1樓：馬佳恩費駿
怎樣才能改掉壞脾氣呢？首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。
人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾，氣的要求。其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。
只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。n
2樓：小花豹
一定要小心你身邊 出現的這種 莫名其妙的感覺 記住這個詞莫名其妙 比如說我莫名其妙地生氣 世界上沒有莫名其妙的事 如果你覺得 你莫名其妙地生氣 你往裡面探索一下 你會發現 一定有一個 潛意識的東西在那
3樓：情感顧問小月
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回答無緣無故發脾氣的原因，可能是心理疾病、軀體疾病等，具體如下：
一、心理疾病：可能是心理疾病所引起，比如躁狂症、焦慮症，以及抑鬱症。常見的躁狂症就很容易出現易激惹的表現，常常因為小事而跟人發生衝突。
焦慮症的患者總是緊張、心煩，也容易跟人發火。抑鬱症的患者容易敏感、多疑，總是會想一些不開心的事情，也容易出現無緣無故跟人發脾氣的情況。另外，可能是人格障礙引起來的愛發脾氣的問題，比如偏執型人格障礙，人格障礙的患者容易以自我為中心，非常自私、偏執，遇到事情特別容易發火，以及跟人起衝突。
二、軀體疾病：可能是軀體疾病所引起，比如常見的是甲狀腺功能亢進以及內分泌紊亂，如果有甲亢，常常會跟人發火引起人際衝突，因為患者沒有辦法控制自己的脾氣。
以上這些原因，是非常常見的原因。
還有什麼問題嗎親[心][微笑][ok啊]
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4樓：扈多綦祖
情緒不好的原因，保持心裡平靜就好了。
5樓：曾彬薛平靈
人的心情起伏不定，誰也控制不了自己
正常，莫名其妙的發脾氣其實還是你生活中
有不順心的地方，發脾氣是一種釋放心裡壓力的方法
6樓：嶽章戶湘君
有強迫症吧，是不是最近被父母罵了
7樓：出榮罕佳思
你心情不好.試著去郊外換換心情
8樓：才人磨奇文
我也一樣，這是一種病，大概是缺乏某種激素引起的
9樓：受梅昌陶宜
大多數都在莫名的吃醋中
10樓：鄞晟趙妙芙
每個月都會有那麼幾天～
為什麼我有時會莫名其妙的發火 5
11樓：小花豹
一定要小心你身邊 出現的這種 莫名其妙的感覺 記住這個詞莫名其妙 比如說我莫名其妙地生氣 世界上沒有莫名其妙的事 如果你覺得 你莫名其妙地生氣 你往裡面探索一下 你會發現 一定有一個 潛意識的東西在那
12樓：匿名使用者
也許是因為你感覺很煩呢。而這種天氣悶熱，脾氣自然會有些急躁啦。喝點涼茶，降降火。生氣可是不好的呢。這點你是懂的。晚上洗完澡後，有時間的話在外面走走。會對自己有好處呢
13樓：謀達達
休息不夠，也會造成心煩意亂，容易動怒，你最近生活上有外來因數的影響吧，有心事，還有有的時候感覺很煩躁，想找些什麼事啊人啊的......，也就是不知道的煩躁不安，找不到根源，我也有這樣的時候，社會壓力大啊。轉移一下視線，轉換一下心情，出去走走能減輕這種壓抑煩躁感。
14樓：如此回憶痛
性格問題。人做的錯事大多數和性格有關係。
15樓：楓巖流雲
大家都一樣，難免會情緒失控，平常心對待就是了，另外也要注意調節自己的情緒～
16樓：假裝是春冬季
是不是像《紅樓夢》裡面的林黛玉一樣的的那種病啊
17樓：潭明哲
是不是最近太忙 適當放鬆自己吧
18樓：風之影
多大了？是不是更年期啊？
人為什麼會突然無緣無故的想發脾氣呢？
19樓：睿睿5議
人是不會復
無緣無故就心制情不好的；主要是想起一bai些煩心的事，或du
