1樓：夜便之
陽虛表現，精神不振:陽氣不足,細胞的生命活動衰退,所以表現為萎靡懶動。陽虛按摩足三裡穴，商陽穴等。
2樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
「伏邪」啊，簡單點說就是「邪氣」闖進我們的身體藏在某個位置了，就像以前電影裡的特務，混進城裡面，伺機幹壞事。
3樓：滿胤
外邪（寒氣、花粉、海鮮）就有機會乘虛而入了。這是很關鍵的一一個因素，即內因。有過敏史的人
4樓：匿名使用者
就像以前電影裡的特務，混進城裡面，伺機幹壞事。陽虛的人人看上去白胖胖的,但是白得沒有光澤神采,嘴脣顏色也偏淡。
5樓：
陽虛的人人看上去白胖胖的,但是白得沒有光澤神采,嘴脣顏色也偏淡。
6樓：阿李
我們先說「陽虛」。中醫非常強調「正氣存內，邪不可幹」我們的**表層無時無刻都有一層陽氣的敷布， 叫「衛氣」，其實就是陽氣的一種表現形式，保護著我們不受外邪的侵襲（晚上大部分陽氣入內休息，所以要蓋好被子防寒）。
7樓：
一般邪氣一旦侵犯， 我們就會啟動「打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、**毛孔收緊甚至發燒」等排邪反應，將其拒之之門外。
8樓：王兄
身病之入，此病之起因。
什麼是陽虛？
9樓：匿名使用者
陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。
陽虛體質適合吃以下食物比較好：
1、刀豆刀豆溫脾補腎，擁有能為陽虛人「種」下溫暖的紅豆子。
2、生薑：生薑對於那些精力不夠旺盛，倦乏怕冷的陽虛體質有著很好的補陽效果，能適當的補充陽氣。
3、羊肉：羊肉有溫中暖下、益氣補虛的作用。陽虛之人宜在秋冬以後常食之，可以收到助元陽、補精血、益虛勞的溫補強壯效果。
4、胡椒：吃辣能夠禦寒這就是補陽氣的好時機。
5、韭菜：韭菜對男性來說是大補之物。男性的陽虛的人，容易性功能差一些，這類人群吃韭菜有明顯的改善作用。
另外，食物只是有幫助，想要改善陽虛，最重要的是口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善陽虛。
10樓：呂蝶軍詩
中醫陰陽學說認為：人體陰陽平衡，身體就會健康。即陰平陽祕，精神乃治。陽虛是體內陽氣虛弱，陰陽不平衡了。臨床表現為手腳冰涼，少氣懶言，畏寒怕冷，舌淡白而胖。
11樓：匿名使用者
陽虛就是陽氣不足，以虛汗現象為主要特徵的體制狀態。主要表現平時怕冷，手足不溫，精神晦暗，口脣色淡，毛髮易落，易出汗。。。
12樓：福永芬夙碧
陽虛，中醫指的是陽氣虧虛，集體失卻溫養，推動、蒸騰、氣化的作用減退，以畏冷肢涼為主要表現的一種病理情況。
陽虛證常見於病久體弱，以畏冷肢涼、小便清長、面白舌淡等為主要表現。
13樓：smile夏木
陽虛指陽氣虛衰的病理現象.陽虛主症為畏寒肢冷,四肢不溫,面色苔白,大便溏薄,小便清長,脈沉微無力等. 指導意見：
宜忌原則 陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品
14樓：偶浚後雪晴
陽虛就是指由於人體陽氣不足。
主要表現為:冬天怕冷，手腳冰涼，夜尿頻多，腰膝冷痛，小便清長，脈沉、舌胖大，苔滑邊有齒痕。女性還可表現為小腹冷痛或白帶異常。
15樓：_素書
陽虛體質是怎麼產生的，這個要具體分析個人，有的是天生的，祖傳了父母的基因，有的是後天完成的，自己貪涼不注意養生！一般先天的很難治，如果從小就不調養，可能就是帶著陽虛體質生活好幾十年，而後天造成的陽虛只要自己平時注意一點，多運動，再吃點藥稍微一調理就好了！我就是天生的陽虛體質，從小怕冷胃寒，後來吃藥長胖了反而有了陰虛的症狀，後來吃了半年寒涼的藥，現在又開始陽虛了！
