1樓：匿名使用者
黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍。
黑枸杞多為野生，與人工大面積種植的紅枸杞相比，產量少，採收成本高，因此**比紅枸杞要貴，目前市場上最好的是青海柴達木的野生黑枸杞。
紅枸杞泡茶，幹嚼都可以，黑枸杞因為富含原花青素，最適宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，預防癌症，補血安神，改善睡眠，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
2樓：大蘿蔔葉子
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素
3樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
4樓：匿名使用者
黑枸杞與紅枸杞應該的功效一樣，都是補肝腎陰，益精，補血，明目，用於**肝腎陰虛證，用於淨虧血虛所致的早衰，腰膝痠軟，發早白。
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水的，作用的話就是兩者的疊加，經常飲用可以滋補強身、增強免疫、安神助眠、美容養顏、護肝明目。
黑枸杞與紅枸杞的區別 哪個補腎效果好
5樓：
黑枸杞和紅枸杞到底有啥區別，原來差距在這，以後別亂買了
6樓：嬴笑萍邰沈
單單從補腎功能上來說，黑枸杞和紅枸杞的補腎效果是一樣的。在人們服用了這兩種枸杞之後，都能夠起到較好的補腎效果。若是男性朋友出現**和性功能上的障礙，都可以通過服用枸杞來得到緩解。
但是，要想通過枸杞來進行補腎，一定要長期堅持下去，一般來說，至少每天都需要服用20-30克的枸杞，若是連續服用半年，就能夠看到補腎的效果。
7樓：休和宜繁星
就黑枸杞和紅枸杞來說，其中最大的區別便是在黑枸杞裡面含有特別豐富的花青素，這是紅枸杞裡面沒有的。通過研究來看，花青素是最天然的自由清除劑，具有非常好的抗自由基和抗氧化的作用。在服用了之後，可以起到良好的美容養顏功效，還能夠延緩人們衰老。
所以，黑枸杞中的營養要比紅枸杞更加豐富一些。
單單從補腎功能上來說，黑枸杞和紅枸杞的補腎效果是一樣的。在人們服用了這兩種枸杞之後，都能夠起到較好的補腎效果。
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別嗎？
8樓：大蘿蔔葉子
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素
9樓：匿名使用者
黑枸杞是野生的，顆粒小(最大的也就是和黃豆差不多)， 是偏圓形的色果實,帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味。紅枸杞是扁長形的紅色果實,且-般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。
10樓：勞曉於望舒
黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原花青素。紅枸杞泡茶，幹嚼都可以，黑枸杞最適宜泡水。
11樓：胖丫妙招
紅枸杞和黑枸杞到底有什麼區別，看完才知道，記得告訴家裡人
黑枸杞和紅枸杞在營養價值上區別大嗎？
12樓：樓_蘭_若_夢
紅枸杞主要含有多糖、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，其功效主要有治老年體虛、明目、補腎、消除疲勞等，是滋補性比較好的食材；
黑枸杞的營養成分和功效作用遠高於紅枸杞，黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、 b2等100多種人體必需的營養元素。其中游離氨基酸、vc和脂肪含量也遠遠高於紅枸杞，有利於人體直接吸收；微量元素中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於紅枸杞的平均含量，而黑枸是目前自然界花青素含量最高的植被，花青素是最有效的天然自由基清除劑，其作用是抗氧化、除自由基，經常食用可以美容養顏延緩衰老、降三高、補腎護肝防脫生髮、改善睡眠提高視力、預防癌症增強體質等多種功效。
13樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
14樓：岐黃文化
紅枸杞與黑枸杞誰的營養價值更高？
野生黑枸杞和紅枸杞有什麼區別嗎？？
15樓：奶思呀呀
一、營養成分不同
1、黑枸杞富含花青素
黑枸杞是自然界花青素含量高的果實。花青素是最有效的天然自由基清除劑，其抗氧化、抗自由基的能力是維生素c的20倍、 維生素e的50倍，經常食用可以美容養顏、抗衰老，因此被稱為「口服的**化妝品」。
2、紅枸杞富含胡蘿蔔素
