怎樣治好神經衰弱啊,神經衰弱要怎樣治療?

2022-10-07 19:26:54 字數 5097 閱讀 5746

1樓:咔哇怡神

神經衰弱為什麼久治不愈?

神經衰弱患者往往就診最勤,服藥最認真,但症狀消除不滿意,患者疑病疑醫疑藥,感到很苦惱,醫生也感到很棘手。其主要原因是患者對該病的本質缺乏正確認識。因為神經衰弱的本質屬心身疾病範疇,常有許多社會心理因素存在。

如果這些**不去除,單純頭痛醫頭,腳痛醫腳,是不能從根本上解決問題的。即使暫時有效,也不能持久。加之有的患者去病心切,急於求成,總是處於期待藥到病除,結果欲速則不達,因為焦慮、壓力、緊張本是神經衰弱發病的重要根基,如果不能調整好**心態,神經衰弱是很難**的。

即使用強制用藥也是暫時的,反而增強神經對藥物的耐受性,增加以後**的難度。

正確認識神經衰弱與預防神經衰弱的發**素,是**神經衰弱的前提。神經衰弱多為緩慢起病,病程一般較長,數月或數年不等。本病的症狀可時輕時重,而病情的波動常與情緒變化有關。

如果患者情緒較好,則病情明顯減輕;反之,則病情加重。因此,首先應該尋找**,進行精神分析,找出個性缺陷,消除發病的精神因素,其次才是藥食調理等綜合措施。合理的生活方式、規律的作息制度和堅持體育鍛煉,減輕心理壓力,注意勞逸結合是神經衰弱**基本條件。

實踐經驗告訴我們,正確估計自己,正確對待疾病與挫折,發揮自己的優勢,克服自己的弱點,振作精神,有計劃地定時參加健身活動、學習、工作、訪友、娛樂,並保證充足的睡眠時間。一般病程短者,多數病例可在半年至1-2年內緩解;病程超過2年的,則**所需的時間相對較長一些,即使是遺傳性抑鬱型神經衰弱,通過對抑鬱症的認識,提高心理素質,增強精神免疫閥值,保健養生,也能減少藥物的使用,從而達到提高生活質量 。

由於焦慮抑鬱型神經衰弱失眠的病理是大腦內某些神經遞質濃度失衡所致,那麼**神經衰弱就要從平衡神經遞質濃度入手,簡單依靠安定神經遠遠達不到效果。

總之,只要找到科學的方法,且患者也有**的信心,那麼神經衰弱在運用生物——心理——社會現代醫學模式下是一定會**的。

2樓:匿名使用者

神經衰弱屬於心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態,導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮,腦力易疲勞,情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。伴隨緊張、衝突、挫折和猜疑,神經衰弱的特徵常表現為易興奮和易疲勞,並且多數患者會出現嚴重的睡眠障礙和記憶力減退症狀。

此病在緩解自我壓力的同時,建議中醫中藥對症**,是可以**的。

神經衰弱要怎樣**?

3樓:匿名使用者

1、首先讓患者清楚的認識到什麼是神經衰弱,神經衰弱不是一種很嚴重的疾病,不要總是去刻意的去關切自己的症狀,要學會理性的看待。要學會調節自己的生活習慣,有時候是自己不規律的生活習慣造成的,睡眠不足都會引起,因此要有一個良好的作息時間。正確的面對壓力,不要讓自己壓力太大。

保證一個良好的睡眠。

2、每一次要給自己一個鼓勵,增強自己的自信心,可以找自己的朋友一起幫助自己,給自己交友鼓勵。讓自己在改變的過程中不至於感覺到太累了。

3、學會自我放鬆的訓練,感受一下大自然的氣息,去感受生活,陶冶一下自己的情操,不要總是讓自己呆在一個自己不喜歡的環境中。

4、可以通過一些其他的輔助**,可以去醫院進行一下鍼灸**,早上起來鍛鍊身體,練練太極拳,讓自己的身心靈都慢下來,感受下這種氣息。

5、還可以去醫院看看,採用腦功能的保健**,電磁**,光電**這些方法,或者服用纈草助眠方也可以很好的幫助自己。

4樓:青青書童

隨著社會的高速發展,現在的很多人都承受著生活和工作的巨大壓力。在重壓之下,就容易產生情緒崩潰和神經衰弱,神經衰弱也是身體在壓力之下的正常反應。提醒我們每個人應該休息了。

