1樓：匿名使用者
一，先將雪蛤去除雜質，除了黑色的雜質，重要的事把裡面的纖維去除掉，在這個過程中由於雪蛤基本不含水分的原因，所以比較易碎，不過碎了也沒關係，因為小小的顆粒泡後也會發很大的。二，將挑好的雪蛤盛到小碗裡，用70到80度左右的熱水燙一下，這樣做除了起到清洗的作用，也起到殺菌的作用，然後將水倒掉。三，倒入適量礦泉水，最好是溫點的不要太涼，泡10個小時左右，由於水分的吸收雪蛤會膨脹至泡之前的30至50倍。
將泡好的雪蛤放入冰糖枸杞，大棗等材料，放入鍋中蒸半個小時後，即可食用。 雪蛤油潤肺養陰，化精添髓，補腦益智，平肝養胃，抗衰駐顏，延緩衰老，用於身體衰弱，產後氣虛，內分泌失調等。
2樓：匿名使用者
雪蛤油含有很多人體所需的微量元素一級很多生物活性因子，對腎臟和肝臟作用最大，可以止咳化痰，**相當昂貴，其實日常飲食中可以攝取到百分之九十以上的微量元素 ，只適用於中老年朋友，因為中老年人由於年齡的增長，對物質的攝取量會降低，
3樓：然頭看他來
雪哈油一次吃多少克合適？
什麼人不適宜吃雪蛤油
4樓：
雪蛤油這種補品，對於30歲以上，愛美養顏的女性偶爾使用，30歲以下女性慎用，會導致內分泌紊亂，更年期女性和做卵巢手術女性可以長期使用，不過要適量，。不要大量使用，長期過量補充雌性激素會導致患癌症的風險。建議使用雪蛤的同時，保持每天喝一杯豆漿，來平衡雌性激素在身體的的攝入量。
5樓：匿名使用者
雪蛤的營養價值可以說是非常高的，曾經一度是宮庭貢品。但它最明顯的效果還是對於女性而言。
第一點，美容。
因為雪蛤當中含有大量的膠原蛋白、**生長因子和氨基酸等，所以對於美容的效果是非常的明顯的。膠原蛋白和**生長因子可以促進**的新陳代謝和二次生長，所以對**質地不佳，有斑有痘或**黑的人有及好的快速改善修復**的作用。
第二點，補雌助孕。
雪蛤當中含有女性卵巢才能分泌的雌性激素物質，例如雌二醇、孕酮等，所以對於女性卵巢功能不善，雌激素分泌不良或是因此而引起的不孕等有一定的調理功效。
第三點，養陰潤肺。
雪蛤性涼，可以養陰，與銀耳或雪梨等同燉，有很好的養陰潤肺止咳平喘的效果，所以肺功能不善的人可以經常食用。
第四點，補虛。
由於雪蛤當中含有著大量的營養物質，氨基酸總量達到18種之多，所以對於產後，病後，身體虛弱的人補虛作用是很明顯的。
但雪蛤的食用量並非多多益善，正如任何東西都不可過量食用一樣，所謂物及必反，所以雪蛤最佳的食用量為，每週2-3次，每次取幹品3克左右泡發已夠。
長白山真品堂的臻品雪蛤選自 長白山脈的國家野生林蛙保護區是純正的林蛙亞種是國家質檢總局認準的林蛙產地，臻品雪蛤都是選取3歲以上的性成熟期林蛙、此時的林蛙是調氣養血、滋養卵巢功效最佳期。非其他地域產的可比的。
6樓：匿名使用者
什麼人都不能長時間吃，現在因為吃雪蛤出現乳腺癌的人大有人在。還是以自己的健康為好！健康是最美麗的！
雪蛤可以天天吃嗎
7樓：愛國者搗個蛋
雪蛤可以經常吃嗎？
不行的，一週一次足夠了，這個脂肪稍微的高點吃多了不好消化就浪費了，另外不知道lz是男是女，這個比較適合絕經期的女性，年輕人少吃，激素補多了容易得癌症~
雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的***，專家認為，一般來說，每次大概用10~15克已足夠，一週食用一次對於普通人來說已經足夠了。
