1樓：司空綠夏哈鸞
並不是一天非要吃三頓的。
在很久遠的時候，帝王們也大多一天吃兩頓，民眾有時根本吃不上像樣的飯，但是還是照常生活著，只是壽命沒有現代人長。
一天三頓，主要是因為生活環境所要求的。面對相對古時龐大的勞動量和生活壓力，必須要保持充沛的體力和精力，長期以來，人們慢慢適應了一天三頓的生活方式，所以……
其實飲食規律因人而異，適合自己的才是對的，沒必要非得一天三頓的。
2樓：優加青少教育
你知道嗎，古代的人們確實每天只吃兩頓飯。後來才慢慢地變成三頓飯。這是為什麼呢？優小加來告訴你幾個英文小知識！快來學習一下吧！
3樓：彤彤愛回答
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回答事實上，在歷史上主要出現過「兩餐制」和「三餐制」。中國古代就是採用兩餐制，吃飯的時間分別是辰時（早上7:00~9:
00）和申時（下午15:00~17:00），這兩個時間段吃飯分別叫做朝食和晡食。
由於中國古代是農業大國，人們依據「日出而作，日落而息」的作息習慣，跟著太陽走，所以在天亮之後和天即將黑下來的時候吃飯，是最合理的方法，不用燒火照明，太陽完全落山以後，就回屋子裡睡覺了。
是誰規定人一天要吃3頓飯?
4樓：匿名使用者
現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。
第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。
在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。
至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。
」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨。
5樓：優加青少教育
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6樓：匿名使用者
沒有人規定啊，其實不一定是3頓，很多人都吃4、5頓的，因個人情況而定，有的人吃的多，消化快，3頓就不夠，有的人消化慢，吃2頓就夠了。
7樓：匿名使用者
上帝規定滴撒 o(∩_∩)o...哈哈
人為什麼一天要吃三頓飯呢？有什麼來歷？
8樓：武君建
一日三餐的由來
現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。
第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。
在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。
至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。
」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨。
9樓：優加青少教育
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人一天要吃三次飯的來歷？
10樓：匿名使用者
這有一個相關的神話故事：
說是天地初定，神人分居上下，神在天以佑人，人在地賴神佑而得以生。初，物廣人稀，各得足食而食無定時，食無定序（隨時在吃），神力裕而人口少，佑護有加，故人禍天災稀人口得生（說的應該是原始社會初期）；後人力增，人文長（文明程度高了），食且衣（除了吃還要穿衣蔽體），因（因而導致）物產稀，雖天神竭佑，或有凍餓死。
玉帝聞奏，命三皇子下凡傳旨，旨意：天下蒼生日凡三衣而一食（每日三更衣而進一食）。
三皇子下界好奇忘事，誤傳御旨：天下蒼生日凡三食而一衣（每日三食而一更衣）。
明年，天下大亂，餓殍遍野，帝大驚，得奏為三皇子誤傳御旨，乃致天下蒼生日食三餐，耕不及供，饑荒橫生。玉帝大怒，按天律，御旨不得更，即責三皇子下界化牛助為耕，以足供給，亦為懲誡之意。
三皇子臨行，王母惜之，賜玉帛一條圍之頸肩，免為器具所磨累（不要讓農具磨破**）。三皇子淚湧別母下凡界，化為耕牛助人為耕，代人為運，天下蒼生是以衣食得相及。
耕牛脖頸有贅肉，乃帛化之；而耕牛常目潤，乃三皇子思念王母.......
神話大概就是這樣，小時聽我爺輩們閒話時講的，那時還小只記得大概，我的文言寫得不好，大家見笑了。
這就是國版的人為何吃三頓飯的由來。哈哈，有意思吧，我們華夏文化？
11樓：匿名使用者
在古代,我們先民一天吃兩頓飯的.當時聞雞就要上田,幹完活吃飯.12點是市開始交易的時間.到了晚上結束才開始吃晚飯.到了近帶.西方的入侵.我們才有了三餐.
12樓：稀飯單眼皮
也有人吃兩餐的，夜宵也算的話就不是三頓了
13樓：
breakfast
lunch
supper
there meals!
for you healyh!
