1樓：匿名使用者
經常活動並配合腰部按摩，飲食上多吃一些補腎的食物，如：動物的腎臟。
2樓：紫衍母娜蘭
注意臥床休息，躺平板床會好些！以及平時注意腰部的保暖。
3樓：昌陽扶盼
有，用艾療，鍼灸，推拿.
用什麼藥物治腰痛最好
4樓：匿名使用者
腰疼是常見的臨床症狀，大致可以分為四類，腎虛腰痛，寒溼腰痛，血瘀腰痛，內科疾病引起的腰痛。應針對**選擇合適的藥物，最後一類應以內科**為主，前三類應用藥的同時加強腰部的鍛鍊，腰痛寧膠囊對於寒溼及血瘀性腰痛有很好的療效，如腰椎間盤突出症、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎等。
5樓：尤微向冰潔
根據您的描述.不排除腰椎病變、肌肉損傷或**炎症等疾病導致.
可以先進行熱敷和按摩**.如果不緩解.建議到醫院外科就診做一下腰椎片、b超等檢查,明確**再**.平時注意休息.避免勞累.
6樓：遲溪
不打針不吃藥**儀**腰痛
7樓：
腎引起的腰疼，背疼吃什麼藥
腰疼怎麼**？腰疼怎麼辦？怎麼防止腰疼？怎麼緩解腰疼？ 5
8樓：匿名使用者
診斷：1.腰椎間盤突出大部分有腰部持續鈍痛，平臥時減輕，站立後加重。
一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需臥床休息，嚴重影響生活和工作。2.
退行性脊柱炎多見於50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。
3.腰肌勞損常因執業因素長期坐姿不當導致的累積性損傷或腰扭傷等**不徹底所致。自覺腰痠鈍痛，休息後緩解，勞累後加重。
特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解
9樓：劇運虹
出現了腰疼，根據咱們現代科學的觀念來說，就是早發現、早診斷、早**，從傳統醫學的觀念來說，中醫學的觀念來說，就是治未病。未病先防，既病防變，愈後防復。那麼已經出現腰痛了，就是已經病了，就是既病防變，就是早早的**，防止它變得嚴重，防止它生出其他的疾病來，要早，早早的進行**，總起來一句話說，隨著咱們現在生活條件、工作條件、社會的發展，無論是咱們的健康意識還是咱們的手段，都已經有了很大的進步和提高，一旦出現腰痛，不要去拖不要去靠，要及時的進行**，實際上所有的病都是這樣，道理都是一樣的，早發現、早診斷、早**。
10樓：佛系玩家
早發現早**自己要找大夫調整運動方式
腰疼怎麼**
11樓：悠然大健康
腰痠背痛，事實上是身體發出的預警，與腎功能密切相關。
腰和腎如同魚和水，休慼相關，脣亡齒寒。
腎的虧損會直接導致腰背的不適，從而影響正常生活。
中醫認為腰為腎之府，腰與腎互為因果。腎受損，自然腰痠背痛。
受涼、久坐、久站、腰肌勞損等都會造成腰部不適，從而影響到腎的經絡的暢通。不暢通，腎就弱，腎弱則導致腰部疾病癒發嚴重，從而導致惡性迴圈。
但為了生活，每天工作至少坐8個小時是無可避免的，越坐越痛，越痛越坐，陷入一種死迴圈。
建議使用專為久坐族設計的久坐神器——acumoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰託，採用中醫護理和科技理療相結合的方法，坐著就能輕鬆幫你更好地養腎護腎，緩解你的腰痠背痛，讓你用完之後神清氣爽，腰不酸背不痛，親測有效哦~
12樓：大型車模
腰疼是比較常見的一種症狀，引起腰疼的原因有很多，如腎結石、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎等，但是主要的**是腰部的病變。對於不同原因引起的腰疼，**的方法也會有所不同。在對因**腰疼的同時，也可以採取一些方法緩解腰疼的症狀。
