1樓：
一般來說，從小家教過嚴而又沒有過多反抗的成長曆程會帶來兩個後果：一是自信不足，因為很少有機會證明自己；二是有關人生的價值判斷標準沒有建立起來，因為父母代替做決策，很少有機會自己體會是非對錯輕重緩急，僅僅繼承了父母的價值觀念，但又將信將疑。
從樓主的表述來看，這兩方面的問題你都有，而且比較嚴重。比如打招呼，你並不確切的知道如果這件事到底對你有多重要，雖然你說是小事，我看你不見得真的認識到了，這樣一件小事就變成了無底洞，你自身的能力就顯得非常渺小，你自然而然的又陷入了不自信，於是方寸大亂，不知道該怎麼辦了。
建議你首先不斷提醒自己，小事沒什麼大不了，不必緊張，這是一種自我暗示，時間久了非常有效（據說劉德華保持這麼帥的祕訣就是每天對著鏡子說：你是石世界上最帥的小夥）；然後多從中國古代的先賢們那裡學習有關是非對錯的標準，這樣你面對很多事情的時候就會心裡有數，自然不會緊張了。當你泰然自若的面對的事情越來越多的時候，你的自信也就慢慢培養起來了。
多說一句，已經過去是不可更改的，可能你過去20年的成長不如一些人，但只要你從現在開始堅持完善自我，多從孔孟老莊那裡接受人生的智慧，你很快就會超過那些不再成長的人，所以不必有過多的心理負擔，努力請從今日始！
2樓：匿名使用者
缺少改變的能力 或許你需要尋找途徑改變現狀所有歸咎於他人的問題都是自己的問題
問題是我們都可以發現問題，尋找渠道，改變自己只不過都受惰性的影響而已
你不覺得為小事左右半天，對工作與心情影響很大嗎?
除非其中你發現了新問題，有成就感，或者對此不是悔恨憂慮而是發現與反省。
同時需要的是你的選擇，選擇什麼結果就是什麼。未來在於選擇。大部分（或者所有）事情的發生都是由你之前的選擇而來。
但對於此，在你對一些觀點產生共鳴或者借鑑方法下更好。提示你的是，你無需對自己的選擇感到後悔，因為那是你當時的最佳選擇……
把小事情變為心理負擔 涉及面廣
但我認為這具有明顯的兩面性 或許你具有分析能力那麼就尋找方法，把能力用在其他地方，或者，改變觀念，讓優勢成為隱性力量，這需要渠道輔助。
過多的顧慮無益於己，那是消耗現時時間，放任惰性。
改變心態是不錯的方法 因為你的問題有內在產生關於這方面 你應該閱讀相關的書籍
開始改變自己……
3樓：
不會吧，上面那個說天蠍座的。我就是天蠍座的，以前沒這麼煩惱呀。家裡人管得也一般呀。
我以前也有那種情況，和人打招呼超級猶豫，不過都是那種半熟不熟的人。和認識的挺熟的人打招呼挺自然的。和那一半的就超級犯難，不自然。
現在好點了。都是心理作用，我看那些交際好的人，和誰打招呼都挺自然的。我琢磨了一下，其實自己還是有點自卑，覺得人家比自己強。
後來發現，大家都是半斤八兩。你抬頭挺胸和自己說能行，見了認識的就主動上前招呼一下，人家說不定還對你有心理壓了。感到為難就說明你不果斷，就不自信。
你試著讓自己放鬆一下，每天和自己說我能。都是一樣的人麼，他行我也行啊。勇敢點，果斷點，自信點。
4樓：霸王舞女
這是心理問題,建議你去找個心理醫生調節一下!不要覺得難為情,這是很正常的,你也說過是從小到現在家長管的太多的緣故!
5樓：博博不哭
忽忽！想要改變還是從實際開始
有些雖然體現在細節
單也應該知道輕重
學會給自己壓力
不應該同樣給自己舒適的放鬆的時候吧
多留意是為了讓自己更明白更懂得`
也是讓心更寬闊！
6樓：匿名使用者
craychen 說得很好
你自己也已經明白自己欠缺在哪了
既然知道問題在哪，就努力去解決這個問題，我想你自己也知道你所想做的是怎樣的行為，加油
7樓：
加強邏輯思維。。。。不會是天蠍座的人吧？
不知道是不是性格問題，表現的是對什麼事情都不是很上心似得，
8樓：蔡傳寶
我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。 不要指望改變別人自己做生活的主人。 希望能幫到你，採納哦，
我提出的問題，沒人回答？也不違規是不是答案很難度？
9樓：
也許有人認為是違規的 又也許是太難
10樓：
可能是人們看過後覺得沒興趣。
11樓：匿名使用者
親回答了哦 可能是你沒采納的原因吧 所以給我採納吧
12樓：匿名使用者
要不太簡單，要不就很難
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