夏天喝「綠茶」還是「紅茶」好啊？（感覺「紅茶」好喝，不知道好嗎）

1樓：福州田哥

飲茶能養生，對此人們已是公認。按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的效能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。

春季飲花茶

春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

夏季飲綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

秋季飲青茶

秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。

冬季飲紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

2樓：非著名書法家

夏天當然是綠茶好些，因為綠茶清熱解毒，紅茶暖身，所以一般夏喝綠冬喝紅～

3樓：匿名使用者

都一樣看你喜歡什麼口味的

我也喜歡紅茶康師傅

綠茶有下火的作用

4樓：

季節不同可飲用不同的茶葉，一般認為紅茶是熱性的，綠茶是涼性的。有些老茶客一年四季常做這樣的安排：春天、秋天喝花茶,性溫而芬芳，夏季喝綠茶，或在綠茶里加些杭白菊，金銀花等，更能增加清涼消暑的作用。

冬天喝紅茶或紅茶奶茶，普洱茶，具有和胃暖身的作用。而鐵觀音（屬於烏龍茶）即比較適合春天、夏天、秋天幾個季節品用。

5樓：柳徐嘉林

夏天喝綠茶好一點,以為綠茶清熱解毒,去火.而且綠茶性涼是去暑的佳品.但腸胃不好的人不宜多喝,喝什麼茶要根據自己的身體狀況來選,還要有正確的方法.

6樓：盈盈i麻麻

夏天還是綠茶好點吧。。。。解暑的。。。。。

茶對身體都是有好處的，只是時間不同，喝的茶不同而已。

7樓：匿名使用者

夏天應該喝綠茶性涼清涼解暑

冬季喝紅茶性熱暖胃

8樓：匿名使用者

綠茶好啊，直接買茶葉自己泡啊，學習享受泡茶品茶的過程，修身！