什麼人不適合吃雪蛤？
肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用;溼熱者不宜多用;糖尿病禁食。 雪蛤輸卵管所提煉出的成分稱為哈士蟆油，是雪蛤最珍貴、最具價值的部分，其藥理成分除了含高單位雌激素，對促進動物性成熟、女性第二性徵發育及抗衰老有作用外，也含有豐富的蛋白質、氨基酸、無機鹽等，有增強免疫功能、抗寒抗疲勞、降血脂等功效。如能利用生化技術萃取輸卵管中的成分，濃縮成膠囊或食品，將可有助於女性實現愛美的夢想。
不能用雌激素的人群 雪蛤之後含有雌激素，雖然雌激素對於絕大多數女性而言是好的，但是還是有許多人都不可以吃含有雌激素的東西，所以這部分人是不能用雪蛤的。
患有乳腺癌，卵巢囊腫，子宮肌瘤等嚴重病症患者 一般情況下，乳腺增生和輕微的卵巢囊腫和子宮肌瘤是可以服用雪蛤的，雖然雪蛤含有雌激素，但卻不能讓病情加重，某些報道說雪蛤導致子宮肌瘤完全是錯誤的說法。
兒童、青少年不適合用雪蛤 兒童和青少年屬於長身體的時期，雪蛤含有高蛋白，用多了會導致身體發胖，所以輕易不要給孩子服用。
腎衰竭、嚴重糖尿病、尿毒症等患者禁忌用雪蛤油 雪蛤油含有轉氨酶，腎衰竭和尿毒症患者使用之後會讓病情嚴重，糖尿病患者會導致血糖增高，惡化病情。
8樓：知道麼麼噠
您好；雪蛤可以天天吃的，但是要適量，每次控制到3g/5g，多吃無益。
希望對你有所幫助！
9樓：匿名使用者
可以，沒什麼問題，不過東西吃太多也不一定健康
10樓：鬆谷芹
不吃雪蛤就沒有癌症了？
雪蛤什麼時候吃好？吃雪蛤油的最佳時間
11樓：馬騮和仙蒂
一天中什麼時候吃雪蛤最好：
雪蛤的滋補作用主要來自於其豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，因此，想要通過食用雪蛤來滋補的朋友尤其要注意食用的時間，建議在進食一定的食物之後食用雪蛤，最好的時間是早上8~9點，這時候吃雪蛤效果最好。
一年中什麼時候吃雪蛤最好：
雪蛤又叫林蛙，蛙類很多都是可以食用的。
1.若是食用鮮雪蛤的話，最好在秋季食用，這段時間雪蛤就快進入冬眠狀態，這時候的雪蛤體內儲存了大量的能量，其營養價值最高，滋補效果最強。
2.市場上賣的雪蛤都是乾製品，有幹剝雪蛤和鮮剝雪蛤的區別，購買時需要注意選擇，鮮剝雪蛤的水分含量較重，泡發沒有幹剝的雪蛤好，營養價值也較低。乾製的雪蛤一年四季都可食用，沒有什麼限制。
為什麼是8、9點事吃雪蛤最好
1.8~9點的時候人都吃過早餐了，而且早餐都消化一部分了，機體不在處於早晨的飢餓狀態，食用雪蛤能保證雪蛤的營養成分被人體吸收後不會轉化為能量消耗掉。
2.8~9點是人體胃最活躍的時間，這段時間食用雪蛤能充分的吸收雪蛤中的營養成分，增加雪蛤的吸收率，減少營養成分的丟失。
12樓：匿名使用者
如果說可以做到早上吃雪蛤，可以發揮其最大的療效。人們都知道，人體每天早上的對於營養的吸收是最好的，然而對於雪蛤之中所含有的高蛋白和過多的營養物質而言，早餐食用雪蛤很容易導致發胖，這也是許多人在食用過雪蛤，擁有了良好效果之後而發現體重增加的原因。
雪蛤油怎麼吃
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