1樓：半縷輕紗
建議你去看一本書，《請給我一分鐘：瞬間展示自我、看穿對手》。自身的提升，在於平時的積累。
這種積累除了實踐中的探索，還需要知識的填補。將書本上的知識運用到現實生活中，你會很快的明白和體會到。
如果你想改變自己，以後說一句話，做一件事情，都要事先想好。以什麼樣的姿態來面對生活的千姿百態。
其次，說話的勇氣和自信是必要的，比如你可以去發傳單，或者幫別人賣東西，可以磨練你的膽量和耐心。如果你說不出口，就需要好好練一練，這也是速成的方法。
再去看一些，演講與口才的書。當然，不管你看多少書，你不用到生活中去，是無法改的。
放慢說話的速度，用渾厚的聲音說出來，給人的感覺，底氣會足。
還有一點，穿著很重要。衣服乾淨，整齊，大氣；髮型清爽，乾淨，給人的感覺也不錯。第一印象在人們心中保留的最久，往往也會成為他們評判你的標準。
期待你的改變和提升，培養出自己獨一無二的氣質。
2樓：excel量化**資料
這個問題很好解決。
1，提高工作上的熟練度，多向同事請教，多學習。
2，放下面子，不要覺得不好意思，沒什麼不好意思的。
3，你需要時間去成熟，慢慢來，很快一切就會變好的。
自信和勇氣並不一定是底氣，底氣這種東西應該是自然而然的，是慢慢培養起來的，即便你身上只有一分錢也敢逛超市去買東西，這種東西並非一朝一夕就能擁有，需要慢慢鍛鍊。
3樓：匿名使用者
是天生性格原因，還是隻是工作上呢？
我之前性格很內向，但是後來嘗試多做一些事情，而且努力做好，漸漸地會獲得大家的贊同，自己也變得有成就感自信起來。多參與社交，並且努力做好，這會是一個良性迴圈。希望可以幫到你，加油！
ps:一個人的氣場，在於人本身的氣質，能力，地位，不在於說話聲音大小。
4樓：
做好自己，讓別人說去吧
每個人看事情的角度都不一樣，一些人看錶象，一些人看內在，都沒有問題
最主要的是你想做什麼樣的人，所謂眾口難調，不必到照顧所有人，只要不影響到工作或學習，不影響到社交就不是什麼問題。
5樓：小默
說明你不夠厲害，或者說是相對於別人來說不夠厲害。面對他們的時候，你不自信，覺得自己不如別人。要是你對任何事情都胸有成竹了，自然就又底氣了。
還是需要鍛鍊吧，現在先看看別人是怎麼樣說話辦事的，先模仿學習，再超越自己。
6樓：
一個人說話很弱，給人的感覺就是膽小，內向，也顯得自己沒有信心。其實這些都可以改變的，平時都參加活動，多和人接觸。相信自己你可以的。
做人就要自信，有自信才能讓人覺得想和你多相處瞭解。
7樓：匿名使用者
我不說別的，我覺得您應該多去一些公共場合，多個別人交流，要相信自己不比別人差，要有自信，我相信你骨子裡不是個懦弱的人，我相信你會慢慢變得自信， 要時時刻刻記著你能行！
8樓：匿名使用者
撥開表面看清本質 多思考思考事物的多個面 就好多了 要有自己的獨立思想 要是怕一個人 就想想丫蹲馬桶時候的樣子
9樓：依舊懷念你
你只要每天心裡想著我是最棒的，最優秀的，就會避免這些問題了，其實你的都是心裡作用，在這種暗示下，就會克服。是的自信是一個人最大的財富，每天出門之前，對著鏡子說：「我是最棒的，加油！
」然後面對每個人都報以微笑。雖然說自信和勇氣就是底氣，但是你還得有一定的工作能力，才行，在工作中，做到最好，與人交流，做到善於表達，在生活中，多關心朋友，做到這些，你就發現自己在不知不覺中就改變了。
10樓：匿名使用者
別人的說法都好空洞的。什麼要自信啊，要鍛鍊的。屁話。
一，增加氣場，多進行體育鍛煉。
二增加內心的砝碼，稍讀點文章。
三看點笑話，別人談話是你也能增加點笑點。
四稍微為朋友多付出一點。
