1樓：深海飛馬
不好，人一天吃3頓飯才對，少一頓都不行，人正是長身體的時候，要吸收很多營養才行，所以一天3頓還是照常吃，如果你要是**的話，早餐，午餐可以吃好一點，晚上就吃水果，這樣也照樣**啊
2樓：匿名使用者
一日三餐之所以是我們大家的傳統生活習慣，就肯定是合理的，反之則肯定合理，有害健康。
3樓：匿名使用者
當然對胃很不好了
胃中沒有食物的時候，會幹蹭，把粘膜蹭掉之後，胃酸就會腐蝕胃口，造成胃潰瘍，嚴重的話就胃穿孔
4樓：貓杰倫的夢
這樣對胃很不好的。首先，胃的排空時間是4~6小時，我們的胃液是強酸性的，在沒有食物的情況下胃只能進行自我消化，久而久之就很容易形成胃潰瘍；其次，因為你長時間形成的習慣，也破壞了胃自身的消化規律，所以你不感覺到餓，時間一長會有厭食症的可能。不知道你為什麼不吃飯，這樣對健康很不利的，循序漸進的節食是可以的，可以每頓飯少吃，但不可以不吃，可以多吃蔬菜水果少吃碳水化物。
早飯和午飯是一定要吃的，而且要保證營養，晚飯可以少吃或只吃水果。以上是我的建議，科學的節食才能保證健康和美麗兩不誤哦~~
5樓：班思厹
- -# 誰給你規定的啊??只吃一頓
請問我一天只吃一頓飯，但是吃的很飽的，我想問的是這樣會不會的胃病啊！還有零食吃多了，會怎樣啊!
6樓：匿名使用者
吃飯七成飽就可以了！！吃的太飽容易得胃病！！尤其胃下垂！！不管你吃的多還是什麼，只要通過運動（不是激烈的運動哦）來消耗掉這些多餘的熱量就行
7樓：匿名使用者
你這種情況屬於暴飲暴食，而且還飲食沒規律，容易胃炎，長期如此的話還很容易引發胃癌，這絕對不是危言聳聽，最好規律性飲食，可以不吃多每頓一點也行。至於零食還是儘量少吃為好，因為現在大部分的零食屬於垃圾食品有很多的新增劑
8樓：匿名使用者
答案是肯定的，為了你的將來和你的未來，還是不要太節約了
9樓：匿名使用者
你好: 多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹. 胃脹 1,發病機理與** 引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.
2,臨床症狀與危害 一般是飯後飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思; 胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍, 3,常用醫藥胃康愈**主要加強胃動力.
一天只吃一頓飯(晚飯)會不會得胃病
10樓：旁夏侯山
沒有胃口就去醫院看看吧 一天三頓飯我都嫌少 你還不吃 不會是厭食吧 快讓你媽帶你去醫院看啊你這樣時間長了肯定不行
據說節食能**，一天只吃一頓飯，可以**嗎？
11樓：知識分享一迭代
一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？
12樓：匿名使用者
一天只吃一頓飯，是可以達到**的效果的，但是這樣非常的損害自己的身體，而且具有不可持續性。因為每天只吃一頓飯，身體攝入的營養太少，雖然可以堅持幾天，但是長此以往，是肯定堅持不下來的。同時，每天很強的飢餓感，對身體的損害也是很大的。
所以小編認為，一天只吃一頓飯的**方法並不可取。
1.一天只吃一頓飯對胃傷害較大。人在飢餓的情況下，大腦會給身體指令此時需要儘快進食，而且腸胃會分泌胃酸來向大腦傳遞飢餓資訊。
如果身體沒有進食還是空腹狀態，那就會出現胃裡胃酸過多的情況，很容易出現吐酸水、燒心甚至胃痛等病症，長此以往，胃酸過多會腐蝕胃壁，嚴重的話會造成胃潰瘍。
2.一天只吃一頓飯會造成營養不良。一方面只吃一頓飯進食的營養物質，很難滿足一天24小時的營養需求。
由於進食量減少，時間一長，身體為了適應你的這個變化，身體的基礎代謝會慢慢降低，同時，身體吸收營養物質的能力也會慢慢下降，這樣很容易造成營養不良，最終導致抵抗力下降。
3.一天只吃一頓飯會引起低血糖頭暈。空腹的時候人體的血糖會下降，如果一天只吃一頓飯，那人體大部分的時間都處於飢餓的狀態。
持續不進食導致的低血糖就會出現低血糖，就會出現頭暈和四肢無力的症狀。而且女性朋友每天只吃一頓飯**的話，長期以往會影響自己的內分泌，這樣氣血不足也會導致月經不調。