紅枸杞主要含有多糖、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，被譽為當今地球上的唯一「全營養素食物」。其功效主要有養肝明目、補腎益精、消除疲勞、抗腫瘤等，是任何人均可長期服用的滋補性好的藥食同源的食材。
二、外觀與口感不同
1、黑枸杞
野生，顆粒小，扁圓形的黑色果實，含糖量很低，直接嚼食只有一點點甜味
2、紅枸杞
扁長型的紅色果實，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。
三、產地環境不一樣
1、黑枸杞
黑果枸杞的適應性很強，耐寒、耐高溫、耐鹽鹼、耐乾旱。喜光，全光照下發育健壯，在庇廕下生長細弱，花果極少。對土壤要求不嚴，沙土、沙壤土、粘土、鹽鹼地均可生長。
2、紅枸杞
枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣溫穩定通過7℃左右時，種子即可萌發，幼苗可抵抗－3℃低溫。春季氣溫在6℃以上時，春芽開始萌動。枸杞在－25℃越冬無凍害。
16樓：古方紅糖
1、顏色不同
這點不同非常的顯而易見、用肉眼就可以區分。
2、營養成分不同
紅枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等成分。
黑枸杞含有維生素、脂肪、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素。
黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍，而且黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多。
3、功效不同
黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。紅枸杞的功效黑枸杞都具備甚至優於黑枸杞。
現代科學研究證實了上述說法，並且認為黑枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素ⅱ有雙向調解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
4、**不同
現在黑枸杞一般都在1500-2500元/斤，而最好的紅枸杞也不過400-500元/斤。
很多人會問，為什麼都是枸杞，但是**卻相差這麼多呢？
第一、黑枸杞多為野生，與人工大面積種植的紅枸杞相比，產量少，採收成本高，物以稀為貴，**自然會高。而紅枸杞現在已經規模化種植，產量非常高，**自動就有了差距。
第二、紅枸杞的功效、黑枸杞都具備，甚至黑枸杞含有紅枸杞所沒有的原青花素，也就是說黑枸杞具有很多紅枸杞沒有的功效。
5、食用方法也有所不同
紅枸杞煲湯、泡茶、幹嚼都可以，黑枸杞因為富含原花青素，最適宜泡水（水溫在40-60度之間），一般每天3-5克，切記不要煲湯、因為溫度過高會破壞元青花素，也就失去了很多功效。
17樓：淇威凱
紅枸杞有的功效黑枸杞都有，還可以抗癌幫助睡眠，含大量vc和花青素，美容養顏
18樓：匿名使用者
顏色不一樣，黑枸杞營養價值高一點
黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別
19樓：匿名使用者
黑紅差別，主要是花青素含量差異，黑的多一些，所以相對來說黑的好一些，所以**貴一點，哪種都適合，可以和玫瑰花一起
紅枸杞和黑枸杞有些區別
20樓：旅遊團敦頹
關於外觀、顏色
如果從外觀來說，紅色枸杞因為我們看到的多，能夠一眼看出來，而對於黑色枸杞來說，因為少見，可能很多時候，還會誤以為是一些植物的果實，不會想到這是枸杞。
顏色判斷的話，也能判斷出來，紅色枸杞當然是紅色的，黑色枸杞則是黑色的。
關於藥用功效
不論是紅枸杞還是黑枸杞都是中醫眼中非常好的滋補身體藥材，能夠更好的促進健康。如果你在平時出現腎臟不適，伴隨腎虛的發生，這個時候可以吃點紅色枸杞，對於養腎、益精、強腎、護肝是非常好的。
至於說到黑枸杞的功效，更多的時候，離不開它的抗氧化能力，相對來說，在常見的植物中，還沒有多少植物能夠比擬黑枸杞，其抗氧化能力是很強的，對於抗衰老、抗氧化、保持年輕是非常好的。
關於浸泡後的效果呈現
喝枸杞水是很多人喜歡做的事情，不乏一些中年男性，會在平時用紅色的枸杞進行泡水，這樣泡出來的枸杞水基本是不會發生變化的，無色的狀態。
但如果你用黑色的枸杞進行泡水，你會發現泡出來的水呈現紫色、藍色、紅色。
另外一方面，紅色的枸杞相對來說是要比黑色的枸杞便宜的，如果你想著補腎、強腎不妨吃紅色的枸杞，但如果想著美容養顏，滋養**黑色的枸杞會更好一點，當然，也不是說黑枸杞不補腎，只是紅色枸杞可能更強一點。
更多的時候，紅色枸杞因為常見，其功效大家都是知道的，對於黑色枸杞，一方面是少見，另一方面是**較高，可能對於它還是有一種陌生感。
21樓：
紅枸杞黑枸杞的區別?
