1樓：小瘋悉
人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，天氣變化反覆無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致「上火」。 一、甘蔗紅茶：紅茶5克，甘蔗500克（削去皮，切碎），加水適量共煎湯，代茶頻飲之，可以清熱生津，醒酒和胃，適用於春季氣候乾燥，咽乾口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩等。
二、菊花綠茶：綠茶5克，菊花一二克，白糖三0克，煎水代茶飲，每天一劑，可以清熱解毒，寧神明目，適用於氣候乾燥，肝火目赤頭痛，酒醉不適，並預防感冒。 三、蒲公英龍井茶：
龍井茶三克，蒲公英二0克，以沸水沖泡代茶飲之，可以清熱消炎，健腦明目，適用於風熱感冒、咽喉腫痛、心火過旺之失眠、頭痛。 四、綠豆冰糖茶：綠茶5克，綠豆50克（搗爛），冰糖一5克，以沸水沖泡，蓋浸二0分鐘服飲，可以清熱解毒，防治流行**冒，並醫治咽痛熱症咳嗽病，適宜於春季保健頤生。
5、金銀花茶：取金銀花一0克，沸水沖泡即可，此茶清熱解毒、疏利咽喉，可**病毒**冒、中國慢性扁桃體炎、牙周炎等病，對喉嚨腫痛、感冒患者均有效。 陸、決明子茶：
取決明子二0克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可，決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便，對虛火上炎、頭痛、大便燥結的患者更加有效
2樓：小崔聊養生
身體怕冷又容易上火，上熱下寒體質該怎麼調？一味中藥泡茶就夠了
體寒喝什麼花茶好
3樓：花茶就是花芙伊
你好朋友，寒性體質應該飲用平性花茶或者溫性花茶最好是溫性花茶，這樣可以慢專慢的改善體
質，使身體屬趨向於平和平衡！
溫性的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等！平性的花茶主要有合歡花、桃花、芙蓉花、薰衣草等！
花茶作為養生茶只是對身體有改善作用，效果比較慢，需要長時間的堅持，如果你的身體有任何不適最好還是去諮詢專業的醫生！
4樓：太逸
行氣活血滴花都可以，月季紅花玫瑰都可以，只是要輔助多吃飯，做不到多吃飯，這些花茶要少喝，否則喝久了會陰不捻陽，陽氣外散，老滴比常人快滴
體質虛寒且愛上火的人喝什麼茶好
5樓：僕盼佛
容易上火多喝綠茶或者鐵觀音
老拉肚子多喝烏龍和普洱 茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。
具體來說，有抽菸喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質者)，應喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶。
涼性茶:綠茶，青茶中的鐵觀音
中性茶:青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶:紅茶，普洱茶
綠茶更適合再熱一點的天
一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整
6樓：小崔聊養生
身體怕冷又容易上火，上熱下寒體質該怎麼調？一味中藥泡茶就夠了
體寒 但是肝火旺 體內有毒素 喝什麼茶可以去火排毒 但是不會體寒加重
7樓：
體寒，可以多喝紅茶，紅茶性溫，暖胃，但不具排毒功能；
若要兼顧排毒的功能，體寒之人可以喝百合花茶，排毒養顏，潤膚。
8樓：沒收靈魂
【正太優品紅棗薑湯為您解答】
體寒不分男女，中國人普遍寒性體質。
需要慢慢調理
內，藥補不如食補，容建議紅棗薑湯
生薑、紅棗、紅糖，三者煎服，早上喝1-2碗，長期堅持。
暖身驅寒，活血化瘀，滋陰補血。
針對：手腳冰涼，月經不調，痛經，氣血不足，體質差，胃腸消化不好，口腔潰瘍等
平時少吃生冷食物，不喝涼的飲料。少吹空調，不吃西藥、輸液等大寒藥物。
長期堅持，必會有顯著效果。
另，這次的禽流感，正確的**方式，也是紅棗薑湯，通過汗液將病毒排出，因為，現在沒有能殺死這個病毒的藥物。中醫理論，便是，殺不死，便不殺，排出體外，病自愈。
關鍵點：綠色代表肝臟，多吃綠色食物，比如青菜，不飲酒，不吃生冷。
不要以為你上火，喝薑湯會更上火，這是個誤區，其實上火是因為你通道不通，需要熱的東西將通道開啟。所以，早上喝一碗薑湯，一股熱氣下去，將全身放開，虛火自滅