14樓：
沒說非讓你吃三頓飯呀，你可以吃兩頓或是一頓呀！
關鍵要看你餓不餓，餓了就吃唄！
是誰發明了一天吃三頓飯？
15樓：櫃子聯盟
一日三餐近代從西方傳來的。古人只吃兩餐，早飯9點左右開吃，晚飯4點左右開吃，不吃中飯
16樓：輝寒煙酆尹
也有人每天兩頓，主要是生物鐘養成了，不吃就餓因為三頓飯是人體正常的飲食平衡規律，少吃一頓久而久之就會出多少毛病。
上古本是吃兩頓飯的。後來，可能適應人的需要，也可能是物質豐富了些得以滿足人的需要了，才吃三頓飯。
摘錄~~~~~~~~是誰發明的就沒有記錄了~~
人一天為什麼要吃三頓飯，最早是誰提倡的
是誰發明一天只能吃3頓飯 為什麼不是2頓或4頓？
17樓：首偲
是因為這個時間段吃飯所得的體能能夠維持到下一頓的，如果你一出生家裡就讓你吃兩頓，你也不會習慣吃三頓，習慣問題+自然規律，因為每個人都是這樣的。
18樓：手機使用者
也有人每天兩頓，主要是生物鐘養成了，不吃就餓因為三頓飯是人體正常的飲食平衡規律，少吃一頓久而久之就會出多少毛病。 上古本是吃兩頓飯的。後來，可能適應人的需要，也可能是物質豐富了些得以滿足人的需要了，才吃三頓飯。 摘錄
19樓：可景山
有吃兩頓的，也有吃四頓的，我一天吃五頓呢，呵呵，沒人規定啊，就是你看看早上不吃飯沒有力氣工作，中午午休吃飯，晚上回家吃晚飯，時間安排的很好啊，如果一天吃兩頓飯時間怎麼安排
20樓：廇昭歱
一日六頓還不算加餐的某人路過
21樓：裑枌芫
在非洲一天吃2餐的國家很多。
22樓：櫃子聯盟
古時候古代人只吃兩頓飯，早飯9點左右。一日三餐的習慣大約從近代開始，從西方傳來的。
為什麼人一天要吃三頓飯呢？
23樓：風飛女孩玫瑰夢
一日三餐的由來
現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。
第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。
在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。
至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。
」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨。
24樓：優加青少教育
你知道嗎，古代的人們確實每天只吃兩頓飯。後來才慢慢地變成三頓飯。這是為什麼呢？優小加來告訴你幾個英文小知識！快來學習一下吧！
25樓：匿名使用者
只是個習慣。吃兩頓也行，吃四頓也行，吃六頓也沒人管你。我上大學那會兒，星期天學校都是兩頓飯。
26樓：匿名使用者
你想吃幾頓就吃幾頓，只要不撐得慌
27樓：同平雅
吃多了漲，吃少了餓了
一天就早上吃一頓飯堅持月會不瘦，一天就早上吃一頓飯堅持一個月會不瘦
身體是瘦了，其他毛病就來了，人體也要遵循大自然的規律，一日三餐不可缺少，晚飯可以少吃，一達到身體所需。應該能瘦十五斤左右。只要堅持，而且那一頓飯不要吃太飽，熱量也不能太高，不過我建議你早餐一定要吃，早餐保證營養很重要，而且吃了也不會發胖的，可以簡單吃一杯牛奶，一個小菜包，或者是水煮蛋，然後中午再吃一...
每天只吃一頓飯是什麼體驗？一天只吃一頓晚飯會怎樣？
每天只吃一頓飯，其實感覺也很不錯，現在的我就是這樣，因為早晨上班比較早，又不愛吃早飯，晚上又在 所以會選擇用水果代替，所以每天我只吃中午的一頓飯。持續了三個月的時間，我的體重成功減掉了15斤左右。其實早上不吃飯對人身體非常的不好，所以現在逐漸我早晨的時候會喝一杯牛奶，或者吃一塊兒蛋糕。吃一點兒東西就...
我一天按規定只吃一頓飯，這樣對胃有傷害嗎
不好，人一天吃3頓飯才對，少一頓都不行，人正是長身體的時候，要吸收很多營養才行，所以一天3頓還是照常吃，如果你要是 的話，早餐，午餐可以吃好一點，晚上就吃水果，這樣也照樣 啊 一日三餐之所以是我們大家的傳統生活習慣，就肯定是合理的，反之則肯定合理，有害健康。當然對胃很不好了 胃中沒有食物的時候，會幹...