最重要的是你待人時精神要昂揚，熱情並伴有微笑。
相信我的建議。
11樓：我萍你水
底氣不足，是沒信心表現，說的是真話就大聲說
12樓：米蘭貓出沒
你說話沒有氣場，做事沒有魄力，這個跟性格有關係，很難改得過來的，要培養自己的自信心，主動和別人溝通與交流，在這個過程中，不斷學習說話和為人處世的技巧與經驗，慢慢試著讓自己強大起來o(∩_∩)o~~~~~~
13樓：匿名使用者
加大運用量保證腦袋不缺氧 。。。。平常說話前做一次深呼吸，如果你能做到深呼吸，肯定能做到有底氣
14樓：江南慧陽
這個就得需要找到自信心與敢於表達自我的能力，建議你去看一本書哦《人性的弱點》。這本書可以教會你很多，包括交流表達的技巧與人際交往。說話有時候不能顧慮太多，但是有時候必須顧慮，根據具體情況擴大自己的嗓門，加油，量變引起質變！
15樓：別人都叫我興興
我覺得你就是太緊張了，生活很多時候是很隨意的，自信和勇氣當然是底氣，但有底氣也不僅僅侷限於此，但你都要鍛鍊，只有不斷的鍛鍊，體驗生活時間會讓你明白的！
16樓：匿名使用者
換個陌生的環境，從頭開始，培養自己的自信
17樓：匿名使用者
那就深呼吸一口氣，大聲說出想說的
18樓：匿名使用者
說話的時候，要專注的看著對方，不要怕說錯。平時也要多積累，多看書。多鍛鍊嘗試著多跟別人講話。
講話的時候要主動一些，不要總是符合，比如別人說了什麼你可以大膽的問清楚他說了什麼，要有主見，可以說出自己的話。
19樓：匿名使用者
提升自己的能力素質。
20樓：匿名使用者
是沒有自信的原因，你應該相信自己！
21樓：高春亞
我曾經看過一個演講其中說，讀書是建立自己自信的基礎，並不一定要從中學到智慧
說話小聲、柔弱，沒底氣怎麼辦？語氣不正常！我是男生，特別內向，現在說話就像傻子，求改正方法 30
22樓：匿名使用者
你說話的時候要用眼睛看著對方，心裡想這：「不用怕，我又沒做錯什麼，我怕什麼」
聲音小的話就想我是個男子漢聲音要洪亮。沒事對這鏡子練習練習我相信你能的。
要相信自己
23樓：
說話抄這個東西跟內襲心年齡、修養、成長、閱歷有關。
說話怕個什麼、大不了一死。
還有說話這個東西需要時時心裡暗示。
需要拓寬自己的知識閱歷、建立自己的自信。
至於說話像個傻子、這個問題就需要你多交流多觀察了，學習別人的交流方式，還有就是學會傾聽，主動交流。
24樓：匿名使用者
你是屬於內bai向型的吧du，那你得找出到底什麼事讓zhi你如此內向，你連dao真正的自己都找版不到，怎麼改，權先找出心裡問題，到底是什麼讓你如此內向，是怕還是什麼，沒有人一輩子這樣，那要看你怎麼醫治自己，別人給你意見，你只能參考不能代表按照我們說什麼你就跟著做什麼。明白我的意思請採納。
25樓：小惑仔仔
有勇氣的話可以試著我說的辦法。沒有就算了
磨練、剛開始你可以試著
回去和別人交流、聊到答一些話題時可以說說自己的想法和看法。
遇到一些不好意思的人時、不要低頭看地。 抬起頭、對著ta報以微笑，打招呼。
不要覺得自己和別人有差別。其實每個人都是很好相處。勇氣點樓主 v5
26樓：藍2晨
無聊的時候對著鏡子說話吧，或是沒人的時候自言自語，很快就會解決這個問題。
27樓：匿名使用者
我也是經常
抄說話沒幾個人聽得到，語音不清，語無倫次，不喜歡和人說話細聲聽不見大聲像吵架，餘光恐懼症，社交恐懼症，和男生說話不自然，和女生一句說話都不敢說，以前讀書還好點，現在問題越來越大，連人都不想見，又有幾多個人能理解我們，儘量樓主大膽di 吧不要像我，不然你會後悔的
我說話沒底氣、聲音小、虛弱，性格也是挺溫柔的，膽小。29歲還沒談過戀愛。如何改變？