所以有時候陽虛也可能是吃藥引起的！
16樓：岐伯門下走狗
陽虛是病證名。指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：
「陽虛則外寒。」通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。症見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口脣色淡、口淡無味、食慾不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。
治宜溫補陽氣。
陰虛指陰液不足，不能滋潤，不能制陽的證候。多見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數無力等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。
17樓：
陽虛證，中醫病證名。是指體內陽氣虧虛，以畏寒肢冷等為主要表現的虛寒證候。多由氣虛進一步發展，或久病損傷陽氣；久居寒涼之處，或過服寒涼清苦之品；年高而命門火衰等原因導致陽氣虧虛，溫煦、推動、氣化等作用減弱。
常見證型 心陽虛證 臨床表現：心悸，自汗，神倦嗜臥，心胸憋悶疼痛，形寒肢冷，面色蒼白。脾陽虛證 臨床表現：
面色萎黃，食少，形寒，神疲乏力，少氣懶言，大便溏薄，腸鳴腹痛，每因受寒或飲食不慎而加劇。腎陽虛證 臨床表現：腰背痠痛，遺精，陽痿，多尿或不禁，面色蒼白，畏寒肢冷，下利清谷或五更洩瀉，舌質淡胖，有齒痕。
18樓：閒小豆陳老師
陽虛體質的人的特徵是，怕冷，精神特別容易低沉，而且男性經常腰痠，女性則經常手腳冰涼。
另外，陽虛的人容易經常腹瀉，
而且，容易關節疼痛僵硬，
頭髮軟，稀疏不茂密，
而且，嚴重一點的，十月份就開始穿棉褲了，陽春三月了還捨不得脫下棉褲。
大家是否遇到過類似的症狀呢？
另外，對於陽虛體質的人，
但凡遇到寒冷的天氣，
特別容易出現各種慢性病的發作，
或者稍微受涼吹風什麼的。
比如，一些人受涼咽喉炎就犯了。
這種不用考慮了，就是陽虛啦。
而尷尬的是，很多人有咽喉炎的還加油吃清熱類的寒涼的藥物，然後怎麼也**不好，反而加重了身體的陽虛，
所以，一直就好不了。
另外，說到這裡，有必要強調一點，
從上面可以看出來，陽虛的人身體內部一般是由寒氣的，或者說是因為陽氣不足，容易被寒氣入侵，陽虛生內寒。
那麼，去年咱們在講黃帝內經的時候，又談到過，陽虛則外寒，陰虛則內熱。
和今天這裡說的陽虛不是一回事。
大家都還記得不呢？
重複一下，方便區分。
之前談到過的陽虛則外寒，這句話說的是身體受外部寒邪入侵，導致上焦之氣不能宣散，那麼衛氣就不能佈散到體表，從而出現惡寒怕冷的情況，
這種情況也是比較常見的，比如有的人冷著了，發高燒，感覺身體熱，同時感覺打寒顫等。
下面繼續談陽氣虛這個情況。
現在普遍存在這樣一個情況，
在南方人裡面，陽虛，陰寒，寒症，溼證的非常多。
這是啥原因呢？
這和生活習慣有關，
相對而言，南方，比如兩廣地區，
天氣熱的時候比較多。
而空調作為現代的一大發明，確實方便了人們的生活，同時人們享受涼快的時候，也容易埋下病根，
長期吹空調，就會耗損人體的陽氣，逐漸的出現陽虛。
此外，還有一個重要的原因，就是喝冷飲，
吃冷的食物，洗冷水澡等，
陽氣是一個人的根本啦。
是的，熬夜是特別耗損陽氣的，
你們看一個熬夜多了的人，看上去就是沒有啥活力的，
黯淡，死氣沉沉的樣子，
這就是陽氣不足了，這可是任何化妝品都做不到的。
而你看長期運動的人，陽氣充盈的人，則看上去陽光有活力，光彩照人的樣子。
