1樓:來自海州灣香豔奪目的合歡花
可以吃。
蒸蛋的口感細嫩軟滑,適合老年人和兒童等牙齒退化或未發育完全的人食用,同時蒸蛋中豐富的營養價值也可以最大程度的滿足人體的需要。自古以來蒸蛋的營養價值就是人們所公認的,受傷後、產後要用雞蛋來補充營養。
吃水蒸蛋和胃火大不大沒關係,可以吃。
如果最近你有出現以下症狀的一部分,那就是明顯的胃火大(胃熱)症狀:胃部時常有灼熱疼痛感,經常感覺腹脹,常有口乾和口臭,牙齦莫名上火腫痛,情緒上出現煩熱,面部常現赤紅等。
適合胃火大的食物:綠豆粥,甘蔗,白蘿蔔,冰糖燉梨,多喝水和多吃含水量豐富的涼性水果蔬菜如西瓜、西紅柿、油麥菜、梨、黃瓜等。
胃火大的人除了糾正飲食習慣,遠離辛辣食物外,還應當避免食用熱性食物,比如韭菜、狗肉、鯽魚、黃鱔等。同時遠離熱氣大的食物,以及過於甜膩的食物。
2樓:
五種「去火」食** 人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節,且「食療」有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀:
分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食**:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火 表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食**:
豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表現症狀:
頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食**:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火 表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食**:
豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
吃什麼水果去胃火
3樓:匿名使用者
1.李子
李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食慾,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。對於胃熱沒有食慾的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食慾的作用。
2.石榴
中醫認為,石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效,適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。不僅如此,石榴汁中還含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
3.石斛
石斛性味甘淡微鹹,寒,歸胃、腎,肺經。益胃生津,滋陰清熱。用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少乾嘔,病後虛熱,目暗不明。
石斛花姿優雅,玲瓏可愛,花色鮮豔,氣味芳香,被喻為「四大觀賞洋花」之一。
4.葡萄柚
葡萄柚含有豐富的營養成分,是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。其果肉柔嫩,多汁爽口,略有香氣,味偏酸、帶苦味及麻舌味。葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生。
5.荸薺
荸薺既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,中醫認為,荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效,可用於**黃疸、痢疾、小兒麻痺、便祕等疾病,尤其適合飯後食用。
4樓:米粒星米粒
1、吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果。紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。
3、紅色水果好。葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
5樓:不藥博士
胃火、胃熱是中醫的概念,西醫可能不認同。胃中有火,一般表現為濃重的口臭、牙齦腫痛、胃部不適或疼痛、便祕、比較容易飢餓、容易口腔潰瘍等,這些都是胃火、胃熱的表現。
降胃火的水果
胃腑是食物消化吸收必經之地,所以理論上,只要是涼性的食物都有一定的清胃火的功效,像枇杷、梨、西瓜、荸薺、橘子、柿子、甘蔗等。要說清胃火又不傷胃氣的當屬梨和甘蔗了,特別是梨,生吃善清六腑之熱,熟吃能滋補五臟之陰。
降胃火的蔬菜
同樣的道理,能清胃火的蔬菜也大多偏涼性。比如冬瓜、黃瓜、苦瓜、竹筍、蓴菜等。最好的當屬苦瓜了,但是人會嫌苦瓜太苦,其實江南所產的蓴菜是非常好的專清胃腸之熱的蔬菜。
當然冬瓜、黃瓜、竹筍清胃火也可以用。
清胃健脾茶
如果真的想清胃火、降胃熱,單靠水果肯定是不夠的。「澆滅胃中火氣」推薦使用清胃健脾茶。由黃芩、菊花、葛根、金銀花等1:
1搭配組合而成。這些中藥的配合使用,不但能健脾清胃、清中焦脾胃之熱,而且益氣養陰、開竅醒腦。
還有兩個方法:
1.多飲水
首先水分能夠沖刷口腔的細菌而起到改善口臭症狀的作用,其次大量的水可以促進腸胃的蠕動,使更多代謝物和有毒物質順利排出體外,有效的緩解胃火引起的便祕、腹脹等不適症狀。如果覺得白開水淡而無味,那麼可以選擇菊花茶、檸檬水等健康飲品。
2.清淡飲食
很多時候胃火旺盛的症狀是不合理飲食造成的,比如長期喜好辛辣和重口味食物的人,會比一般人更容易有胃火旺的症狀,此時要通過改變飲食習慣來降胃火。
建議日常飲食以清淡、容易消化為主,建議多吃富含維生素和纖維素的瓜果蔬菜,可以補充維生素並夠促進排便而起到降胃火的作用。
【不藥博士】簡介
博士,副主任藥師,高階營養師,擁有11年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥,倡導健康生活,不生病,不吃藥!