9樓：早起的鳥兒
先去火，不要喝茶，先食療不要吃辛辣食物。
您這個是虛火，把虛火去了，在排毒驅寒~
體寒的人適合喝什麼茶？
10樓：娜比南
傳統的中醫著作中來,明確指源出大部分的花類均bai
屬於寒性,而女du姓屬陰.寒性體質飲zhi
用花茶,應該加入一些dao熱性的成分,以便平衡藥性,增進功效. 菊花加點枸杞子; 長期面對電腦,經常感覺眼睛又幹又澀,一定要試試這道茶，因為菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命a，是一種溫和的護眼食材。
有體寒的人可以喝紅棗水，將紅棗的核去除，再加上紅糖一起煲，再配上薑絲或者是桂圓，簡單又實惠，而且還能驅寒，能很好的幫助女性改善體寒問題。
二、出現體寒的人可以喝牛奶紅茶，紅茶非常適合冬季飲用，它具有生津清熱的作用，甚至對養胃護胃和舒張血管都有很大的幫助。所以體寒的人喝牛奶紅茶是非常有好處的。
三、紅茶是最適合冬天飲用，紅茶富含豐富的蛋白質和糖分，這些物質能夠大大的增強人體的抗寒能力，所以體寒的人可以喝紅茶，對身體具有保暖的作用，所以，冬天更不能少紅茶。
四、體寒的人可以喝烏龍茶，烏龍茶富含豐富的微量元素，這些微量元素能有效增強人的抵抗能力，對於抗寒有很大的效果，所以非常適合冬天飲用。
11樓：匿名使用者
紅茶，平時喝茶時放紅棗，一片薑片最好，可以對您體寒有幫助，請採納！
12樓：匿名使用者
體寒應該喝普洱茶，還有大紅袍茶，更應該喝自己煮的紅棗，枸杞，桂圓，生薑，紅糖養生茶。更有利於體內寒氣的排除。
13樓：努力的佐佐
體寒可以喝喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以補氣血、治腎虛、調月經、緩解痛經等。可以喝茉莉花版茶，茉權莉花茶具有理氣溫中、益氣力、生津止渴、清肝明目的功效。還可以喝桂花茶，桂花茶具有溫補陽氣的作用，適合陽虛體寒人群。
常喝桂花茶還能排毒養顏、止咳化痰、潤肺祛溼。還可以喝紅茶，紅茶是經發酵後的茶，含有胡蘿蔔素、鈣、磷等礦物質和多種氨基酸，能暖胃、止瀉，適宜體寒人群冬季飲用。還可以喝熟普洱茶，富含紅茶素、黃茶素、維生素c，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，能溫胃暖胃。
14樓：手機使用者
姜棗茶最好，姜驅寒，大棗補血。
15樓：匿名使用者
適合喝枸杞大棗花茶，溫補之類的花茶
16樓：本草大世界
每個人的體質都不盡相同，適合我們體質的茶葉也各不相同，那麼寒性體質的人適合哪種茶飲呢？我們要先了解清楚自己的體質特徵，然後才能選擇適合我們飲用的茶葉。
體寒肝火旺喝什麼茶好
17樓：漆來福左嫻
菊花茶為宜！利肝、去火、利尿、排毒，、、、有益身體健康的！
也可以和金銀花茶、綠茶等！茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！願你飲茶養生，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
體寒女生適合喝什麼茶，女生體寒適合喝什麼茶
生薑枸杞茶，每天早上起來就喝。玫瑰花茶，老薑紅糖水 紅茶 桂圓紅棗茶都可以改善體寒 女生體寒適合喝什麼茶 體寒是中醫的來常見概念，雖然茶葉自對女性保健和體寒具有輔助 的作用，但是體寒女性在喝茶的時候要有所講究，因為盲目或不規範的喝茶對體寒沒有絲毫幫助，甚至還會導致引起脾胃方面的作用。由於女性體寒，所...
胃寒的人應該喝什麼茶，請問胃寒的人喝什麼茶葉好呢？
極力推薦普洱茶。我媽媽有一個朋友也是胃不好，而且有十幾年了。前不久開始喝普洱茶，現在她說胃好多了。我是有體聽說普洱茶養胃 你可以試試啊！現在對胃最好的茶就是稀健丁香茶，稀健丁香茶以長白山天然丁香嫩葉製成。丁香茶被成為花草藥界的 健胃劑 這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅...
冬天喝什麼可以緩體寒，如何緩解體寒的問題？
冬天喝薑糖水可以緩體溫。可是糖一定要用紅糖！如何緩解體寒的問題？不需要男朋友告訴你多喝熱水也可以溫暖你的小腹，暖宮寶可比男朋友好多了 你好，體寒多見於老年女性，體寒糾正起來有不少方法，譬如冬病夏治，就是冬天怕冷的人在夏天的時候，就可以通過在三伏天穴位敷貼來糾正這個體質，連續3年以上效果很好。還可以通...