1樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：
氣和心境好，心平無煩惱；
性謙人緣好，克己樂逍遙。
一切煩惱都是由自己造成的！
3樓：匿名使用者
具體要分析，你是情感型，還是理智型。
再就要分析你煩惱的根源，具體事情煩惱，為未來的不確定煩惱，還是每個月固定幾天的煩惱。
然後解決，理智型，具體分析，找出煩惱根源，找出解決辦法，然後盡力去做，只要盡力，無論成果，都不會煩惱。。
如果是情感型，分析問題，找到解決辦法還是需要的，更重要的是，找東西發洩，或者找事情轉移注意力，排解情緒。
具體辦法每個人都不一樣，提供你一些方法，具體執行方式，還需要找適合自己的。
4樓：匿名使用者
首先要搞清楚煩惱的主要原因是什麼？主要原因的最壞結果能忍受就不用再煩惱了，不能忍受也就沒有必要煩惱，所以煩惱是自己更自己較勁，放鬆心情就不會煩惱了。
5樓：櫻桃小小兔崽子
心情煩躁的時候大多需要一個宣洩的平臺，運動、和朋友傾訴都是很好的辦法，我個人來說心情煩的時候不太喜歡跟朋友打**，如果不是很親近的朋友，怕絮絮叨叨會惹別人煩，你知道情緒是有感染作用的。這時候我通常給家裡打個**，就算有時候不提煩心的事，心情也會好很多，不過還是建議把你的困擾跟父母談談，他們人生閱歷廣，會給你很好的建議！ 希望我的建議對你有幫助(^ ^)
6樓：匿名使用者
學會去面對，找讓煩的事情解決了就好了
如果是沒有緣因的煩，那就培養一下自己的興趣愛好，並從你喜歡做的事情中尋找到成就感，或許這樣心情就會變好了
7樓：
要有一個長遠的目標，並一直走下去！進步了就獎勵自己，你就會擺脫煩惱！加油，你是最棒的！
8樓：匿名使用者
天把精力放在其他方面，學習，工作，運動，義務，很多事等著你做呢！何必只想著煩惱的事情！
9樓：醫藥招商馬榮成
去寺廟買一本《金剛經》仔細研讀，不懂的要問寺廟裡的和尚
10樓：匿名使用者
第一，找出讓你煩惱的事情。第二，勇敢的解決你煩惱的事情。第三，一個人出去旅遊。結識新朋友。關愛生命。做義工。
11樓：匿名使用者
不想煩心的事情，到外面鳥語花香，綠草茵茵的地方走走，躺下來休息下。
12樓：
煩惱誰都有，環境、身邊的人或事給你帶來的壓迫感或厭惡感都會讓你心情煩悶，試著換個環境，找自己能放得開的朋友說出自己的不滿，發洩自己的情緒，會有幫助的
13樓：匿名使用者
其實煩惱只是自尋煩惱，有再煩的事也要靜下心來思考，想辦法解決問題，我一般感覺煩的時候去游泳一小時，上來蒸個桑拿洗個熱水澡，感覺所有的疲勞和煩惱都拋在水裡了。有一身輕鬆，你不煩試試，如果不會游泳可能去做別的運動。
14樓：匿名使用者
看看力工市場那些等活的,上網看看非洲戰亂地區,你會覺得快樂的
15樓：
登山，跑步，直達筋疲力盡，倒地就睡，然後奮發鼓勵自信
16樓：莪對嫩始終如
我只想說沒有誰可以幫助你！只有你自己！
我煩的時候會去聽歌，看搞笑的東西，狂吃零食！或者做自己喜歡事情（攝影啊，寫日誌，散步，躺在草地上）轉移，或者和自己最要好朋友打打**！
17樓：緣定奇石
心放空！超輕鬆！好好 清理下自己的思緒！
18樓：天翼加速度
跟好友聊聊天，述說一下你的煩惱，可以盡情地說，盡情地笑，盡情地哭。
19樓：優化練習
睡覺吃飯，該幹嘛幹嘛去···
20樓：匿名使用者
修身養性
多運動，多讀些經典讀物
21樓：匿名使用者
這個很難說，簡單的生活，吃好睡好就好
誰能告訴我什麼叫成熟？怎麼才能擺脫這種苦悶
22樓：達珥雯
成熟就是在同樣的問題上，當初於你而言是煩惱，但現在不是了
23樓：
我覺得還是要從本質上說，要讓別人感覺自己成熟，有安全感就要從自身的修養著手。光從外表打扮一下，一個小動作就會暴露你幼稚的一面。提高修養的辦法很多，平時讀一些經濟、政治、歷史的書，涉獵各方面的知識，學一門外語，鍛鍊一下口才都可以提高自己的修養。
有時間也可以多參加一些鍛鍊，增強自己的體魄，也會讓自己看起來有安全感。
24樓：love瀟瀟馨
成熟就是你遇到事的時候有擔當，積極主動的去做好每件事，不要像小孩子一樣還撒嬌耍賴！
25樓：桂林中天苗木
成熟：人教人是永遠教不會的，只有經過了事情才會改變一個人的為人處事的穩重性。
26樓：匿名使用者
成熟就是知道自己需要什麼，併為之奮鬥並得到滿意的結果，這樣自己也會擺脫成熟的痛苦
27樓：拉風1號
成熟就是有內涵！學會快樂！恩
誰能告訴我怎樣才能從痛苦中擺脫出來
解鈴還需繫鈴人.為何高考落榜?是自己平時不好好學習導致落榜?還是考試失力導致落榜?如果是前者,我覺得你的痛苦是裝出來的，因為這樣的結果顯而易見.屬於必然導致 如果是因為考試未正常發揮,那麼你要分析出這次高考失敗的原因,從而做出自己的決定,是放棄還是選擇重來.制定出作戰方針,捲土重來.失敗不可怕,可怕...
誰能告訴我，怎樣才能忘記人，誰能告訴我，怎樣才能忘記一個人？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
誰能告訴我怎樣才能幸福，有誰能夠告訴我，怎樣做才能得到幸福？
幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。自己領悟去吧。各種想的開了就是幸福了。定義太多，又豈是隨便就能言表出來的。一種feel 一種想法。僅此而已。幸福是一種感覺，一種令人愉悅的感覺.它大致等於快樂！其實這種感覺是我們一生都在為之奮鬥的一個目標。有了她 他，我們所做的一切努力就沒白費，生命中充滿了她...