1樓：文懷煒
懷孕期間可以吃紫紅薯，紫紅薯營養價值很高的，整個孕期都可以吃的，不過要注意自己只要可以消化吸收就可以，不要吃得過多容易脹氣，生完寶寶後進入哺乳期就不宜吃了。
控制好每天飲食，孕婦血糖高能吃紫薯嗎
2樓：匿名使用者
芋頭和紅薯是一個系列，可以吃。日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了26％、60％；並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平；研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。
紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定**功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。
紅薯的營養保健作用是可以肯定的，它含有優良品質的膳食纖維和微量元素，的確能夠預防糖尿病的發生。但如果患了糖尿病，就需要控制飲食的總熱量，而紅薯中含有較多量的澱粉、多糖，如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。
但是這並不意味著糖尿病患者就不能吃紅薯。在總熱量不超標的範圍內，2兩的紅薯可以對換半兩主食，而且同等量的主食與紅薯，食用後者對身體更有好處。
3樓：匿名使用者
孕婦血糖高能吃紫薯的，紫紅薯含有大量的花青素，可以幫助清除體內氧自由基，長期食用有抗癌抗衰老的功效，且風味獨特，很受人們的歡迎。對於糖尿病患者來說，紫紅薯並不是一定不能吃，但是食用時應注意以下幾個原則：1、食用時血糖應控制在比較平穩的範圍;2、一次食用的量不可過大;3、一天當中食用紫薯的熱量應摺合成碳水化合物，在當天的主食中扣除。
紫薯除具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯還可去皮烘乾粉碎後加工成粉，色澤美觀，營養豐富，是極好的食品加工原料，可作為各種糕點的主料或配料。
同時紫紅薯還將成為花青素的主要原料之一。紫薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有一定保健功能，是當前無公害、綠色、有機食品中的食品。
4樓：古龍承恩
含糖高的都不能吃的、子薯是含糖高的。
小孩子可以吃紫紅薯嗎
5樓：匿名使用者
寶寶可以吃紫薯了，你少放點，紫薯不易消化，吃多了容易脹氣。
寶寶紫薯粥的做法大全：紫薯綠豆粥 材料：綠豆、紫薯、大米、清水 做法：
1、洗乾淨綠豆、大米，和清水一起放入高壓鍋，調至煲湯檔，開始煲。 2、紫薯削皮，洗淨切正方形小粒，綠豆粥煲好後，倒入紫薯，繼續煲10分鐘即可。
寶寶紫薯粥的做法大全：紫薯枸杞粥 原料：紫薯、大米飯、枸杞、紅糖、水 做法：
1、紫薯去皮，切成小塊，這樣容易軟。 2、剩飯放入鍋中，大概碾開來，加入足量的水煮開。加入紫薯和枸杞，轉中小火10到15分鐘。
期間時不時地攪拌。
有人說吃了紫紅薯會不孕是真的嗎?
6樓：**正健醫院
親，不是真的，紫紅薯營養豐富，是很多孕婦會選擇補充營養的食物。這個紫紅薯導致不孕的這個說法，不正確的。
小孩適宜吃核桃嗎？小孩子能吃核桃嗎
核桃的保健作用。核桃不但能健腦 美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂 亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，有利於動脈硬化 心腦血管病患者的保健。中醫自古就把核桃稱為 長壽果 認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚 烏鬚髮。...
小孩能吃味精嗎，小孩子吃味精會有害嗎？
兒童是可以吃味精的，不過不適宜多食用，一般情況下想要使食用的食物更加的鮮美那麼可以適量的去放一些味精。但是味精本身對我們食用者是沒有什麼營養價值的。所以不管是什麼狀態下的人群，只要是可以食用的都是不能夠多食用味精，需要按照標準量去食用。個人建議最好別吃，望採納。沒問題，但少放點。參考如下 味精每日最...
孕婦可以吃黑米紫米嗎，懷孕能吃黑米和紫米嗎
可以吃的。無論是黑米還是紫米，除了能為孕婦提供必要的能量外，都有較高的營養價值。尤其是紫米，紫米味甘 性溫，含有蛋白質 脂肪 維生素b1 葉酸 纖維素等營養成分，孕婦適量的食用紫米對於身體是有好處的。再加上紫米中鐵元素含量高，懷孕期間經常食用紫米是可以補充鐵元素，起到補血補鐵的作用。可以吃黑米 含蛋...