1樓：
吃洋蔘含片，我自己挺有效的，這個還是要看個人的體質。
2樓：匿名使用者
巧克力也可以吧.............
3樓：匿名使用者
最健康的是做做"身展操",起來活動一下吹吹冷風,精神的很
4樓：匿名使用者
興奮劑... ...
5樓：
找個人使勁兒的抽你。。。。。
6樓：
雞精，不是燒菜的哪種，還有力保健
咖啡與茶的提神效果有什麼區別
7樓：匿名使用者
喝下去有什麼區別我就沒什麼研究了。上面兩位的答案應該能滿足你的需求但如果要提神的話，我建議你不需要喝下茶或者咖啡。
你只需要泡好一壺茶或者咖啡，把它放到適當的位置，在適當的時機把它打灑。
這時候的提神效果簡直無語倫比的棒！個人親身經歷。。。。
除了咖啡和茶還有什麼能提神
8樓：匿名使用者
咖啡和茶所含的咖啡因屬於一種生物鹼。人喝了咖啡或茶以後，使整個大腦皮層興奮起來，也就是使大腦皮層細胞變得更加活躍。這時，我們就感覺精神振奮了許多，不會感到睏倦了。
但要提醒大家，要適量，不可喝得過多。
9樓：匿名使用者
煙提神效果最差，喝點三七粉活活血試試。
喝什麼茶清心提神？除了薄荷咖啡
10樓：舍是幸福
綠茶不錯
有的能回甘
防輻射解毒
提神綠色健康
喝什麼綠茶能提神？
11樓：
不管何種綠茶，其實都有提神的功效。
你說你朋友很瘦，那他其實更應該多喝綠茶，因為綠茶相對於其他茶類來說，營養成分是最高的。
我給你解釋下，綠茶在加工中未經發酵，使之較多的保留了鮮葉內的天然成分，較其他茶類，綠茶中的茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素50%左右，維生素類、礦物質等營養物質損失也較少，所以說綠茶的營養成分最豐富。還有些高檔綠茶採用獨特的製作方法，啟用綠茶中的一些有效成分，使之營養更豐富。
這裡我給你推薦一款我經常喝的綠茶咯，怡清源的「野針王」，色香味形都不錯，價效比挺高的。
12樓：板弟弟
1、喝綠茶都可以提神。
2、綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。在所有的茶葉中，綠茶的醒腦效果比較好的。
綠茶性涼，清熱，提神，體質畏熱和易疲勞者喝綠茶為佳。
3、其中，綠茶茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。固喝綠茶可以提神。
13樓：芳塔戈羅
嶗山茶很好
其實紅茶也可以，鐵觀音（烏龍茶）
也可以選擇吃那種vc糖，入口就酸得人想哭的那種，呵呵，不精神才怪……
綠茶跟咖啡哪個對於提神效果會更好些？
紅牛和咖啡，哪個更提神，紅牛和咖啡，哪個更提神
主要是看個人體質 有的人喝咖啡反而更困，有的人喝紅牛就睡不著覺。關於紅牛飲料。先說以下紅牛的成分 紅牛配方有三大類,已在罐側明示,一是b族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬於功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運動飲料的一種。但兒童不宜喝,因為兒童處於生長...
茶和咖啡哪個提神比較有效，茶和咖啡哪個提神效果好
咖啡和茶能夠使人提神的重要原因 他們都含有一定量的 咖啡因 這是一種具有興奮效果的化學物質。至於咖啡和茶哪個更提神，呵呵 我想，應該是在你能接受的濃度下，越濃的越提神的！另外，由於引用習慣的原因，茶是直接沖泡的，而咖啡一般都伴有煉乳或奶精 糖，會影響一定的興奮程度，因人而異吧 咖啡，不過也不能過量哦...
什麼能代替咖啡提神啊，什麼可以代替咖啡提神功效（比較健康的方法）
3種可代替咖啡提神食物 1，綠茶。綠茶含有抗氧化劑，且有助於燃燒脂肪。它還富含特有的氨基酸，如茶氨酸，能夠幫助改善腦功能。2，瘦牛肉，雞肉和火雞肉。此類肉中含有相當豐富的氨基酸和蛋白質，能夠影響多巴胺在血液中的水平。該類激素有助於保持愉悅的心情，增強體力。此外，瘦肉中含有維生素b12，它具有舒緩甚至...