1樓：匿名使用者
戒肉，素食。
揉肚子。
怎麼樣**便祕 求大師解答 解答
2樓：匿名使用者
建議患者每天至少喝6杯250毫升的水,`進行中等強度的鍛鍊，並養成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易排便的時間.
3樓：一水涵天的老巢
1、每天揉肚子20分鐘，一定堅持，2、服用麻仁丸，3、多吃含纖維的蔬菜水果。
怎樣治便祕 求大師解答 解答
4樓：匿名使用者
如果吃的蔬菜水果吃少了 水喝少了 都會造成便祕的，便祕和你的生活習慣和飲食習慣有很大關係，不要經常熬夜,`不要久坐或就站，坐一會或站一會後要運動運動。多食水果，高纖維蔬菜（芹菜、韭菜等）
怎麼樣治便祕 求大師解答 解答
怎麼樣治便祕 求大師解答 解答
5樓：胸懷祖國
每天早晨空腹溫白開水4至5杯(加一小勺蜂蜜),每天要堅持,增水益通,不能以賴藥物,不能喝酒,,忌辣的,油膩的,油炸的,忌生冷,大雞大魚大肉經量少吃,多吃粗糧,多纖維的食品,多吃些蔬菜,多吃容易消化的食品. 與病症(便祕)相剋的食物有;蓮子,栗子,高梁,豇豆,大蒜,辣椒,茴香,花椒,肉桂,炒蠶豆,炒花生,炒黃豆,爆玉米花,炒米花等.我是一個便祕的患者,更據我個人的體質,安照以上的做法以收到很好的較果,但需要慢長的時間.
6樓：怒之海濤
用益生元試試吧。。。。加大劑量絕對讓你爽
7樓：匿名使用者
便祕找醫師，找大師？給你畫符嗎
怎麼樣治便祕 求大師解答 解答
怎麼樣治便祕 求大師解答 解答
8樓：匿名使用者
便祕的人其實很多的呢，這個需要多攝入植物纖維（蔬菜瓜果）及水分 多喝水，真的。最好在水裡加蜂蜜喝，還有炒一盤小菜,比如說捲心菜,`綠豇豆或紅豇豆，蔬菜要均衡 在就是吃點粗糧 對您很有幫助
9樓：匿名使用者
建議最好從日常飲食做起，比如粗細糧搭配，平時多喝一些白開水，多吃一些新鮮蔬菜和水果，不要貪戀辛辣食物。
怎麼樣治便祕 求大師解答 解答
10樓：娃娃笑容親切
蜂蜜香油湯對習慣性便祕療效很好，其特點是製作方法簡單。將50克蜂蜜盛在瓷碗內，用筷子不停攪拌使其起泡，當泡濃密時，邊攪動邊將25克香油緩緩注入蜂蜜內，攪拌均勻後將晾至溫熱的開水100毫升，徐徐注入蜂蜜香油混合液，再進行攪拌，使其3種物質成均勻的混合狀態即可。每天早晨空腹飲用一湯勺，蜂蜜補虛潤腸，與香油同用潤腸之功更強；加水做湯，有利於伴有津液虧損的熱結性便祕與習慣性便祕。
11樓：匿名使用者
便祕個人覺得是心理壓力加飲食,休息不規律造成的,首先自己解壓生活規律正常,飲食上調整下,多吃綠色蔬菜類(菠菜除外),`水果(尤其現在賣的那種小甜瓜,帶種一起吃,也很甜)
12樓：匿名使用者
吃果導（字不懂音同）片 一日兩顆 三天一次
求高手解答amda63420m怎麼樣？和酷睿i系列相比怎
amd apu系列對intel i系列 a4 i3 a6 i5 a8 i7 cpu效能intel 要強很多，但整合顯示卡效能amd apu要強。簡單說 intel i系列 cpu 獨立顯示卡 玩遊戲 是要比 apu 獨立顯示卡 要強 但雙方不配獨立顯示卡 apu 玩遊戲 要比 intel i系列 要...
第8題怎麼做,求解答,8題求解答怎麼樣做
直接對著x y z求導,變成dx dy dz的式子,移一下項就可以搞到dz是個啥了 8題求解答怎麼樣做?這個題目看著複雜,但是我們可以先算出甲乙兩人碰面時過了幾個小時。已知甲的速度是6km h,乙的速度是4km h,甲乙相向而行,最初相距100km。那麼,可以算出兩人碰面的時候一共走了 100 6 ...
大師解答怎麼解除手機root，如何取消root大師的root許可權啊
不知道樓主使用的是 什麼版本的root軟體 如果是應用寶的話 可以開啟應用寶的工具箱找到恢復root鍵點選便可恢復應用寶可以讓您輕鬆便捷的管理手機資源。並通過應用寶識別安裝數十萬種安全軟體和遊戲，輕鬆管理通訊錄簡訊，等本機資訊 在工具箱中還有一鍵root資料備份手機管理等多種功能同時手機應用檢測程序...