關於外觀、顏色
如果從外觀來說，紅色枸杞因為我們看到的多，能夠一眼看出來，而對於黑色枸杞來說，因為少見，可能很多時候，還會誤以為是一些植物的果實，不會想到這是枸杞。
顏色判斷的話，也能判斷出來，紅色枸杞當然是紅色的，黑色枸杞則是黑色的。
關於藥用功效
不論是紅枸杞還是黑枸杞都是中醫眼中非常好的滋補身體藥材，能夠更好的促進健康。如果你在平時出現腎臟不適，伴隨腎虛的發生，這個時候可以吃點紅色枸杞，對於養腎、益精、強腎、護肝是非常好的。
至於說到黑枸杞的功效，更多的時候，離不開它的抗氧化能力，相對來說，在常見的植物中，還沒有多少植物能夠比擬黑枸杞，其抗氧化能力是很強的，對於抗衰老、抗氧化、保持年輕是非常好的。
22樓：
1紅黑枸杞都是茄科枸杞屬，應該說枸杞絕大多數品種都是紅色的，黑枸杞是枸杞家族的一個品種。
2從外觀上看，不用說！顏色肯不一樣，一紅一黑。黑枸杞一般是野生的，顆粒比較小，而經過人工培育的紅枸杞要比黑枸杞大許多。
3口感上不一樣。紅枸杞含糖量比較高，所以口感更好些，相對黑枸杞的含糖量就沒那麼高。就因為含糖少，黑枸杞更適合糖尿病人使用，而且對降低血糖有幫助作用。
4營養成分不一樣。無論是紅枸杞還是黑枸杞都含有豐富的氨基酸，維生素和微量元素，不一一列舉。但是黑枸杞要比紅枸杞的整體營養成分要高，更重要的是黑枸杞有紅枸杞花青素。
要知道花青素是很強的抗氧化劑，可以防止衰老。
5使用方法不一樣。紅枸杞一般用來泡酒，煲湯或是泡水。黑枸杞因為含有花青素，不宜高溫炮製。最好60度以下泡服或是直介面嚼使用。
6紅黑枸杞都具有很高的藥用價值，護肝明目，補腎益精，增強免疫力。需要注意的是，枸杞的優點雖然多，但也不宜多吃。
23樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
黑枸杞和紅枸杞有什麼區別，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
黑枸杞都是野生的，顆粒小，偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。紅枸杞是扁長形的紅色果實，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。黑枸杞 黑枸杞的營養成分和功效作用高於紅枸杞，被譽為 滋補軟 現代科學研究表示，黑枸杞富含...
黑枸杞比紅枸杞好嗎，黑枸杞的功效比紅枸杞好嗎
黑枸杞裡富含花青素，對抗衰老和預防癌症功能強大 紅枸杞富含葉黃素和番茄紅素，對保護眼睛黃斑區 前列腺效果較好。其好處關鍵在於食用者的健康需求了。黑枸杞 根據產品和品質分為不同的等級。青海諾木洪產區的黑枸杞較貴均價2000 3000左右 斤。青海其他產區的 在1000元左右 斤。新疆產區的幾百元 斤。...
黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
1 黑枸杞因含有大量的花青素 有抗氧化功效 產地大都在沙漠地帶，產量少，因而 不低，紅枸杞成名已久它的功效早被大家所熟知，生長環境不高，相對黑枸杞要便宜。2 黑枸杞具有抗衰老 美容養顏 養肝明目潤肺止咳等功效，紅枸杞具有益精明目的滋補肝腎 美容養顏 延緩衰老等，兩種枸杞功效大多相同，而黑枸杞因所含的...