自然，大家都會更喜歡這樣的人啦。
剛才簡單說了陽虛的一些症狀，還有導致陽氣耗損出現陽虛的常見的一些原因。
當然，不僅僅是上面說的這些原因，其餘還有很多原因，沒有一一的例舉出來。
比如，有的長期吃消炎藥的，一般屬於寒涼類的，那也是耗損陽氣的。
另外，比如有些年輕人，不好好工作學習，沒事看個小電影啥的就使勁鼓搗自己的身體的，也特別容易出現陽虛。
哈哈哈哈，知道錯了不，
那就發現問題，解決問題，變得更好就是啦。
@年輕就多去嘗試嘗試 其實你還好的，堅持認真的吃了半年閒小豆，協助肺結核恢復了，肺氣也變好了，基礎各方面都變得更好，繼續好好養護就是啦。
另外，多運動一下。
說到陽虛，有必要給大家強調一點，
因為很多人總會走入一個誤區，啥呢，就是覺得陽虛，那就使勁補陽被，甚至各種溫熱大補之品都用上了，然而往往並沒有啥用。
大家應該有這樣一個認識，就是健康的人體是一個陰陽平衡的整體系統。
陰陽是渾然一體的，
是相互融合的，
不能說這邊是陽，那邊是陰，不能明確的給分隔開，
陰陽是相互為根的，
而一個人的陽氣，其實基本就決定了生命狀態啦。
猶如大地有太陽的照耀才有生命的孕育和生長。
而人體的太陽就是陽氣，
有了陽氣，生命才能正常的運轉。
陽痿則病，陽衰則危，陽亡則死。
所以呢，在中醫治病裡面，大家常常會聽到撫陽，溫陽，養陽，通陽等等。
同時在治病用藥的時候，也特別注意，不能傷陽氣。
而這點卻是很多很多醫生沒有做到的，
比如現在最常見的，隨意一點小問題都上來就給掛一瓶水。
直接冰涼的液體輸入體內，加上一些藥物本身還是寒性的，進入體內之後，那對陽氣的傷害是非常大的。
其實很多老年人的病，在救治的關鍵時候，重點也是救陽氣。
比如現在常見的冠心病，風溼性心臟病，肺心病，心衰竭等，在危險期的時候，養護陽氣就非常重要。
陽氣救回來了，人也就救回了。
剛才簡單說了一下，陽氣對於人體的重要性。
知道了重要性，大家就應該注意好好養護啦。
養生推拿是什麼
19樓：隨和而行
養生推拿是商業廣告，騙女人錢的。真正養生是不用花錢的
20樓：劇燁霖
推拿養生又稱為按摩養生，古稱按蹺、案杌。這是一種用雙手在體表和經絡腧穴上施行手法來防治疾病的方法。
21樓：長長的路慢
現在都是掛羊頭賣狗肉
中醫推拿的原理是什麼?有什麼功效?
養生的基本理論是什麼？
聖經伏是什麼意思，聖經中的先知是什麼意思？
聖經中 伏 字的意思是 跪地 趴下。一 俯伏在bai地，創18 2 舉目 du見有三個人在對zhi面站著。他一見dao，就從帳棚門口跑去迎專接他屬 們，俯伏在地，創43 26 約瑟來到家裡，他們就把手中的禮物拿進屋去給他，又俯伏在地向他下拜。二 埋伏要害人或打仗，箴24 15 你這惡人，不要埋伏攻擊...
五行及養生的，所謂的五行養生是什麼？和中醫養生有什麼區別？
1.木 屬春天 春天和風煦日，萬物復甦，正是草木生髮的時機。日出東方,與木相似。古人稱 木曰曲直 曲直 實際是指樹木的生長形態，為枝幹曲直，向上向外周舒展。因而引申為具有生長 升發 條達舒暢等作用或性質的事物，均歸屬於木。屬木的器官是肝 膽 眼睛。屬木的情志是怒。屬木的味道是酸味。屬木的食物是青色食...
紅紅的，像個窩瓜，是什麼水果，生活中的養生水果有哪些
蓮霧，很好吃哦，脆脆的，水分還超足。很多人都不知道這幾種水果居然可以養生 養生水果之香蕉 香蕉生活常識 香蕉在表皮出現黑點說明香蕉已完全成熟，此時口感和風味最好。同時未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易導致便祕，成熟後鞣酸含量大大降低，因此表皮出現黑斑時是香蕉最佳食用時機。ps 如果果肉也出現發黑 腐爛等...