者是周圍環境影響zhi，例如：嘈雜的環境dao、噪聲大的環境、悶熱淚盈眶的環境等會引起人心情不好，甚至發一通脾氣才會感覺好些。 這是人的一種正常心理在處理這些問題時，你可以找好朋友聊天也可以自己獨處我希望你會很好的調節自己的心情
人為什麼會莫名其妙的發脾氣？
20樓：檸檬心理
為什麼你會感到無端的憤怒？
21樓：瑜哥說情感
人為什麼會莫名其妙發脾氣？該怎麼控制脾氣？脾氣無法控制，控制只會暴發更大脾氣，脾氣是要化解的，這也是所謂的情緒管理。瑜哥勵志演講，教你做自己情緒的主人。
22樓：上官醉卉
老愛發脾氣的人是把自己高看了，並且獲得也不多。他們往往是老子天下第一，誰的意見也聽不進去，一句不合便暴跳如雷。其實你獲得的越多，你的脾氣就會越好，不會患得患失的。
不會因為失去一點就氣得暴跳如雷，也不會因為別人的否定就變得憤怒又消極。記住噢，壞脾氣傷人且傷身！
23樓：名
脾氣意味著負面的情緒。當我們有負面的情緒的時候，就意味著我們在那個當下內心的需要是沒有被滿足的。到底是哪個需要沒有被滿足，這需要我們自己去覺察。
找到它！所以，如果說希望自己少發脾氣。就要有意識的在平常多去關注自己內心的感受和需要。
24樓：以心
一個人很容易發脾氣證明他很容易情緒失控，失控因素也很多，自身的外界的等等。想不亂發脾氣，首先要學會去控制自己，學會多方面去思考問題，遇事多動動腦子。以前我的脾氣也很不好，動不動就亂發脾氣。
但慢慢的去想想，特別是想發脾氣的時候就忍住，靜下心去想，我為什麼要發脾氣？發脾氣能解決問題嗎？發脾氣的後果會怎麼樣？
當我想通了自然就不再去亂發脾氣了。
25樓：裝
人只要有不順心的事兒就會發脾氣，前提是你是否管得住自己的脾氣，是否管住自己的行為和心理。怎麼人發脾氣主要是有心理和行為兩種，心理和行為，如果說你現在遇到了一件不順心的事是，你不知道怎麼辦，心裡非常的煩躁。那麼這個時候你會拿某種東西或者隨便一個人都有可能是你的出氣筒。
因為這個時候你需要發洩，這時就會出現這個行為，人是管不住自己的行為的。
26樓：幹君75722赫返
因為慾望無法滿足。自己的能力無法得到自己想要的東西，歸根結底就是沒本事造成的，這個沒本事，不是指掙不來錢或則做不來事為標準，而是指沒有能力主導自己身邊發生的事。比如發生了一件事，這個事情會帶來很嚴重的後果，而你卻無法避免這種後果造成的影響，你越想越害怕，越想越煩燥，壓力大了，脾氣也就大了。
27樓：求註冊
自私心作祟。別人的所做所為觸動了自己的利益，給自己帶來了損失，無法容忍卻又不好言明，就用發脾氣來表達。比如別人動了你的東西，別人打擾了你的休息，別人影響了你的出行，別人做的菜你不喜歡吃等等，遇到讓自己不適應，不舒服的行為，很多人就會用發火來表達。
28樓：阿qi棄
憤怒是一種反應，這種反應促使你進行自我保護，這種自我保護會延伸到對自己有價值的任何事物。因此，人類遭遇即將對自己內心造成傷害的事情時，就會運用這種防衛機制解決問題，守護內心。無能的人經常用發脾氣證明自己有能。
也因此，越是層次低、沒有本事的人，脾氣越不好。層次越高的人，越少發脾氣。
29樓：寶96713拘灰
我以前總愛發脾氣，一點小事就能引起我勃然大怒，就像老話說的，“兜裡有付牌，逮誰跟誰來。”
後來，我經常失眠，感覺發完脾氣人就舒服多了。去看了中醫，她說這是肝火旺盛，脾虛的症狀，我應該瀉肝火，補脾氣，我喝了一段時間的中藥，現在覺得好很多了。我也學會了畫畫，它可以讓心靜下來，有時一天對著一個物品要看很久，感覺很平靜。
對調養身體也很有效果。
會莫名其妙突然就心煩 特別煩躁 心裡特別不舒服 想發脾氣
30樓：天天煩忒希
生活壓力太大，有不順心的事情，晚上吃完晚飯自己一個人出去散散步，去人少的地方，安靜的整理思緒，是為什麼事情煩惱，生活還是情感，還是工作，還是人際關係，找到問題原因，不要客觀的找別人原因，凡事先從自身找原因，我們沒有本事去改變一個別人，但是可以讓自己改變，學會變通，學會寬容，學會換位思考，你的人生會更寬闊，心會堅強，會淡定從容，不要隨便跟身邊的人發火，特別是夫妻，不要把自己的壞情緒帶給家人，因為你再煩，家裡是你唯一的港灣，不要破壞了家的和諧，加油！
