1樓：一夢半生
秋冬季節溫度不高不低，很舒服也很適宜睡覺，在這麼舒適的條件下很容易就犯困，尤其是夜間沒睡好或者白天很閒的情況下更容易犯困。秋冬季溫度很低，大部分人都想賴床，還有一個原因就是人的生物鐘是長期形成的，你有段時間中午睡覺，久而久之，到那個時間點就犯困。
常聽一些人說入冬以後就開始全身沒勁，怕動，想睡覺，早晨睡不醒，白天思想不集中，精神抑鬱，工作時打不起精神。但是胃口好，食量大，特別喜歡吃甜的。冬去春來，精力漸漸旺盛，睡意明顯減少，好像又重新煥發了青春一樣。
到醫院檢查，神經、內分泌及器官並沒有發生實質性病變。 其實，這是一種不多見的冬季發作的情緒失調症。
秋冬天犯困是因為：在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個週期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，人的心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，然而此時身體卻有一種說不出來的疲憊感，所以感到犯困。
2樓：他咯兔卡
這是因為秋冬的時候天氣比較冷，所以就很容易犯困。
3樓：轉身回眸之間
因為天氣慢慢的變得涼了，所以說會比較容易犯困。
4樓：
因為秋季的天氣比較爽快，這時候容易使人出現疲勞的感覺。
5樓：淘淘淘奇
春困秋乏，秋天天氣涼爽，所以才會犯困的。
6樓：這很撩妹
那是因為這個時間段是處於交替的時間段，而且人每天都很累，所以就會很困。
7樓：匿名使用者
經常思慮多，好動腦或飲食控制失當（自己有這種毛病）的人，往往傷脾，影養脾運化能力。
8樓：
因為昨天天氣非常舒適，也不是特別熱，所以容易犯困。
9樓：s屲裡旳孩孓
並不是，人一年四季都會犯困，這和季節沒有關係，只和時間有關係。
10樓：四十隻獅
這個可能是因為溫度非常的舒適，所以會這樣。
為什麼有的人在秋冬之際特容易犯困？就是在下午四五點中過後，很犯困，不想吃晚飯？ 20
11樓：水蜜桃的心心
我們人類本身就是高階動物，所以有時候跟其他動物也會有相識的地方，跟生理功能有聯絡，內部會分泌一種激素，使人感覺到睏倦，想要睡覺，身體也在暗示你工作太累了，該休息了 這個時間段可以運動運動就不會那麼困了
12樓：是馬嘉祺吧
這個秋困的原因，建議你先去睡覺，然後起床後再倒時差
13樓：匿名使用者
有一部分人是有秋困和冬困的 這個比較正常 跟有些動物需要冬眠是一樣的 所以不需要擔心 記住要休息好 保持睡眠充足 不要熬夜 多喝水
14樓：在西洛島數錢的行星
因為很累，所以不想吃
為什麼進入秋冬季節，就犯困嗜睡！
15樓：匿名使用者
秋季節溫度不高不低，很舒服也很適宜睡覺，在這麼舒適的條件下很容易就犯困，尤其是夜間沒睡好或者白天很閒的情況下更容易犯困。冬季溫度很低，大部分人都想賴床，還有一個原因就是人的生物鐘是長期形成的，你有段時間中午睡覺，久而久之，到那個時間點就犯困。夏季夜間時間太短，睡眠時間短，國家規定五一至十一期間中午有午睡時間，也就是這個原因，所以，夏季午睡是很合理的。
中午為什麼會犯困
16樓：古方紅糖
多喝水。中午時間要多喝水，水能增加體內迴圈和排洩。所以說，多喝水，就會讓身體得到充分調整，減睏覺的打攪。
推遲午餐。可以採取推遲午餐的方式，來彌補原本睡覺的時間。約上同事或者朋友，去附近的餐廳小聚一下，前提是不要飲酒。
閉目養神。實在下午沒精神的話，中午可以抽出十分鐘到半個小時的時間，用於閉目養神，稍微休息一下，下午肯定會好很多。
吃顆糖。犯困打瞌睡的時候，就吃顆糖，或者嚼口香糖。這種方式可以達到放鬆提神的作用。
按摩放鬆。如果家離得遠，那麼中午就不能回家了。不如去附近的推拿店，放鬆一下。辦理一張會員卡，下午肯定更有精神。
為了防治自己中午犯困，首要條件當然是，頭天晚上休息好啦。那麼，我們就要選一個適合自己的枕頭，不要太高也不要太低。
17樓：南方健康
吃完午飯後為什麼會犯困？
18樓：翰林學庫
中午犯困，原因一:一般中午的溫度高，人們都會在溫度較高時，出現疲憊的現象，不喜歡運動，所以困。
原因二:人們從早上起來，到中午已經差不多6個小時左右沒有休息，人會感到有些累，人累啦，自然想睡覺!
為什麼秋天的時候老是容易犯困？
大樹秋冬為什麼會落葉，為什麼冬天樹會落葉？
秋天到了 隨著瑟瑟的秋風 枯黃的樹葉便悄然飄落了 你也許為樹葉的飄落而惋惜 但是你可曾想到 落葉恰恰是樹木的自我保護 人們常用 秋風掃落葉 來形容溫帶地區的秋天的景色。秋天到了，楊樹 槐樹等闊葉樹的葉子漸漸衰老，隨著瑟瑟的秋風，枯黃的樹葉便悄然飄落了。你也許為樹葉的飄落而惋惜，但是你可曾想到，落葉恰...
為什麼會有春夏秋冬四季為什麼會有春夏秋冬四個季節？
地球繞太陽公轉，同時地球的自轉軸有一個23度27分的傾角。當北半球接受太陽光的直射而處在盛夏時，南半球則面對太陽光的斜照而正值隆冬。北半球的春天又對應著南半球的秋天，兩半球得到了同樣多的陽光。這便是四季的由來 在世界各地，不但有晝夜交替現象，而且有四季變化現象，並且南北半球的四季變化剛好相反。當我們...
中午為什麼會犯困，為什麼中午老是犯困
多喝水。中午時間要多喝水，水能增加體內迴圈和排洩。所以說，多喝水，就會讓身體得到充分調整，減睏覺的打攪。推遲午餐。可以採取推遲午餐的方式，來彌補原本睡覺的時間。約上同事或者朋友，去附近的餐廳小聚一下，前提是不要飲酒。閉目養神。實在下午沒精神的話，中午可以抽出十分鐘到半個小時的時間，用於閉目養神，稍微...