1樓：匿名使用者
想辦法調整好自己，在這世間有很多不如意，挺過去了是幸福，挺不過去是災難，留在原地更加悲慘，很多原因都是夾雜著我們的心理因素，調整好自己的心態，用全新的自己來迎接更好的明天,沒有休息的地方可以找，沒有錢有手有腳可以掙，人定勝天這個道理是從古時候一直到現在的，人的潛能是無限的，只要肯努力,咬牙堅持，一定可以成功。加油
2樓：風風雨雷
自身狀態特別差也有很多差法。
最嚴重絕望的是身患絕症，不想連累家人，從他們身邊默默離開。
有這種想法是好的，但家人肯定希望陪著開開心心度過最後的時光，也應該勸慰家人好好過下去。
你肯定沒有這個程度，所以不用絕望。
次一點的就是沒有家人了，在沒錢的時候更應該振作起來，至少保證有飯吃，如找個管吃管住的地方，找不管錢多少，積攢一定的錢後再考慮其它活。
當然，你要說兩種情況累積，那還有什麼好顧慮的呢，這麼絕望的事情都挺了下來，吃住不會是大問題了。
不是上述情況的話，其實只要放下你那無謂的空想，回到父母身邊，好好調整下心態，重新奮鬥就行，要記住，父母所在的家是你永遠的根，無根浮萍做不得。
3樓：帖華茂
沒有家人沒有錢的時侯應該振做起來，應該有飯吃找個管吃管住的地方不管多少錢先生存攢一定錢再考慮基它活法
4樓：
賣奶茶的臨時工 一天一結 網咖休息 橋洞休息 或找家人親戚幫忙 借人手機打個** 相信還是可以的
你自身沒有錢且狀態很差的時候怎麼辦？
5樓：匿名使用者
首先你應該找個地方去發洩一下自己的情感，然後努力的去調整好這種差的狀態，一天也好一週也罷，都要將狀態調整好，然後找個自己做的來的工作努力賺錢來充實自己，這都是你的一種成長與努力
6樓：昂然且和諧丶板栗
要有一顆樂觀向上的心，要直面慘淡的人生，不能自暴自棄，積極調整狀態，用一顆平常心面對，困難是暫時的。
7樓：仝巧綠
沒有錢狀態很差的時候，得自己打起精神來，不能讓別人一眼就看得出，努力活出個人樣來給大家看，千萬不能自己自暴自棄，
8樓：我愛那南方的雪
想辦法去掙錢，想辦法提升精神狀態，總之，不讓自己朦朦朧朧就對了。
9樓：射手殺手
這就要自己想辦法了，如果沒合適的工作建議先找一個臨時的解決問題，可以騎驢找馬。
10樓：
都說錢不是萬能的但沒錢是萬萬不能的。你只所以遇到困境或許是因為你不會理財。其次是你不勤。當你想改度逆境必須要拼命工作，因為錢都是自己日集月磊攢下的，請你始終記住天上不會掉餡餅。
我自身狀態太差很不好時怎麼恢復好？ 40
11樓：小撈付
當一個人處於不良情緒狀態時，常常可以用下面的方法來調節自己的情緒：
(1)意識調節法 人的意識能夠調節情緒的發生與強度，有些思想修養水平高的人往往 比思想修養水平較低的人能夠更有效地調節情緒。一個人要努力以意識來控制情緒的變化， 可以用"我應……""我能……"加上要想辦的事情來調控自己的情緒。
(2)語言調節法 語言是一個人情緒體驗強有力的表現工具。通過語言可以引起或抑制 情緒反應，即使不出聲的內部語言也能起到調節作用。林則徐在牆上掛有"制怒"二字的條 幅，這是用語言來控制調節情緒的好辦法。
(3)注意轉移法 把注意從自己消極的情緒上轉移到有意義的方向上。人們在苦悶、煩 惱的時候，看看調節情緒的影視作品，讀瀆回憶錄都能收到良好的效果。
(4)行動轉移法 克服某些長期不良情緒的方法，可以用新的工作、新的行動去轉移負 性情緒的干擾。貝多芬曾以從軍來克服失戀的痛苦，不妨是一種好的選擇。 最大的心理之患在於患得患失；最大的精神負擔莫過於名利枷鎖。
人不可一味地追逐名 利，也不可缺乏上進心和奮鬥精神。養生首養心，養心淡名利。知足常樂，身心健康。
