富含葉黃素和番茄紅素，對保護眼睛黃斑區、前列腺效果較好。其好處關鍵在於食用者的健康需求了。
2樓：匿名使用者
**：黑枸杞**根據產品和品質分為不同的等級。青海諾木洪產區的黑枸杞較貴均價2000-3000左右/斤。
青海其他產區的**在1000元左右/斤。新疆產區的幾百元/斤。我用過的悅享本草黑枸杞是1900一斤，青海諾木洪產的，顆粒也很大，口感色澤都不錯，比其他產品價效比要高很多。
營養價值：黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、
b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素(紅果枸杞不含)，其opc含量超過藍莓(黑果枸杞含opc3690mg/100g;藍莓含opc330～3380mg/100g)。
飲用方法：
成年人每天3--6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍色(鹼性水)、礦泉水沖泡呈紫色(中性水)直接飲用，【沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止】。
功效：因黑枸杞果所含成分水溶性很強，不適宜煲湯，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老的、預防**心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。
3樓：大蘿蔔葉子
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素
黑枸杞的功效比紅枸杞好嗎
4樓：
紅枸杞主要含有多糖、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，其功效主要有治老年體虛、明目、補腎、消除疲勞等，是滋補性比較好的食材;
黑枸杞的營養成分和功效作用遠高於紅枸杞，被譽為「滋補軟**」。醫學研究表示，黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、 b2等100多種人體必需的營養元素。其中游離氨基酸的含量超過紅枸杞，vc和脂肪含量也遠遠高於紅枸杞，有利於人體直接吸收;微量元素中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於紅枸杞的平均含量，而這些微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成，機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接地作用，可用於防癌治癌。
黑枸杞和紅枸杞最大的區別就是，黑枸杞含有豐富的花青素，是目前自然界花青素含量最高的植被，而這是紅枸杞所不具備的。花青素是最有效的天然自由基清除劑，其抗氧化、抗自由基的能力是vc的20倍、ve的50倍，經常食用可以美容養顏抗衰老，因為被稱為「口服的**化妝品」。另外，花青素還有安神助眠、護眼明目、抵抗輻射、預防癌症等多種功效。
5樓：匿名使用者
黑枸杞分大、中、小果 價錢是700到1300元不等。買黑枸杞我選擇悅享本草的青海大果黑枸杞。
黑枸杞的採摘比較困難，黑枸杞產量稀少、珍稀珍貴;再加上野生黑枸杞營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，被譽為「滋補軟**」，而且還是目前自然界花青素含量最高的植被。根據檢測，黑枸杞的營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，如此高的評價也註定了野生黑枸杞的**要遠比紅枸杞高很多。
6樓：
肯定比紅枸杞好，買黑枸杞需要注意染色的，染色黑枸杞主要是用食用色素染色。優宜堂是正宗青海野生的大果黑枸杞，而食用色素黑枸杞用什麼水沖泡，顏色都是一樣的。真正的黑枸杞用不同的水泡，不同的水溫，會呈現不同的顏色。
7樓：才藏
《杞之戀》為你解答 效果是一樣呢
請問黑枸杞比紅枸杞好嗎？好處有哪些呢？
8樓：匿名使用者
維吾爾族醫生常用黑枸杞果實及根皮**尿道結石、牙齦出血等;藏醫用黑枸杞**月經不調等;在民間多作為滋補強壯、明目及降壓藥。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞;補腎益精，生津止渴;改善血液迴圈;改善睡眠;養肝明目。
稀牌野生黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素(紅枸杞不含)，是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
9樓：九葉藍茶業
