1樓：匿名使用者
正確的洗頭髮，平時注意飲食
如果已經很嚴重了，要及時**，黑黛我親戚之前去過，不錯，可以推薦給你。
2樓：
掉髮的原因有幾種，一、壓力過大。二、精神不好，就是休息得不好，熬夜。三、髮質營養不夠或經常損傷頭髮。四、遺傳基因。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
3樓：倩
多吃維生素，保證睡眠
怎麼治療脫髮止脫生髮我只八
脫髮根據 的不同分為以下幾類 1 病症類。指的是身體生病造成的脫髮。如甲亢 癌症 細菌 腎炎等。由於身體某些部 位生病或者直接 生病導致脫髮。這些脫髮一般都是臨時性的。病症好了以後一般可以自然生髮。但是除了一些對於 有極大損傷的，則無法恢復，像是狼瘡 梅毒等。這些即使病好了也長不出來了。原因是深層 ...
怎麼密發生發，生髮，密發方法
您好，頭髮稀疏可以通過做頭髮加密手術來改善，頭髮加密的原理和植髮手術的原理一樣，加密後的新生髮是具有永久性,不會再次出現脫落的現象。首先得去當地醫院檢查下毛囊是否壞死，如壞死了，那麼不管用什麼中藥 西藥都沒用了 其次如毛囊處於休眠期，那麼可以適當嘗試中藥，溫和調理頭皮壞境，頭髮是沒生命的，只有頭皮壞...
酒泡姜可以再生髮嗎，生薑泡白酒能治脫髮嗎
你好！我只知道拿生薑片擦頭皮有助生頭髮，我見過那麼用的，擦很多下都擦的快出血了。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。上學的時候沒錢，後來用安發奇好了，不貴了 1 若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭髮不宜太頻繁，每週2 3次為宜。2 花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落 3 吃黑芝麻枸杞...