31樓：平淡是福
調節一下心情，還有就是身體不好也會影響心情。找個中醫調理一下，身體變通暢了，心情自然而然會變好。我心情不好煩躁的時候，我一般都會看書。
為什麼有時候，莫名其妙的心情不好，想發脾氣
32樓：那年夏天
人的情bai緒是波動的。在很壓du抑又無法渲瀉時，就zhi會心情不好，發脾dao氣。內
33樓：拜雅毋若薇
呵呵，可能是你餓了吧，導致你不能自控！
34樓：乙夫良雪帆
想得太多！但都沒能實現你所想的，所以自控能力下降！
35樓：鮑懷布鴻羲
我也是。其實這很正常。說大點，想想未來，生活要繼續，煩惱啥！
36樓：池曠曲韋曲
人都會有這種莫名其妙的心情，過段時間它會自動消失的
37樓：班如琴飛星
人都有情緒的，這個很多人都這樣，有事沒發生什麼事，但就是看誰誰不順眼
為什麼女人會莫名其妙的發脾氣
38樓：靈兮情感挽回
女人愛發脾氣，背後往往有一個不懂心疼她的男人。
39樓：東素花甫鳥
女人都是敏感的。。所以有時候會莫名其妙的生氣。。男人不理解會認為女人在無理取鬧。。。
40樓：我特別喜歡**
女人是弱勢群體，男人該養著她，寵著她，達不到她的滿足，她當然會隨時隨刻發脾氣了。
41樓：匿名使用者
曾經有一對戀人，感情還可以，但是某天有女方突然變的冷漠，隨之就失去聯絡任憑那個男孩怎麼和她聯絡她都不
42樓：旋律_亂舞
這個，你都說了是女人嘛。。當然會莫名其妙啦，你要會忍受喔
43樓：逢茂表正奇
也可能是經期到了，女人經期間脾氣通常都會暴躁些
44樓：襲喆龔文漪
女生都是善變的，你得多適應。
45樓：盈柔公孫俊弼
更年期抄的女性，因為身體內激襲素水平的變化，比較容易發脾氣；
年輕的女性，在月經期或者月經前，可能比較容易情緒不好；產後的年輕母親，可能出現產後抑鬱情況，導致心情不好；
沒有特殊情況的發脾氣，可能是事出有因。
46樓：緒寧公西真儀
女人是要寵的！
對她好，她嘴上不說，但心裡會感動的！
心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
47樓：匿名使用者
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體 當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
為什麼會莫名其妙的失落為什麼有時候會莫名其妙的失落，要怎麼辦才好？
很正常的 我也常有 有時候呢跟天氣有關 或者就是 大腦在放空的時候潛意識會突然想到以前的一些讓你失意的事情 但又不會很直接的告訴你 會給你一點暗示之類的 你好個人認為沒有莫名的失落，因為你在乎某件事 某個人 害怕其失去而導致內心的害怕與緊張，因為害怕所以緊張，需要明白命裡有時終會有，命裡無時莫強求之...
有時候莫名其妙噁心，可是也沒懷孕
不一定噁心啊，就懷孕，有時候你噁心的是因為你吃過東西，或者是其他的那個情況吧。有可能是你，嗯，身體有什麼不舒服吧？或者吃什麼東西了，然後會導致你噁心。有可能腸胃問題，不過懷孕的話也沒有那麼快可以察覺的，也可以等晚點再查下 月經推遲了嗎？如果懷疑懷孕了，用早孕試紙驗一下。方便快捷。噁心嘔吐等早孕反應一...
Q Q訊息老是莫名其妙的消失，有時候明明聽到提示音知道有人發訊息給我，但是開啟Q Q卻沒有訊息顯示
手機qq嗎？原來不是我手機的問題，看來是系統問題 在qq 上，不知道為什麼有時候明明沒有提示有人發資訊給我，卻總是發出那個特別關心的提示音，誰知道這 你把他設為特別關心了，也可能他把你設為特別關心，設釆納 可能你對別人特別關注了，對方一旦有動態就提示你 為什麼老是有陌生人給我發q訊息！你是他好友.所...