6樓:匿名使用者
中醫學名詞。指胃熱熾盛化火的病變。胃火熾盛,可延足陽明胃經上炎,表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易飢、便祕等。
證名。胃火熾盛之證。證見煩熱、口渴、牙疼、牙齦腫爛、牙宣出血、頤腫、面赤等。
《校注醫醇剩義·胃火》:「胃火熾盛,煩渴引飲,牙齦腐爛,或牙宣出血,面赤發熱,玉液煎主之。」《類證治裁·火症》:
「治六腑火,胃火牙疼,頤腫,清胃散。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節,且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**:蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**:石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
希望可以幫到你!
7樓:妖刀要不到姬
胃熱,即是胃火。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,溼、食積等鬱結化熱、化火,均能導致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。
其病理表現是,胃熱熾盛,則腐熟功能過於亢進,可出現胃中嘈雜,消谷善飢等症,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內結, 胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便祕結等症。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。
胃火循經上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡,則血上溢而為嘔血。
中醫詞典相關釋義:
【胃熱(胃中熱)】指胃受了邪熱,或過食煎炒燥熱的食物,出現口渴,口臭。易飢嘈雜,小便短赤,大便祕結。胃熱化火時,則見口腔糜爛,牙周腫痛等。參見「胃火上升」條。
【胃熱殺谷】殺谷,是穀食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷,胃中熱則腐熟作用過盛,食下不久,即感飢餓,叫胃熱殺谷。如雖多食而身體反得不到營養而見消瘦,這種現象,稱為「消谷善飢」。
參見該條。
【胃熱壅盛(胃火熾盛)】形容胃熱的嚴重程度。主要症狀有煩渴喜冷飲,口臭,口脣燦爛,牙周腫痛,脘腹灼熱,小便黃短,大便祕結,舌紅苔黃厚等。如溫熱病見胃熱壅盛,即陽明實熱,可出現神昏譫語,狂躁等症。
【胃火上升】指胃熱化火,出現口腔炎症的病理。如口臭,牙齦腫痛,甚或牙齦出血等。參見「胃熱」條。
食療調理:
1.用鮮蘆根、白菊花(幹品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點,對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和**保健作用。
2.苦瓜100克,開水焯後切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗淨切月牙片同炒,酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3.鮮蘆根100克,竹茹2q克,粳米100克,生薑10克。將鮮蘆根洗淨切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生薑,略煮即可。
4. 枇杷15個。將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。
**胃熱驗方
1、溫病熱噦(胃有伏熱,令人胸滿,引起氣逆,氣逆發聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,溫水送下。噦止即停服。
2、胃熱吐食,用蟬蛻五十個(去泥)、滑石一兩,共研為末,每服二錢,水一碗,加蜜調服,此方名「清膈散」
3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。
4、胃脘火痛。用大梔子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生薑汁飲下,痛立止。如此病是**,還要加服玄明粉一錢,才能止痛。
5、胃熱牙痛。用升麻煎湯,熱漱並嚥下。方中加生地黃亦可。
6、腸胃伏熱。用酸漿果實五兩、莧實三兩,馬藺子(炒)、大鹽榆白皮(炒)各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭茹各一兩,共研為末,加煉蜜做成丸子,如梧子大。每服三十丸,木香湯送下。
7、(菰根)大寒,治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷,瘡毒。
8、口舌糜爛(膀胱移熱於小腸,口舌生瘡,心胃熱,水谷不下)。用柴胡、地骨皮各三錢,水煎服。此方名「地骨皮湯」。
本驗方整理自《本草綱目》
吃什麼東西去胃火 20,如何去胃火,哪些食物去胃火
天花粉 清熱生津。知母 清熱瀉火 滋陰潤燥。石膏 清熱瀉火 除煩止渴。若果你是胃火上炎,有牙痛 牙齦出血,面頰發熱等症狀的話,可以試試清胃散,藥店有得賣的。而前三種藥還是不要隨便吃,去看醫生最好。黃連 中醫應該要分析 實火或者虛火 虛者補之 實則下之 所以說 胃火重 不一定你要下哦 或許該補撒 但願...
什麼水果可以養胃,吃什麼水果養胃又補胃
對胃腸道不好的人而言,最好先了解自己是因為什麼原因,比如胃酸過多,或者胃酸不足。胃酸過多就要避免吃過多的酸性水果,胃酸不足可以適量增加酸性水果。養胃的水果其實不少 像雪蓮 木瓜 柚子 葡萄 香蕉等。如果腸道不好,就不要吃太多香蕉。空腹時,應避免吃酸澀水果,如柿子 山楂 香蕉等,這些水果單寧含量較高,...
春季上火吃什麼水果能清火,春季上火吃什麼水果好
1 山竹 春季容易上火,山竹中含有一種特殊物質,能降燥 清涼解熱,能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱 營養不良 病後都有很好的調養作用。挑選山竹時,一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色,山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮,如果顏...