1樓：匿名使用者
不好，會引起心腦血管疾病，引發癌症。為什麼外國人普遍這方便病比中國人高，平均壽命比較短，就是垃圾食品和飲料吃太多。
2樓：8冷清
吃一小口東西再抿一小口，早上喝一杯可以幫助提神醒腦哦
早上喝咖啡吃蘋果好嗎？
3樓：彩虹獵奇
冷知識解說，早晨吃個蘋果，比喝咖啡提神更好。
4樓：汗春荷
吃蘋果可以，喝咖啡就不要了，因為：
1、早上空腹吃一個蘋果對於身體是有好處的，而且蘋果中的成分也是很容易消化的，各種微量元素都是存在的。對於身體的健康是大有好處。
2、 而最好不要空腹喝咖啡。尤其是早上空腹喝咖啡的話，人的心臟會承受很大的負擔，如果心臟不好的人，會有很強烈的感覺，如果喝很濃的咖啡，心臟會出問題的。
蘋果吃法：
蘋果用涼水洗淨去皮，不要用溫水，因為溫水燙後的蘋果會有一點不好吃的酸味，蘋果是一定要去皮的噢，因為現在的水果都是噴了農藥的，如果不去皮吃了的話會有很多負作用。
所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。
早上可以喝咖啡嗎？
5樓：吉吉這一天
早上是可以喝咖啡的，如果脾胃不好的話，不要飯前喝，飯後少喝一點，是可以起到提神的作用的，在國外的早餐後喝咖啡是非常正常的，也有一些人用喝咖啡代替早餐來**，但是這種對脾胃會有一定的傷害
6樓：匿名使用者
可以，但是最好不要空腹飲用，適當食用一些麵包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
7樓：匿名使用者
咖啡可以消除疲勞，在餐前喝會不想吃東西，飯後飲最好，但一日以二至三杯為宜（每天不超過三杯）
8樓：蛋蛋君
早上還是算了，太傷胃了，可以吃過早飯到十點鐘再喝咖啡就可以了
早上喝咖啡有沒有好處?
9樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
10樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
早上空腹喝咖啡好嗎？
早上起床喝咖啡對身體有好處嗎？
11樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
早上喝咖啡好嗎？
12樓：歐米奇西點西餐學校
早上喝咖啡會讓你精神充沛，提高精力。是很好的。如果胃不好不建議早上喝咖啡、
13樓：杭州歐米奇
早上喝咖啡挺好的呀，有利於提高你的精神，更好的投入工作，
14樓：匿名使用者
如果喝的話，還是早上喝比較好，有助排毒，而且儘量不影響到晚上睡眠，廣告裡也說了一天好開始嘛
15樓：驕陽咖啡
實際上咖啡是應該在早上或中午喝的飲品，
因為在這兩個時間段飲用，
既能為一天的工作提供精神抖擻的狀態，讓人充滿活力，又不會影響晚上的睡眠質量，
因此早上喝咖啡好，
但要切記
一定要在餐後喝咖啡
而不要在空腹或接近空腹的狀態下飲用，
那樣會出現頭暈＼噁心＼想嘔吐＼心跳加速等不舒服的症狀的．
16樓：修洋章春曉
可以，只要不要空腹喝就可以了。
17樓：委滌濮興為
可是說是好的，因為可以提提神！o(∩_∩)o呵呵...
18樓：福俐居山菡
可以,不過不可以空腹喝.
早起喝咖啡好嗎？
19樓：豬豬大黃蜂
早上可以喝咖啡，但是咖啡下午別喝，早晨你喝一杯比較濃一點的咖啡，興奮過了之後，到晚上精神就抑制了，就能睡得好了。 有位著名的表演藝術家（林默予 83歲）每天的早餐食譜中，就有一樣非常重要的東西，那就是咖啡，在加熱以後的牛奶裡，擱上兩小勺咖啡，巧妙的時間差，還真就發揮了作用。 林默予老師說：
「從那兒以後我就慢慢不失眠了，不失眠就養成習慣了，以後就每天喝。」 過去我有時候失眠，晚上睡不好，第二天還上班什麼的，後來她告訴我早晨起來喝一杯咖啡，晚上就可以睡好覺，我就試試，哎，果然成功了，就是喝了杯咖啡，精神挺好的，晚上反而倒睡得著覺，從此我也就不用吃安眠藥了。 早上喝咖啡可是解決晚上失眠的困擾，您早上喝，對身體是沒有壞處的。
但是咖啡的質量一定要好！
20樓：匿名使用者
一次兩次可以，長期不好
每天早上喝咖啡吃麵包對身體好嗎早餐喝咖啡加麵包合理嗎？
麵包沒什麼問題，但咖啡不能長期喝，尤其是黑咖啡，容易引起心力衰竭。咖啡裡的鈣元素也不足，35歲以後的人每年會流失1 的鈣，所以，喝幾天咖啡就應該換喝牛奶 酸奶，或者是燕麥粥。營養均衡才能身體好。以下六種人不宜喝咖啡 患高血壓 冠心病 動脈硬化等疾病 長期或大量飲用咖回啡，可引起答心血管疾病。老年婦女...
早上空腹喝咖啡可以嗎，空腹可以喝咖啡嗎
早上喝咖啡對身體有好處，早上喝咖啡有一項獨特的好處是幫助排便。由於咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便祕。而且這樣也不會對人體吸收食物中鐵質的正常功能造成不良影響。另外，患有缺鐵性貧血的人，更要避免在吃飯前 後的半小時內喝咖啡，以防加重缺鐵情況。擴充套件資料 咖啡食用禁忌 1 小孩子不適宜喝咖...
經常喝咖啡好嗎，常喝咖啡好嗎 ？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。提到咖啡，人們便會聯想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度 注意力 加速人體...