神經衰弱或引起一系列的身體異常反應,比如失眠多夢,渾身無力,情緒低落等。

三、保持適當的運動。在得到充足的休息的前提下,要進行適當的運動,通過運動來提升自己的身體素質,增加身體的抵抗力促進身體新陳代謝,這樣才能在工作之餘讓身體保持健康的狀態,更好的享受生活。

你對於神經衰弱有什麼方法?

5樓:匿名使用者

在生活中神經衰弱引起的失眠怎麼辦呢!失眠是如今比較常見的一種神經性腦部疾病,很多患者因為在生活中不能很好的進行**從而導致了病情的惡化發生。那麼神經衰弱引起的失眠怎麼辦呢!

下面就來看看專家是如何介紹這個問題的吧!

連續失眠使腦神經細胞的休整恢復需求得不到滿足,這必然給腦神經功能的繼續有效發揮帶來不良影響。長期失眠者會造成腦部神經損傷,神經遞質分泌異常,海馬區萎縮等,會形成各類精神疾病,如抑鬱症、焦慮症、神經衰弱等,相信很多有長期失眠症狀的患者,都會產生上述病症。對這神經衰弱患者,一般以心理**為主,輔以藥物、物理或其他**。

建議最好採用怡鬱安茶醒腦開竅、疏肝滌痰、補氣血。

神經衰弱失眠的**方法

1.小訣竅之情緒篇

合理的調節情緒。不良的情緒是導致神經衰弱的重要因素,同時也影響了神經衰弱患者的**和**。預防神經衰弱就要和不良情緒作鬥爭,並且戰勝抑鬱等不良情緒。

2.小訣竅之心理篇

心理健康。神經衰弱患者的病情程度和與各種外部心理因素有關,但最重要的是與個人的心理因素息息相關。所以,要想**神經衰弱,必須要不斷完善自己的負面性格,提高心理素質,全面進行心理調整。

3.小訣竅之運動篇

多經行戶外運動。每天按時睡覺、按時起床、科學用腦、飲食合理。多參加體育鍛煉,可以增強體質,提高抗病能力,也是**和預防神經衰弱的有效方法。

可根據自身的情況,選擇適合自己的體育鍛煉方法,如跑步、健身體操、游泳、太極拳、乒乓球、羽毛球等。

注意:神經衰弱如果不是很嚴重的話不建議採用藥物,是藥三分毒,而且會產生依賴性,可以通過日常生活的調理或者心理諮詢的方式達到理想效果,如果神經衰弱能夠得到很好的調理,相信失眠的狀態也會有所緩解,甚至是治好失眠。

6樓:易易韻竹

(1)要讓患者正確認識疾病,樹立起戰勝疾病的信心。要認識到它是完全能夠**的,並不會留任何後遺症。消除對病的焦慮和恐懼,從而阻斷焦慮與神經衰弱其他症狀相互影響的惡性迴圈,使症狀減輕。

(2)家人和朋友要多給予患者關心,幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因,併為患者克服不利因素提供方便。

(3)要休息與活動相結合。鼓勵患者參加豐富多彩的文體活動,如跳舞、聽**會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來,得以鬆弛,有助於恢復紊亂了的功能。

適當的運動是為了得到更好的休息。要在運動中求休息,求恢復。那些只重視休息,不注意活動的患者,是得不到真正的休息的。

(4)要做到合理用藥。常言道「治病必求本」。在重視上述**的同時,常輔以藥物**。中藥常用的有已鬱氨茶,其它的**方法,諸如針炙、推拿、理療,對**也有一定療效。

7樓:葉色睡滿園

學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業,工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心,或者壓力過大,但是一定要學會自我減壓,自我疏導,另外,將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標,也可以有效的減輕壓力。