黑枸杞，它的營養價值遠比紅枸杞高，
它還含有紅枸杞沒有的原花青素，
能益氣補血，補腎、安神、抗癌等，
格爾木的野生黑枸杞效果更佳。
10樓：
紅枸杞有的營養價值黑枸杞都有，黑枸杞主要功效是延緩衰老，美容養顏，清除人體內的垃圾，黑枸杞裡的花青素含量目前是野生植物裡最高的，堅持泡水喝對身體好，重在堅持，尤其是女孩子，堅持喝對自己好。
11樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
12樓：大蘿蔔葉子
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素
13樓：夔沛厙佳美
黑枸杞和紅枸杞類似，但是沒有紅枸杞個頭大，黑枸杞是多籽的，黑枸杞中的花青素遇到不同的水質會呈現不同的顏色，在偏鹼性水中花青素呈現藍色，在中性水中呈現紫色。新疆的黑枸杞一般質量較差，青海最好，上次買過悅享本草黑枸杞挺不錯的，花青素很多，效果也很好
14樓：中醫謝永亮醫生
到底是黑枸杞好，還是普通的紅枸杞好？他們到底有什麼區別呢？
黑枸杞真的比紅枸杞功效好嗎？
15樓：匿名使用者
黑枸杞比起紅枸杞更珍貴、價值更高，不僅是因為黑枸杞是野生的，更重要的是黑枸杞裡富含有「天然原花青素」！這種物質，在目前人類發現的植物當中含量是最高，也是最好的！
16樓：辰星
黑枸杞具備紅枸杞的功效，還因含有花青素而有一些抗氧化、抗衰老的作用，是一味對養生保健有益的漿果。所以說黑枸杞真的比紅枸杞功效好。
17樓：達
紅枸杞泡茶，幹嚼都可以，黑枸杞因為富含原花青素，最適宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，預防癌症，補血安神，改善睡眠，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
18樓：以心
黑枸杞確實比紅枸杞好。因為黑枸杞裡面含有的更多的黏多糖、礦物質、微量元素等。其有效成份比紅枸杞更多。
黑枸杞增強肝腎功能、提升視力以及烏髮的效果比紅枸杞更好，有專家預算過，服用一克黑枸杞相當於服用10克紅枸杞。
19樓：一杯好茶
是的，黑枸杞的確含花青素，但是要合理食遲遲人體老化用，因為花青素耐高溫為70度，人體吸收量為6%，它是抗氧化劑，和防癌劑，又含鎂能廷
20樓：一簡單小姐
黑枸杞的原花青素成分更高。抗氧化效果更好。
21樓：緋攻
黑、紅兩種枸杞，絕大部分成分是一致的，只是由於果實顏色不同，黑枸杞多含了一些花青素。花青素是非常給力的抗氧化劑，有助於延緩衰老，但它絕非稀有。所以才比紅枸杞好。
22樓：影子
黑枸杞被稱之為老年人的「軟**」。因為黑枸杞裡面還含有豐富的「骨鈦、骨活素、鈣」可以有效預防老年人的骨質酥鬆，強壯老年人的骨骼，所以對於60歲以上的老年人來說每天能夠服用10到15克黑枸杞對身體則是再好不過了。
23樓：峰佘無敵
當然了啊，因為黑枸杞裡面含有大量的花青素，所含花青素的含量大概是藍莓的十倍，養顏美容挺有效的。
24樓：賣萌
黑枸杞裡面含有花青素等防癌、抗癌的成份，對於老年人來說是再好不過了。同時黑枸杞裡面含有清除血管自由基、增強血細胞的活性、清除血液裡面的脂肪、稀釋血液、預防血栓形成的有效成份，因此對於老年人來說，尤其是對於患有高血壓、高血脂、糖尿病、腦梗塞、冠心病等疾病的老年人來說則是大有好處的。
25樓：匿名使用者
枸杞子功效甚微，不過治餓效果還是不錯的
黑枸杞與紅枸杞的區別，黑枸杞與紅枸杞的區別 哪個補腎效果好
黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍。黑枸杞多為野生，與人工大面積種植的紅枸杞相比，產量少，採收成本高，因此 比紅枸杞要貴，目前市場上最好的是青海柴達木的野生黑枸...
黑枸杞和紅枸杞有什麼區別，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
黑枸杞都是野生的，顆粒小，偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。紅枸杞是扁長形的紅色果實，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。黑枸杞 黑枸杞的營養成分和功效作用高於紅枸杞，被譽為 滋補軟 現代科學研究表示，黑枸杞富含...
黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
1 黑枸杞因含有大量的花青素 有抗氧化功效 產地大都在沙漠地帶，產量少，因而 不低，紅枸杞成名已久它的功效早被大家所熟知，生長環境不高，相對黑枸杞要便宜。2 黑枸杞具有抗衰老 美容養顏 養肝明目潤肺止咳等功效，紅枸杞具有益精明目的滋補肝腎 美容養顏 延緩衰老等，兩種枸杞功效大多相同，而黑枸杞因所含的...