美術 大師劉梅粟先生已年逾九十，仍精神煥發，揮毫自如。其長壽祕訣是："寵辱不驚，看庭前 花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。
"一個人學會樂觀，淡泊名利，保持健康情緒，命運永遠掌握在自己的手中。
制怒術 做情緒的主人，當喜則喜，當悲則悲。在遇到發怒的事情時，一思發怒有無道理，二思發怒後有何後果，三思有其它方式替代嗎？這樣就可以變得冷靜而情緒穩定。
12樓：莒南小和尚
一個人的精神狀態決定了一天的工作態度！狀態不好要靠自己去調整，人的情感是複雜的，有的人看起開每天都很開心，生活的很好。但是有的人，就感覺每天鬱鬱寡歡，自己難受，讓別人更難受。
其實大道理誰都懂，但是一到自己身上，就身不由自了。總是掉進去，走不出來。總是為某一件事而糾結。
其實，我們沒必要這樣的，人的一生是短暫的，每天保持舒暢的心情，不但可以延長壽命，而且會給自己更大的動力做的更好。生活始終是積極向上的。如果是心理狀態差辦法一多讀書學習豐富自己；二多參加集體活動轉移注意力；三多與有正能量的朋友、親戚、同事溝通談心緩解壓力釋放自己，總之就是要讓自己有一個正確的人生觀、價值觀，處理問題能更觀客、辯證唯物！
希望能給到你幫助！
13樓：東北的老杜
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
14樓：匿名使用者
最近換季節，早晚天氣涼，中午熱，我感冒了。天氣一變冷，我就容易疲憊，懶洋洋的，想睡覺。
我除了正常的工作之外，其它的任何活動都推了，每週二創始人俱樂部活動不去了，文章好久也沒有寫了。有時我也會坐在電腦前寫文章，片刻就沒了心情，丟一邊，順手拿起一本雜誌打發時間。
我認為女人是情緒的動物，波盪起伏很明顯，我也不例外。我都摸清楚這個週期了，一般50天左右，肯定有10天左右這樣疲憊、精神不濟。我以前最希望的工作就是連續工作1-2個月，讓我放10天假，就是調整自己這個週期。
當我精神狀態不好時，我就會
15樓：晁綺煙
自身狀態太差
很不好這要看自身狀態差是什麼原因造成的
對症下藥
有針對性進行恢復
比如說自身狀態差是休息不好造成
那平時就要注意多休息
不要敖夜
如果說自身狀態差是缺乏運動造成的
那平時就多運動運動
增強體質
總之發現問題
就要查詢原因
最後對症解決問題
16樓：布陽炎
狀態不好要靠自己去調整，人的情感是複雜的，有的人看起開每天都很開心，生活的很好。但是有的人，就感覺每天鬱鬱寡歡，自己難受，讓別人更難受。其實大道理誰都懂，但是一到自己身上，就身不由自了。
總是掉進去，走不出來。總是為某一件事而糾結。其實，我們沒必要這樣的，人的一生是短暫的，每天保持舒暢的心情，不但可以延長壽命，而且會給自己更大的動力做的更好。
生活始終是積極向上的。
17樓：夕陽居士
有時事情太多，休息又不好，心情煩惱，也會導致狀態不好，主要還是睡眠充足，早睡早起，段練身體，跑步，做操，小事別多想，原則事重要事和大家商量解決，一般會很快調整過來
18樓：月光一族於
讓自己保持鎮靜，做幾次深呼吸，就好了，這是自我調整的最佳方式，你可以隨時都試一試，很有效果的。
19樓：雋幹
如果是心理狀態差辦法一多讀書學習豐富自己；二多參加集體活動轉移注意力；三多與有正能量的朋友、親戚、同事溝通談心緩解壓力釋放自己，總之就是要讓自己有一個正確的人生觀、價值觀，處理問題能更觀客、辯證唯物
20樓：天蠍
最好的辦法就是給自己放個假，出去旅遊一下，到大自然中放飛自我，讓心靈靜下來，慢慢的狀態就調整好了，什麼事情不要較真，順其自然。沒有過不去的火焰山。人生都是這樣。
祝你好運，祝你成功。
21樓：不愛散步的拖鞋