學會自我催眠。神經衰弱的主要表現之一便是失眠,失眠是很痛苦的,尤其是在有精神壓力的時候,擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情,往往越是擔心越睡不著,這時候要學會自我催眠,這裡的催眠並不是心理學上說的專業的催眠,而是指在自己出現失眠狀況的時候,能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數數,靜臥,甚至自我暗示等。

8樓:民發寺若

你可以嘗試以下方法:

1、氣功調息:檢視相關方面的書,練靜功,通過一定方法進行冥想,讓自己的思維不再繁亂。

2、推拿按摩:睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可以讓你充分放鬆。

3、晚上飯後運動1小時,然後泡個熱水澡,或中藥泡足1小時。還有可以飲用珆鬱安茶,它有**失眠的效果,一般都能得到解決。

**神經衰弱如何才能徹底治好?

神經衰弱可以治好嗎?

9樓:等**餓了

這個是可以調理好的,當然還是要看個人體質、病情程度,

10樓:匿名使用者

"腦神經衰弱是一種功能障礙性圌病症,臨床症狀表現繁多,但要診斷本病,應具備以下五個特點:

(1)神經衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞症狀.如經常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感。對全身進行檢查,又無軀體疾病如肝炎等,也無腦器質性圌病變。

(2)表現以下症狀中的任何兩項:

①易興奮又易疲勞。

②情緒波動大,遇事容易激動,煩躁易怒,擔心和緊張不安。

③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。

④睡眠障礙。表現為入睡困難,易驚醒,多夢。

(3)上述情況對學習、工作和社會交往造成不良影響。

(4)病程在3個月以上。

(5)排除了其他神經症和精神病。zt

11樓:潭霽閃翊君

您好,神經衰弱是植物神經調節紊亂導致,多是由於勞累,壓力大,精神緊張造成。

養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,可以口服谷維素片維生素b1片安神補腦液進行調理。

12樓:瑞連枝定女

主要症狀:1:失眠。2:健忘。3:注意力不集中。4:有輕微的頭疼,頭暈。

能。應注意休息(早睡早起),到野外散散步,多加強體育鍛煉。

13樓:奇蘿巨集靜竹

神經衰弱的**方法:

可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱,可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。

支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢,要保持心情舒暢。

14樓:戢琪強平心

神經衰弱**一般以心理**為主,輔以藥物、物理或其他**。心理**以解釋支援**為主,並要建立好與病人的良好關係,消除患者的疑病觀念,讓患者理解產生神經衰弱的過程及與心理事件的關係。藥物起到鎮靜安神作用,幫助調整機體的生理紊亂。

可適當合併鍼灸、耳針靜電或交流電離子到如匯入等理療。為了提高療效應合理安排作息制度,堅持鍛鍊身體,適當參加文體活動。食療效果不大,注意補充維生素。

神經衰弱怎麼辦啊,神經衰弱怎麼辦?

神經衰弱的 方法 可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液 抗焦慮 抗抑鬱藥物也可以 神經衰弱,可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。其他 包括體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的學習 工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境 改善緊張狀態 緩解精神壓力的一些...

腦神經衰弱怎麼辦啊,腦神經衰弱怎麼辦

病情分析 神經衰弱往往是因為精神長期的過於緊張或者負性的情緒體驗。可以表現為精神活動的減弱,易興奮又易疲勞,並伴有神經精神症狀,如頭痛 睡眠障礙為主要臨床特點的一種神經官能症。在 中,應以心理上的調節為主,同時配合藥物。建議勞逸結合,合理安排腦力活動,發掘一下自己的愛好,充實自己的生活,追求心與事的...

神經衰弱應該去醫院什麼科室,瀋陽神經衰弱去醫院掛哪個科

神經內科。神經衰弱的很大原因就是白天高度緊張 晚上失眠多夢引起的,所以患者應該給自己放一個長假,來一個短途旅行或者在傍晚時分堅持散步半小時,有力與緩解疲勞和促進睡眠.因為旅行和散步後的精神會比較振作,心情也會比較好一些.神經內科。各醫院不同,如果有失眠專科那就看失眠專科更好。有針對性是神經內科先看,...