13樓：阿亮體重管理
一定能**，因為一頓飯通常是吃不了一天的食物的，所以會出現營養缺乏的狀況，比如臉色難看，**鬆弛，脫髮、失眠、經期紊亂等一系列問題就會接踵而至，而且特別容易**。
14樓：匿名使用者
一天吃一頓飯是可以**的，但是對身體不是特別的好。
15樓：love奈何情深
一天只吃一頓飯的話，只會讓自己身體受傷害。
16樓：小叮噹答題
**確是有一定效果，但是一旦恢復飲食就會**。
17樓：你總是不懂我的
一天吃一頓飯確實是可以**，但是以後**很快，還會對胃造成傷害。
18樓：匿名使用者
一天只吃一頓飯，這個算是過度節食了，應該要按時吃飯。
19樓：最小的90後
可以**，但是對身體很不好，會造成營養不良的現象。
20樓：
一天只吃一頓飯是可以**，但是對身體也是沒有好處的。
人一天只吃一頓飯，會如何？
21樓：知識分享一迭代
一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？
22樓：青青書童
對於我們大多數人來說一日三餐是必不可少的。畢竟身體需要攝入足夠的食物和營養才能維持正常的運轉。但是對於一些有**需求的人來說少吃多動也是必須的。
**需要管得住嘴，邁得開腿。但是**也要有度，只靠不吃也是不可取的，如果不能維持身體正常的所需，雖然瘦了身，但是也容易傷害身體，是得不償失的。
三、腸胃受損。一日三餐除了保證身體的營養的攝入，還是正常的腸胃所需要的。如果我們一日一餐身體沒有足夠的食物攝入量，腸胃也就不會正常的蠕動，這樣長期以往就會損毀我們的腸胃，造成腸胃的疾病。
你會為了**而少吃嗎？
23樓：阿亮體重管理
一定能**，因為一頓飯通常是吃不了一天的食物的，所以會出現營養缺乏的狀況，比如臉色難看，**鬆弛，脫髮、失眠、經期紊亂等一系列問題就會接踵而至，而且特別容易**。
24樓：格雷森的小甜餅
會感覺精神不振，做什麼事都打不起精神。還會想睡覺，因為身體的能量不足以支撐人體活動。如果長期處於這種狀態還可能得胃病。
25樓：我是個大優優
一日一餐，首先會消瘦，然後營養跟不上，面色不好，各器官需要的能量也會**不上，接著會導致相關疾病。我們的身體早就已經習慣了一日三餐，一日一餐會引起很多不適，所以不要輕易嘗試。
26樓：匿名使用者
肯定會有變化，飲食不規律，經常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營養，久而久之，會導致**乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。飲食不規律、不吃早餐等，可造成胃結腸反射作用失調，產生便祕等症狀，身體排毒不暢，容易引起**疾病，如痤瘡等。
27樓：將至的奔跑
人變瘦、胃變小等。一日一餐屬於禁食了，容易造成胃小了，一個人也瘦了下來。
28樓：翟
如果你以前是一天三頓飯，現在突然一天只吃一頓飯的話，會打破你的生活習慣，一天，兩天，一次兩次可能不會影響你很大，但是如果長此以往，你的身體肯定會吃不消，血糖會偏低，對身體不太好，如果你飯量比較大一天只吃一頓飯的話，甚至還會出現眩暈，休克。
29樓：匿名使用者
一天只吃一頓飯，意味著其他時間你的胃都是空的，在餓的時候，身體最需要能量的時候卻沒有進食任何東西，然後在最餓的時候，也就是胃酸液最強的時候，腸胃收縮最厲害的時候，往嘴裡送食，這時候吃的東西會全部被吸收，如此下去，腸胃會損壞，因為它不知道什麼時候該正常工作，需要它工作的時候又沒有能量供它運作，機器自然會損壞。
30樓：白雲
不會餓死，但也沒什麼力氣，長期這樣吃，可能會營養不良。
31樓：匿名使用者
一天只吃一頓飯，肯定能夠**，可是這樣做會非常的消耗身體，而且不具有可持續性。簡單的說，一天一頓飯，攝入的食物太有限，不利於身體健康，也沒法長期的堅持。一天只吃一頓飯，每天都會有很強的飢餓感，對於身體也有很大的傷害。
一旦一天一頓飯的習慣停止後，就會出現迅速的**，會吃比平時更多的食物，體重也會很快恢復到**之前的狀態。個人認為每天只吃一頓飯，容易誘發營養不良和2型糖尿病，女性會引起月經不調，不建議用一天一頓飯的方法來**。
窮的來 一天只吃一頓飯，怎麼破
32樓：紅棗
別餓著，大神，要吸取教訓，以後得省著點用了
胖子一天只吃一頓飯傷胃嗎?
