1樓：匿名使用者
剖腹產後三個月後可以考慮吃**藥的，但吃**藥很有可能***，對身體不好。也有可能會導致**的，最好還是運動**為好。
2樓：晴晴美食記
試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。
產後發胖怎麼辦？
3樓：gypsycherry小陳
產後發胖的話，可以這麼辦，如果還在母乳餵養的話，等到小孩子斷奶之後**。如果是牛奶餵養的話，建議等到小孩子能睡整覺後再**。
4樓：天才人物我無敵
很多人都會出現產後發胖的情況，所以在產後一定要控制好自己的飲食，再加上適當的體育運動，就能讓自己瘦下去。
5樓：匿名使用者
產後發胖讓大多數女性非常困擾，可以在身體恢復之後進行健身，適當的運動會讓自己慢慢瘦下去，變得苗條。
6樓：匿名使用者
堅持運動。產後會身體變形，容易發胖，應該多穿束腰帶，堅持運動消耗自身的脂肪，多吃水果蔬菜。
我是產後肥胖，我該怎麼辦
7樓：匿名使用者
我也是產後肥胖140 現在瘦了20斤
8樓：晴晴美食記
試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。
產後肥胖怎麼辦呢？
9樓：貿莘
產後肥胖是很多人關心的問題，原因包括以下幾點：
1、產後過於關注營養：大吃大喝不合理，需調整飲食均衡；
2、產後不運動：按照某些地區風俗，產後關門閉窗不活動，不利於產後**。產後可進行產後瑜伽、產後**等運動，附加產後**食療，可有效促進身材保持；
3、母乳餵養:母乳餵養可促進體形恢復，不母乳餵養的人反而容易肥胖，所以建議母乳餵養。
10樓：匿名使用者
首先得運動，其次不要貪吃
11樓：晴晴美食記
試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。
產後肥胖怎麼辦
12樓：e家政
1、多運動
儘早開始走路、形體訓練。產後運動也是越早越好，順產的第二天就可以開始，剖腹產的五天內。產後6周，可以開始**了，如仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等簡單的微運動，養成一個運動的習慣。
產後4個月，加大**力度，這時可以練瑜伽、游泳等進行**運動。
2、注意飲食
產後的飲食搭配對於**的順利進行，有著至關重要的作用。要保證小寶寶和寶媽營養攝入充分，飲食中必須含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
13樓：來自天鐘山和善的花椰菜
產後由於營養過剩，運動量比較少，加上又要哺乳，很多女性在這期間容易發胖。產後兩個月以後，可以進行適當運動的鍛鍊，鍛鍊腹式呼吸，使腹部的贅肉減少，增加腹直肌力量。循序漸進的做仰臥起坐，增加腹肌和腰肌的力量。
肥胖主要控制食物攝入的數量。因為要哺乳，產婦還要喝大量湯類，主要是控制碳水化合物，這類食物進入體內容易引起發胖。現提供一行之有效的四周**法，第一週每頓飯盛好以後，從碗內挖去一小飯勺主食，一日三餐，必須如此。
第二週開始，每頓飯的主食挖去兩勺。第三週每頓飯挖去三勺。第四周挖去四勺。
第四周的飯量維持不變，每日三餐必須照此辦理，體重開始慢慢減輕。這種辦法**，不**，體重持續下降，一年以後能降15斤。關鍵是不影響身體健康，效果真實可靠，任何快速**都是以健康的損失為代價。
14樓：匿名使用者
通過科學飲食可以很快瘦的，我就瘦了20斤
15樓：晴晴美食記
試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。
產後肥胖怎麼解決？
16樓：
產後肥胖是很多人關心的問題，原因包括以下幾點：
1、產後過於關注營養：大吃大喝不合理，需調整飲食均衡；
2、產後不運動：按照某些地區風俗，產後關門閉窗不活動，不利於產後**。產後可進行產後瑜伽、產後**等運動，附加產後**食療，可有效促進身材保持；
3、母乳餵養:母乳餵養可促進體形恢復，不母乳餵養的人反而容易肥胖，所以建議母乳餵養。
17樓：晴晴美食記
試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。
18樓：喜悠冉
產後肥胖是正常的呀，如果你餵奶的話就不建議**。如果你不餵奶的話，建議。控制每天攝入的食物的熱量。然後每天運動。長期堅持下去，幾個月就能變得跟以前一樣瘦？
19樓：匿名使用者
生產前後胖是正常的，但產後除了育兒，要有適當的鍛鍊。其實等你一個人忙孩子的時候，吃不上喝不上睡不好，累就累瘦了。
產後為什麼越來越胖怎麼辦？
20樓：哥哥幻影
產後長胖的原因有很多。例如您現在處於喂孩子的狀態。所以跟之前相比是比較能吃的。
這是一個年長胖的原因。還有就是處於在哺乳期的人都容易長胖，因為在這個時間身體比較虛弱，補充什麼營養都會長肉。而且在月子期間，活動也比較少，所以比較容易長肉...