首先，可以將自身不好的習慣列一張紙，然後再列一張以後的計劃，嚴格按照這個作息規律去運動休息飲食之類的，慢慢的把紙上的缺點都改掉，平時一定要加上鍛鍊，身體是革命的本錢，實在太累的時候，睡一覺，醒來再繼續奮鬥，一定要多喝水，多吃水果，很多維生素都需要補充，一定不能貪戀遊戲，貪戀美食，你要知道，自律的人生像開了掛一樣，所以，奮鬥吧，以後的你，會感謝現在的自己的…
22樓：
調整自己，放鬆心情。沒有趟不過的河，沒有爬不過的坡，心態好，身體好，工作好。祝你早日恢復良好狀態!迎接新的生活。
23樓：
第一，不要太過勞累，適當的休息一下，別總是熬夜，可以適當的午睡一下，下午在接著工作，第二，在心理上你也給自己一個安慰，在心理上接受你，第三，要適當的鍛鍊，我們都知道，強健的體魄都是由鍛鍊得到的，自身能力太差，可以通過鍛鍊來一點一點的緩解，第四，如果是心裡不平衡的話，你可以找你家人和朋友來訴說，或者是大哭一場，宣洩感情，也可以朝著沒人地方大喊一聲，希望這些建議會給你幫助
24樓：ok自由飛翔
如果是身體素質不行愛生病就應該多運動，如果是有身體疾病那麼就得及時就醫了，最好是說的詳細一些呀。
25樓：一曲單思
每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。建議第一，學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。第二，學會關愛自己，只有多關心自己，才能有更多的能量去關愛他人。
善待自己，也是一種減壓的方式。
26樓：莊黛
給自己放個假，出去旅遊，到大自然中放飛自我。讓心靈靜下來。慢慢的狀態就調整好了。什麼事情不要較真，順其自然。沒有過不去的火焰山。人生都是這樣。
27樓：隨小引
幾乎每個人都聽過，不忘初心，方得始終。 卻少有人知道下一句， 初心易得，始終難守。天乾物燥，萬物皆可盤，給我盤她遇到一個懂你的人不容易一輩子，遇到了請懂的珍惜
28樓：默默沫沫
確定自己睡夠8小時
早上起床就去晒晒太陽
禁止把手機帶進臥室裡
好好的每天吃三頓飯
每週運動三次(最好多做重複訓練)
只要有煩惱就說出來(比如說把煩惱說給啞鈴跟肌肉聽)
29樓：買小晨
勞逸結合，也要去醫院體檢一下，要是沒有實質上的病，那就要鍛鍊身體，放鬆心態，工作壓力太大引起的，也可以考慮換個工作崗位什麼的，還是身體重要呀。
根據人們對於自身意識狀態的覺知程度，可以將意識分為哪幾個基本
四個層面 1 焦點意識 指個人全神貫注於某事物時所得到的清楚明確的意識經驗。2 邊緣意識 指對注意範圍邊緣上的刺激物所獲得的模糊不清的意識。3 半意識或下意識 指在不注意或略微注意的情形下所得到的意識。4 前意識 指在當前雖未被意識到，但稍加註意就很容易被覺知到的經驗。5 潛意識 即無意識，指潛藏於...
當人處於暗戀狀態時，一般有哪些心理狀態
一 自卑的心理狀態 往往一個人暗戀一個人卻不敢表達，就是因為內心或多或少的自卑心理。當我們喜歡一個人時，在我們眼中對方的地位就是要高於我們的，所以我們面對對方時會有一些自卑的心理。這種自卑心理很正常，但是這會讓我們非常沒有自信，讓我們不敢去表達自己的心意，因為我們害怕對方拒絕我們。所以當一個人在其他...
當男人為了挽回婚姻，會不會改變自身呢
作為一家專業的情感挽 回機構，知情情感挽回致力於情感挽回，情感諮詢。婚姻出了問題，不會僅僅是男人的問題，當然打老婆，賭博，酗酒成性的情況除外，問題的設定是男人想要挽回婚姻，也就說女人不想再玩了，那肯定要男人首先改變，才有可能挽回。其實很多時候，男人對婚姻的依賴不比女人少，在外面累了，傷了，家才是男人...