33樓：匿名使用者
一天吃一頓飯當然壞處多了.如果一天吃一頓,你肯定會吃的飽飽的.人在吃飽後會產生一種元素.
這種元素可以縮短人的壽命,人吃的越飽這種元素產生的就越多.這就是書上為什麼會提倡吃7成飽的原因.而且吃一頓對胃的影響也很大.
胃不好的人見意多食少餐.可參照查爾斯王子的飲食.他一天吃六頓飯.
每頓感都吃的很少.我記得不太清楚了.好像是7成飽.
有興趣者可查一下資料.
34樓：匿名使用者
噗 早餐是絕對不能不吃的
我媽媽有胃潰瘍就是因為年輕時從不吃早飯
早飯及其及其重要
晚飯是可以忽略的
你剛好弄反了
饅頭什麼的也不要吃
容易變狀
而且麵粉裡有澱粉
澱粉是發胖的
多吃水果和素材
肉類以魚肉為主
米飯少食
35樓：匿名使用者
大! 每天一定要按時吃飯,不然得膽結石的機率很高!
平時一日三餐是時分泌的膽汁會促進消化,若不吃,也會分泌膽汁,久而久之形成結石!
36樓：袖前露手
非常傷胃，要**必須一日三餐，量可以少，但不能沒有。重在控制量的攝入，多運動，多消耗才能健康**。
37樓：匿名使用者
這不廢話嗎，**可不是這麼減的，正常吃飯但注意鍛鍊。很多人**失敗都是因為懶得運動，吃完了就躺著。
如果長期每天只吃一頓飯，會得胃病嗎？
38樓：楣昀茗
長期這樣肯定會得胃病，極有可能是慢性胃炎。還有可能會得膽結石。如果是想**的話，建議你每天早中正常吃飯，晚飯不吃，以水果代替，對胃不會有什麼危害
39樓：匿名使用者
應該會的胃病的！一天吃一頓，不得胃病才怪！
40樓：昝聽筠
有可能，這樣對胃是傷害！
每天只吃一頓飯對胃有什麼壞處
41樓：鮮山槐雙駿
你好厲害,我一天都受不了,只吃一頓影響能量**的。這樣就會造成對身體的傷害，因為營養不足。會造成胃的傷害
42樓：軍代芹亓進
肯定對胃不好，消耗和補充嚴重失調，長期如此，身體會垮的，恢復飲食吧，好好關愛你的胃
每天只吃一頓飯是什麼體驗？一天只吃一頓晚飯會怎樣？
每天只吃一頓飯，其實感覺也很不錯，現在的我就是這樣，因為早晨上班比較早，又不愛吃早飯，晚上又在 所以會選擇用水果代替，所以每天我只吃中午的一頓飯。持續了三個月的時間，我的體重成功減掉了15斤左右。其實早上不吃飯對人身體非常的不好，所以現在逐漸我早晨的時候會喝一杯牛奶，或者吃一塊兒蛋糕。吃一點兒東西就...
一天吃一頓飯，其餘兩頓只吃麵包零食，這樣會怎麼樣
會的。麵包和零食的熱量比正常飯菜高很多的。而且會攝入很多的新增劑，對身體不好的。建議合理膳食吧，可以每頓飯都少吃一點，尤其是晚飯，吃個半飽就可以了。保持飢餓的狀態睡覺，第二天早上起來會感覺有些餓，這樣瘦的很快。這樣不好建議你不要只為了 而 不但傷了身體而且對 也沒有太大的效果,要正確選擇方法,若只是...
爸爸工資很低，爸爸寧可自己一天只吃一頓飯，也要給兒子買好吃的，體現了爸爸什麼
當然是無私的父愛了，這種父親寧可自己受苦都要讓孩子吃好吃的，偉大的父親，長大了好好孝順他吧，買了好吃的也讓父親一起吃吧 爸爸工資很低，爸爸寧可自己一天只吃一頓飯，也要給兒子買好吃的，體現了爸爸什麼？我來告訴你，體現了爸爸無視的愛子之心，你有這樣的爸爸，真是太棒了，好好珍惜，長大要彙報你爸爸。體現了爸...