方法一，理療。腰疼大多數都是腰椎或腰肌病變引起的，而按摩、鍼灸、推拿等理療可以幫助方式腰部的肌肉，讓腰椎恢復到原本的位置，從而起到緩解腰疼的作用。
方法二，藥物**。對於腰疼比較嚴重的，可以服用一些活血化瘀、散寒止痛類的藥物進行**，如舒筋活血片、雙氯芬酸鈉、三七片等。如果是腎結石等腎臟疾病引起的腰疼，就要及時的服用**腎臟疾病的藥物，幫助緩解腰疼的症狀。
方法三，鍛鍊。對於腰肌勞損、腰椎間盤突出等腰部病變引起的腰疼，還可以可以一些鍛鍊的方法緩解，如飛燕式、五點支撐、腰部迴旋運動等，同時也可以通過游泳等有利於放鬆腰背的運動來緩解腰疼的症狀。
方法四，手術**。對於頑固性的腰部病變或者是腎結石等疾病，可以通過外科手術或者是微創手術的方法將病灶切除，從而起到徹底**腰疼的目的。
13樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-腰疼的**方法
14樓：譙麗甫昊焱
現在的情況看，腰痛可以見於腰肌勞損，腰椎間盤突出，認為是與長期的久坐，過於勞累有很大關係的，會引起了腰部疼痛，腰部不舒服，下肢抽痛，麻木等，也可以引起了腳部疼痛。需要去醫院做個詳細檢查，如果是有腰肌勞損，需要做個按摩，熱敷，理療等，如果是有腰椎間盤突出，需要做個牽引，口服腰痛寧膠囊**的，一般都可以恢復的。
15樓：
在腰痛發生的時候可以使用熱敷來緩解，如果是急性的疼痛就使用冰敷，平時要適當的鍛鍊身體，保持良好的生活習慣，也可以使用復健球、鍼灸、按摩、理療、牽引等方法來**。
16樓：
腰疼，你可以去醫院找大夫，叫大夫給你檢查一下，找到還是廣闊的，只要大夫給你出出診斷證明，看看從哪方面引起的疼痛就可以了，好那可以好好**了，可是從哪方面引起的，這樣就都不能耽誤你的病情，要走很多原因引起的，你可要注意人腰要是疼了，渾身都不舒服，下班前找醫生給你診斷一下，好好****。
17樓：藩正甲懷慕
有很多的原因都有可能導致腰痛，首先要找到導致腰痛的罪魁禍首。通過熱敷，通過服用一些中藥的散寒的，行氣的，活血化淤的這些都是有效的，包括一些鍼灸、理療、按摩這些都可以。
18樓：
要看什麼原因造成 可以使用膏藥**
19樓：襲陽陽美曼
平時不要睡軟床,不要長時間保持一個姿勢,多運動是必須的
腰椎有問題是常見病,絕大部分不需要藥物或手術**,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,**時間不超過十分鐘
20樓：cendy小熊
說到立刻緩解腰疼小妙招，冷敷可以算一個。在扭傷後48小時內可以間斷性冷敷，每次冷敷的時間大約20分鐘，每兩個小時冷敷一次，能夠有效的使出血的毛細血管閉塞，減少區域性的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷兩天之後則要進行熱敷。另外，口服腰痛寧膠囊也算是一個小妙招，這個藥能消炎止痛，活血化瘀，對**急性腰疼挺有用，堅持每天晚上吃藥吧。
祝早日恢復健康。
21樓：
腰疼用泥灸敷一療程，或用艾灸也行，去理療店調理一下，按摩也能緩解。
22樓：天下之大啊
腰疼主要症狀就是經過扭傷，勞累，久坐而產生的腰椎受損，溼氣骨質而造成的一種疲勞性切不好**的一種慢性病，主要存在於中年人以及老年人身上，我家祖傳祕方專業**腰疼已有上百年，純中草藥外用，三天擺脫腰疼 ，有需要**腰疼的朋友可以聯絡， 一起流留意物流就起一把。
23樓：
腰痛的**方法有以下幾種：1、要注重日常的保養，避免久坐或者是長時間的彎腰，避免彎腰時提非常重的東西，或者搬很重的東西。2.
