1樓：匿名使用者
= =。因為冷飲吃多了不好。
夏天經常吃冷飲好嗎？一天吃多少合適呢？
2樓：匿名使用者
不合適，一天吃2 3根最好。
3樓：匿名使用者
冷飲過多的危害有以下幾種：
1、 造成胃腸功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
2、 誘發咽喉部炎症
大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使區域性抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。
3、 降低食慾
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。因而，大量吃冷飲以後，孩子的食慾會降低，正常飲食規律勢力被打亂，大量甜食入口易造成營養的不平衡。
因此，夏天適當吃些冷飲是可以的，但必須適量。最多不超過兩根。
夏天的時候冷飲吃多了有什麼壞處嗎？
4樓：絕情
冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作為主食來提供營養。如大量冷飲進入消化道，過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能。
正常消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收。如一旦消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，並易造成腸道感染，出現食慾下降，腹痛腹瀉及發熱等症狀。 適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。
飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。
適量 大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜。 速度 夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。
可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。 宜忌 不同的人群，對於冷飲有不同的要求，特別是那些有疾病的人，應該少吃，甚至忌冷飲。
嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。 慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購時認真檢視生產日期和保質期，儘量選擇出廠日期較近的產品。
碳酸飲料口味豐富 從我國軟飲料的分類標準上來說，碳酸飲料的口味還真不少：果汁型、果味型、可樂型、低熱量型和其他型的碳酸飲料。 張嘉芷教授介紹說，果汁型的碳酸飲料里加入了原汁原味的果汁，比如橘汁汽水、橙汁汽水，把新鮮水果榨成汁加到汽水裡，增加了很多維生素等營養成分。
但和它相比，果味型的碳酸飲料就是用香精配出來的了，像橘子汽水、檸檬汽水等，雖然色澤鮮豔，但只是模仿了水果的味道，並不是新鮮水果，所以營養價值上要遜色很多。
希望採納
5樓：萬奧維
可以吃.少吃最好. 壞處就是對你內臟不好
夏天冷飲吃多了，會不會對身體有害
6樓：
炎熱的夏天，冰棒、雪糕、冰淇淋一躍成為人們的最愛。尤其是飯後，來一口香香甜甜的冰淇淋，不僅口中的油膩全除，心裡更是舒坦很多。可是，這樣雖舒服了人，卻苦了胃。
有研究顯示，快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下，導致胃部收縮，減少胃酸分泌，蠕動的消化工作也暫時「罷工」。約需30分鐘甚至更久待胃部回覆溫暖狀態之後，消化功能才會漸漸恢復正常。這樣一來，很容易造成積食、腹脹，次數多了便會引發消化不良。
同時，大量冷飲食品會稀釋胃液，降低胃酸的殺菌能力，一些腸道致病菌就容易通過胃進入腸道，使人得痢疾、傷寒、腸炎等疾病。所以，飯後儘量少進食生冷食物，即便要吃，也至少要間隔上1個小時。 此外，劇熱運動後也不宜大量吃冷飲。
這時全身的血液迴圈加快，胃腸的血液相對較少，大量吃冷飲會使胃黏膜血管收縮，容易發生胃腸功能紊亂。 此外，劇熱運動後也不宜大量吃冷飲。這時全身的血液迴圈加快，胃腸的血液相對較少，大量吃冷飲會使胃黏膜血管收縮，容易發生胃腸功能紊亂。
滿意請採納
7樓：菜菜請指教
在這炎熱的夏天裡，不管是誰稍微走動一下，我們就會得滿身的汗水，想清洗又不能每次都洗，畢竟我們不可能出一次汗就洗一次澡，所以很多人都是巴不得太陽一出來，我們周圍的溫度一上去，就跳進河裡游泳不出來，或者向嘴裡灌一大口冰涼的冷飲，但是夏季冷飲喝多了會不會對身體有什麼危害呢？夏天冷飲喝多了對我們的身體的確是有危害的，嚴重會傷胃，嚴重還會導致腹痛和腹瀉。
夏季冷飲吃多了有哪些危害
8樓：改凌春沙桂
冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作為主食來提供營養。如大量冷飲進入消化道，過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能。
正常消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收。如一旦消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，並易造成腸道感染，出現食慾下降，腹痛腹瀉及發熱等症狀。
適時不宜在飯前或飯後吃冷飲。
飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。
適量大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜。
速度夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。
宜忌不同的人群，對於冷飲有不同的要求，特別是那些有疾病的人，應該少吃，甚至忌冷飲。嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。
慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購時認真檢視生產日期和保質期，儘量選擇出廠日期較近的產品。
碳酸飲料口味豐富
從我國軟飲料的分類標準上來說，碳酸飲料的口味還真不少：果汁型、果味型、可樂型、低熱量型和其他型的碳酸飲料。
張嘉芷教授介紹說，果汁型的碳酸飲料里加入了原汁原味的果汁，比如橘汁汽水、橙汁汽水，把新鮮水果榨成汁加到汽水裡，增加了很多維生素等營養成分。但和它相比，果味型的碳酸飲料就是用香精配出來的了，像橘子汽水、檸檬汽水等，雖然色澤鮮豔，但只是模仿了水果的味道，並不是新鮮水果，所以營養價值上要遜色很多。
在夏季，都喜歡吃冷飲，吃冷飲太多會對胃腸道造成什麼影響？
9樓：陳灬小歪
夏天天氣很熱，偶爾吃一根冰棒、冰淇淋，冰很冷，很舒服。然而，冷飲不能多吃，多吃對人體非常有害。
它會影響消化道對營養的吸收。因為夏天人們出汗較多，如果他們吃冷飲過多，會降低胃腸道溫度，影響胃腸道對營養物質的消化和吸收。如果持續很長時間，會導致消化不良，甚至腸胃疾病。
吃太多冷飲會影響胃酸的殺菌和消化，這很容易導致營養不良和疾病。
學生的胃腸發育不完善，吃太多冷飲容易消化不良、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等。也可能導致嚴重的急性胃腸炎。
過量飲用冷飲會影響正常飲食，從而減少營養的**和吸收。骨質疏鬆症會隨著時間的推移而發生。
因此，在吃冷飲時要注意：
劇烈運動後不要吃冷飲，因為會導致胃部血管收縮，所以最好是先喝些白開水或者含鹽的飲料。吃飯前後不要吃冷飲，會影響消化，導致腸胃病。吃冷飲要適量，不要太多，否則容易引發咽喉疾病。
儘量少吃太甜的冷飲，因為裡面含糖很高，影響食慾，也不利於牙齒的健康。
10樓：lys晨
會影響到胃腸道的吸收。導致胃寒，引起胃痛。使用過多還會得急性腸炎。
11樓：打油加油
會導致腸胃不好，會導致便祕，有宮寒的女性，要少喝冷飲，月經期間也是，少喝冷飲。
12樓：絕對絕對不生氣
冷飲遇到熱的腸胃容易導致腸胃疾病，吃多了容易拉肚子。
13樓：匿名使用者
吃的時候很爽，但是過後容易給胃積累大多寒氣。容易得胃病。
14樓：茶樹貓
冷飲遇到熱的腸胃，突然的溫度差會導致腸胃不適，會出現拉肚子的現象。
15樓：淺題
吃過多的冷飲會導致腸胃不適，嚴重的話可能會拉肚子。
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