21樓：
這個絕大多數人都是這樣的，只有自己嚴格控制飲食，**呀
22樓：匿名使用者
建議進行產後專門的訓練。
23樓：嘎嘣薯條
只有自己嚴格控制飲食，**呀
24樓：來自道吾山一貌傾城的雀鷹
心也是發了工資卡里面和
產後越來越胖怎麼回事？
25樓：夢_已醒
產後一直髮胖主要與缺乏運動和飲食有關，產後吃太多進補的食物容易導致肥胖。產後注意不能吃熱量較高的食物，平時要少吃甜食，甜食屬於高熱量的食物容易導致身體發胖。產後缺乏運動容易導致身體肥胖，因此產後要經常鍛鍊身體，平時可以經常慢跑或者散步，增加身體的活動量，可以避免身體一直肥胖。
產後在飲食上要做好調整工作，吃的太油膩是導致肥胖的主要原因，所以儘可能的保持飲食清淡。
26樓：黃一家
產後越來越胖是營養過剩所造成的，出生後，許多保姆開始了他們的「大埔」生活，並通過各種牛奶促進湯「增肥」。例如，一些新母親喝油膩的排骨湯、雞湯，甚至不用碗，而是用「鍋」。一些珍寶媽媽總是擔心母乳不足和母乳營養不足，「一人吃兩人飯」，導致身體營養嚴重過剩。
多餘的營養物質以脂肪的形式儲存在體內。
27樓：
「產後長胖的原因有很多。例如您現在處於喂孩子的狀態。所以跟之前相比是比較能吃的。
這是一個年長胖的原因。還有就是處於在哺乳期的人都容易長胖，因為在這個時間身體比較虛弱，補充什麼營養都會長肉。而且在月子期間，活動也比較少，所以比較容易長肉...」
發胖了怎麼辦，我開始發胖了怎麼辦？
不要結食，這會使你更胖。最好的方法是鍛鍊。如果受不了，可以買個跑步機，在家鍛鍊。切記不可亂用藥哦 可能會更胖 夠了吧！mmmmm 試下 茶，自制安全又實用，祁門紅茶自制有興趣可以加我151778233 吃飯前喝一杯水，然後多運動 胖了就 呀 少吃點.冬天最養人了 是要很強的意志力的,少吃多餐是個辦法...
產後虛脫怎麼辦
產後虛脫的主要症狀主要是在產後出現面色的蒼白 全身出汗 四肢發涼 心慌 頭暈，甚至暈厥等休克的症狀，但是血壓是正常的，及時的給予處理，短期就能夠恢復正常，產後虛弱常見於產後第一次下床或者上廁所的時候。主要是要臥床休息補充液體，如果在短時間內能夠很快恢復的，是不用特殊 的，但是要及時的進行血常規檢查和...
產後出血怎麼辦
如果產後出血的原因，是因為子宮收縮乏力，可以使用促進子宮收縮的藥物，如縮宮素 欣母沛等促進子宮收縮，從而減少出血。如果產後出血的原因，是因為胎盤 胎膜的滯留，必要時行急診清宮術，解決 從而減少出血。如果是軟產道裂傷而繼發出血，要快速的縫合出血的組織，以減少出血。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自...