、加強腰背肌的功能鍛鍊，在腰疼的時候休息，在不疼的時候要加強功能鍛鍊，這樣可以減輕日後的疼痛。3、可以給予一些藥物**，比如安康信，邁之靈，龍血竭，強骨膠囊，仙林骨葆膠囊。如果十分嚴重，可以進行理療，比如紅外線、微波、中藥熱敷。
當然，也可以給予吲哚美辛巴布膏、通絡祛痛膏、神農鎮痛膏等一些外用的膏藥。十分嚴重的疼痛，需要進行一些檢查，進一步明確原因。
24樓：
1、中醫說久坐傷肉，在久坐的情況下肌肉容易損傷、勞損，出現一些腰疼的症狀，如果是久坐腰疼，一般的讓患者不要長期久坐，特別是一坐坐一天或者坐半天，開會辦公這樣就容易出現腰疼的一些症狀，一般的要求患者坐一個小時要起來活動一下，伸個懶腰，做一個深蹲，做一個長呼吸，這樣對整個肌肉放鬆都是很有好處的，因為在久坐的時候，腰肌肉緊繃著，就像橡皮筋一樣，它一直在那緊繃著，就容易出現腰部肌肉的損傷、勞損，久而久之就易出現腰疼的一些症狀；
2、一般要求坐姿要正確、要端正坐，不要半靠半坐，一般半個小時或者一個小時要起來活動一下，不要長期久坐，因為這些都是導致腰痛甚至以後可能會出現腰椎盤突出的關鍵誘發因素，所以儘量不要久坐。
25樓：中醫養生紀老師
紀老師的腰痛**動作，讓你告別腰突腰痛！
26樓：匿名使用者
首先還是要確定自己的身體究竟是出現了什麼問題，但不論怎樣，對腰痛都要引起重視。可以臥床休息觀察一下，如果休息幾天還不見好的話，一定要及時就診。平時可以用熱敷、貼貼劑這樣比較簡單的方法來緩解 。
熱敷的話分享一個小技巧：可以用一個熱水袋放在熱毛巾上，能多敷一會兒，可以省去來回換毛巾的麻煩
貼劑的話我當時用的那個胺索寧就很不錯，我當時腰疼的厲害，去醫院查了是腰突，那已經非常嚴重了。用這個貼劑兩個多月腰也慢慢恢復了。
還有就是一定要注意日常的保養，飲食、睡眠都要注意，就算是腰不疼，保持好生活習慣對身體也是好的
27樓：食品安全大於天
腰痛首先要注意腰部保暖，要多穿一些衣物，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，區域性可以外用舒筋活絡的比如健洛通、腰痛貼也有緩解作用。避免劇烈活動，儘量少彎腰，睡硬板床休息。
28樓：yellow幸福微博
很有可能是腰椎間盤突出導致的，腰椎間盤突出的原因就是由於腰椎間盤退行性變導致的，如果壓迫神經的話，就會出現下肢無力，建議你到醫院去做個檢檢視一下，嚴重的話就需要做手術**。
腰疼啊！不吃藥能不能快點好？我還要天天跑步啊！
29樓：卓俊遠
腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現 1.
處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：
水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。 療效：服藥2療程，**率達92％ 2.
處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：
藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 療效：用藥1－2劑，有效率為82.
5％ 3.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。 壓：
兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。
兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：
兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5~10消失。
腰疼怎麼治，腰疼怎麼治呢？最簡單有效的方法？
腰疼怎麼 腰疼是一個症狀，根據不同的原因選擇不同的 方法，導致腰疼的大多數原因都是一些腰肌勞損 腰肌筋膜炎 腰椎骨性關節炎，還有就是由於勞損肌肉的扭傷，骨質增生，以及一些腰間盤突出。運動系統慢性勞損性疾病所導致的腰疼，這一類的腰疼疾病，病人需要多休息，減少勞累，防止受傷 受涼，服用一些消炎止疼藥物，...
老年人腰痛怎麼辦，老年人腰疼怎麼治療
這個我知道我以前得了四年老腰疼病了非常痛苦！沒有能解決的醫院！都說慢慢養！後來得到一個人的幫助。讓我喝松花鈣奶粉三個月就慢慢的不痛了！一直沒有再 痛！真的好感謝那個人的！你試試吧！腰疼是非常常bai見的症狀，許多人du都zhi會存在腰痛的症狀，當出現 dao老年人出版現腰痛的權時候，第一時間還是要考...
腳痛怎麼治療，腳痛怎麼治療？？？？？
可能是缺鈣了，每天晚上喝點牛奶應該就會有效果 血栓性疾病？靜脈曲張？末梢神經炎？還有腰椎管狹窄症？笨做在地上啊 不採納你我祝你腳更痛 前腳掌疼是什麼原因？如何 上班站久了和走路多了腳痛，要怎麼 啊？要注意了。久立和長時間行走會引起下肢靜脈曲張的。不要等累了才休息。回家或在辦公室要經常把腿翹高，使血液...