1樓：屠笑
建議節食減肚子 運動的話你能堅持才行 一旦放鬆了 **特別厲害當然 節食不是什麼都不吃
早上最好全麥麵包+豆漿 不提倡牛奶 脂肪高 還得看個人好不好吸收 早上最好是一天中吃的最多的
中午吃熱量低的 熬菜比較好 吃半飽就好 只要不胃疼 最好下午別吃什麼零食 尤其薯條一類的小口袋食品
下午6點以前吃兩個雞蛋 以後什麼都別吃別喝啦~~這樣肚子保證減~~
腿我就不知道了~~現在我的腿還沒下去~不過體重減多了 腿也自然下去了 想要區域性減腿 可能性不大 因為運動會長肌肉一旦停止會更肉的離譜 節食沒什麼大成效
大家來幫幫忙，謝謝， 求助 大家來幫幫忙，謝謝！
在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過於是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。清晰地規劃目標是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限於規劃目標。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動。莎士比亞說得好 行動勝過雄辯。一旦掌握自我激...
大家來幫幫忙
我不知道你們多大了 如果已經成年了 至少在25歲以上吧 那如果你 很愛他 而且覺得 你們成功的可能性很大 比如父母已經知道了 也在有計劃結婚了 那我覺得 也沒什麼 但要保護好自己 但如果你們還小 還在上學 那我覺得還是不要了很多事 都是因為衝動 尤其男生 更是這樣 而且 年齡太小 你們承擔不了太多責...
大家來給點意見，幫幫忙，大家來幫幫忙。
糾結的一見鍾情啊，建議 1.先確認她沒有男友，也沒有心儀的物件 2.觀察她對你是否反感 如果兩者都沒有，可以誠心誠意的表明心思，一定要誠懇。如果她不是那種給誰都留 的人，說明對你還是有些好感的。你從細節地方注意她是不是對你有意思。沒有就當個一般朋友，有的話就下重功夫追。彆強求 生日那天表白，然後帶她...