1樓：韋培敏情感答疑
要想控制好自己的情感，不要把對方看得太重要，也就是七分就好，也不能愛得太少，這樣會讓對方決得你不愛他，給自己三分的愛自己，只要這樣才好去愛別人
2樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
3樓：情感導師心靈的喇叭花
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回答親，請把問題詳細描述一下，以方便我更好的為讓你解答[開心]提問意思就是怎麼控制對一個人的感情
回答是有自己喜歡的人了吧，但是莫種原因，無法表白，對嗎提問既喜歡吧又不是特別喜歡的那種，但是呢又好像離不開她，總有一種患得患失的感覺
回答那應該還談不上喜歡，只是有好感而已。異性之間的一種互相吸引。
就正常交往就好，不要過份在意彼此之間的關係，像朋友那樣相處就行哦提問所以怎麼控制自己的感情呢
回答如果你是到了戀愛的年齡，那就不要控制，有感覺就勇敢的去追求。如果年齡還小，就要像朋友那樣相處，覺得控制不住自己的情感，就減少見面的次數。轉移自己的注意力，不要總想著和她在一起的事情哦[開心]
提問同時喜歡上2個人該如何選擇呢
回答確切地說，這應該也不是喜歡哦[捂臉]
建議像普通朋友那樣相處
不要有過分親暱的行為舉動哦
這就是控制自己感情的方式之一[開心]
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4樓：霧裡看花_蘭
有點不太理解你，我想你應該和你的女朋友好好溝通一下。而且什麼叫她對你不好呢？你是男生，她是女生，男生女生表達愛的方式是不同的。
你可以直接告訴她你的真實想法，或者通過她的好友告訴她也行，如果她仍沒有為你做任何改變的打算的話，在分手也不遲！畢竟一段感情來之不易。
5樓：吉英毅
你這人太墨跡了，分個手都讓對方先提，那你得辦以下幾件事。
1.在女朋友家長面前，丟她的臉
2.在女朋友的朋友面前，丟她的臉
3.女朋友**不接或者接了聊1分鐘就掛
4.逛街不逛
5.花錢不掏錢~
6.回回見她都打遊戲，打到她自己氣跑了
6樓：問題煩惱
1.粗暴對她
2.是男人就不用怕,主動分手!
7樓：西門巧巧
冷戰，堅持住，肯定會成功。
8樓：匿名使用者
不想 不念叨 不關心 不聯絡 （假裝）
9樓：小白菜頭啊
有點困難 直接點跟她說好了
10樓：天上小木魚
拼命工作 就沒時間想了
11樓：笑靨
看不懂這麼糾結的心理
人應該怎麼控制自己的情感？
12樓：倫振英晁燕
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情
13樓：匿名使用者
缺乏自我控制能力的人想必已經明白，你是生活在社會中，為了更好地適應社會,取得成功,你有必要控制自己的情緒，理智地,客觀地處理問題。
但是，控制並不等於壓抑，積極的情感可激勵上進，加強人與人之間溝通與合作，如果把自已的諸多能量消耗在抑制自已的情感上，不僅容易患病，而且將沒有足夠的精力對外界做出強有力的反應。
因而一個成功的人應是一個能調節與控制自己情緒的主人。理智做人少生氣. 淨化心中的怒力，剋制自已。把不良的情緒清掃出去，加強自身的素質.並保持好冷靜的思維
14樓：敏敏情感答疑
要想控制好自己的情感，不要把對方看得太重要，也就是七分就好，也不能愛得太少，這樣會讓對方決得你不愛他，給自己三分的愛自己，只要這樣才好去愛別人
15樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
16樓：赫新蘭皋鸞
其實一個人要完全控制自己是很難的，可以說根本就不可能，但如果一定要控制，那就是要用心，做事前三思而後行。
17樓：原誠郯嬋
瘋狂的工作，瘋狂的去學習，不給自己回憶的時間，這應該是一個很不錯的方法了。假如你是失戀的話，**失戀最好的方法就是再進行一次轟轟烈烈的戀愛。最最重要的是：
你要有自己的信念，有自己的理想有自己的抱負，一心去想著這個。你就會控制你的情緒。
18樓：匿名使用者
一段真正的感情若沒有時間去考驗，是經歷不住的，一見鍾情，也只不過是一個瞬間，一次心靈的觸動，在時間中才能檢驗出來。感情來了什麼也控制不了
如何控制自己的感情？
19樓：敏敏情感答疑
要想控制好自己的情感，不要把對方看得太重要，也就是七分就好，也不能愛得太少，這樣會讓對方決得你不愛他，給自己三分的愛自己，只要這樣才好去愛別人
20樓：飄移高小樹
在這樣下去你就陷下去了，你肯定控制不住自己，但後果對你是不好的，你的青春就葬送在一個已婚男人手裡嗎？你換份工作吧，不然結果也會很令你傷心的
21樓：匿名使用者
既然你能明白不破壞他家庭的幸福就好,若你要想放棄就必須得先堅強! 在他qq找你的時候也不理她控制好自己的感情!或者找其他的人聊聊天,出去散散心,或許你會想他想的更深,但只要忍過一階段就會好的!
你也可以這樣理解,對你說了那些好話那你能保證他對她老婆沒有過山盟海誓嗎? 都結過婚了還這樣證明他很花心 就算你們以後在一起了 你能確定他只對你一個人好嗎?
22樓：匿名使用者
你所做的是錯誤的事情
苦海無邊 回頭是岸
23樓：霧雨臨風
人總要遇上幾件矛盾的事情，尤其是感情這問題。記得有一位詩人說過一句話：長恨人心不如水，等閒平地起波瀾。也許這就是人生！
對於這個問題，你應該好好考慮自己的事了，【蝸居】看過吧？也許是一種借鑑。看看身邊的例子就會知道了，這樣的感情不會長久，即使長久了，我相信你的內心深處也會有某種不安的。
看過一本書【不能承受的生命之輕】中有這麼一句：第一次背叛是不可挽回的，它會是連鎖反應，漸漸的，將會遠離你最初想要背叛的初衷。當然，你可以選擇放棄，但不要放棄對美好生活的選擇！
24樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
如何控制自己的感情？
25樓：敏敏情感答疑
要想控制好自己的情感，不要把對方看得太重要，也就是七分就好，也不能愛得太少，這樣會讓對方決得你不愛他，給自己三分的愛自己，只要這樣才好去愛別人
26樓：匿名使用者
感情是沒有辦法控制的,你可以慢慢放下這段感情.
嘗試一段開始一段新的感情!
27樓：小房
女孩子一般都很感性，所以很容易受傷害。在你的印象中，他對你到底怎麼樣呢，是很關心很呵護，還是很平淡有時冷漠呢，在愛情中，彼此的感覺很重要。也許你受過傷害，怕了，我要告訴你的是，男人不能慣的，不妨先冷落他一陣子，這樣當他醒悟的時候，會對你加倍珍惜。
個人觀點，希望能有所幫助。
28樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
怎樣控制自己的情感
29樓：於元冬焦自
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
30樓：溥冉篤凌
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
希望對你有幫助，謝謝r
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如何控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...