28樓：匿名使用者
做自己，沒必要改變，只是緣份還沒到
29樓：翎樺瑤
不需要改變，你只要找機會多鍛鍊自己首先要有底氣，然後喜歡哪個就接觸接觸，也許你就成功了呢？你一定堅信，我是最棒的啊！
30樓：2585金
這個真不用愁，不吃藥不打針
31樓：曼妥思愛雪碧
買本書來看看關於這種型別
唱歌的時候聽起來總是很沒有底氣,很弱的聲音
32樓：
不要只用喉嚨唱歌，要氣存丹田（就是你褲子繫腰帶哪個地方）
33樓：在意
可以自己把耳機帶起自己跟著唱 因為聽不到自己的聲音所以也會不自覺的變大
34樓：匿名使用者
還是沒放開，自己安靜放開了，但事實你還是有情緒在其中，大概和性格有關係吧
特別討厭自己說話懦弱沒底氣，自己又是一個自尊心強的人，有時候跟別人說話，別人的一句大聲和眼神，自己
35樓：繁花落
首先你要讓你自己自信起來。只要是你熟知的或者知道的問題上要有足夠的自信。要相信自己就是對的。
然後你需要多交際一下，學會在適當的時候說適當的話，學會那些話是玩笑，那些是嘲諷。最後我覺得適當的放鬆一點自己的心情，就是大度一點，畢竟每個人的觀點性格都是不一樣的，你也不是世界的中心，不可能每個人都圍繞著你，所以要學會微笑面對那些可有可無的嘲諷與譏笑，做你認為對的事情就可以了。
36樓：李善緣
每個人都是獨立個體，都有自己的特點和個性，人活著有尊嚴不是因為別人，而是自己的自信與不卑不亢的精神， 學會欣賞自己，沒必要在乎別人！
37樓：
主要是心理的沉澱不夠，也沒什麼內涵，建議多看書，我小時候那樣，那段時間看了很多臺灣作家劉墉的書，然後內心就強大了
38樓：乙雅懿
我身邊也有這樣的朋友
我就像跑了100米底氣不足一樣，說話沒力度，說上一兩句就感到很累
就感覺自己好懦弱，出門一個人就沒底氣出門，為什麼啊我好苦惱？
39樓：匿名使用者
感覺到自己很懦弱
一個人出門沒有底氣
可能是你的性格很內向吧
沒有學會和別人交流
這種情況需要多練習的
建議多到大環境中去
試著和別人溝通互動
慢慢的就會做到很好
40樓：匿名使用者
你應該是自卑內向吧，所以一個人出門沒底氣。你應該多交些朋友多跟別人交流才能讓自己變得更好
41樓：眠不覺冬
你要換位思考一下，說自己很強的，應該很有用的。這樣每次出門兒就好了沒有這個想法了。
為什麼別人老說我說話聲音小,沒底氣
你好你是女孩子吧。聲音小這個說明你很溫柔。從出生養成的習慣.沒有底氣說明你說話和很委婉。不是那種一針見血的表達自己的意見。其實這樣挺圓滑的也有很多優點啊呵呵望採納謝謝 這個是你自己的問題啊 我身邊的朋友都說我說話聲音小,有時候感覺自己明明很大聲說話卻給人一種底氣不足的感覺是怎麼回事?1.猜一下,你平...
我說話沒底氣 聲音小 虛弱，性格也是挺溫柔的，膽小。29歲還沒談過戀愛。如何改變
做自己，沒必要改變，只是緣份還沒到 不需要改變，你只要找機會多鍛鍊自己首先要有底氣，然後喜歡哪個就接觸接觸，也許你就成功了呢？你一定堅信，我是最棒的啊！這個真不用愁，不吃藥不打針 買本書來看看關於這種型別 座的優點和缺點 生日在8月23日到9月22日這段時間的孩子都是 座，座是屬於土象星座，也是最大...
講話聲音小，沒底氣，沒自信，有內向，要怎麼改變？有沒有什麼書籍可
我也是 說話不敢大聲 怕別人看我的眼神 內向的性格優勢要挖掘 說話聲音小，自卑，沒自信，不自然怎麼辦？我從前也是這樣。不過這件事只要多練習就渴以看出成果。你可以先從面對鏡子大聲說話開始，如果連對自己說話都沒自信，對其他人更自然談不上。再來可以嘗試跟親友們說話，聊天的時候不要一謂依復他人的意見，試著提...