1樓：匿名使用者
你主要原因不是少運動,就是肥胖,還有就是運動過度或者發育早,要注意了,!
不多說了,問題在於你有沒有條件,肯不肯堅持,!
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
2樓：清幽紫風
急什麼啊``還沒到18呢``會長高的啦
3樓：匿名使用者
男子30慢慢悠~~~
我14歲的時候才1米46
我爸爸媽媽嚇死了怕我長不高
但是呢我現在21歲了，1米8了
4樓：安放陶淵明
能長~就算過了青春期也會長高~只要你沒有在一年內突然長高10幾釐米~就證明還有潛力
不過過了青春期也不要怕~你現在168~長到170沒問題
5樓：匿名使用者
沒問題,而且現在的男生就175都感覺不錯,你還小,絕對行的
6樓：匿名使用者
一定會的拉,你現在才14歲就168了,我現在16歲都沒你高,我是不是好丟哦.
7樓：匿名使用者
你才14歲啊 都有168了 那算是高的了,男人30慢慢猶 還會有長的啊 你現在要多吃點多鈣的東西,補充營養啊,最好叫你家人給你買生命一號吃,我覺得那個還可以,
8樓：匿名使用者
我16歲才170高,你14歲當然有的高啦
**子女身高公式：
兒子成年身高(cm)＝(父親身高＋母親身高)×1.08/2女兒成年身高(cm)＝(父親身高×0.923＋母親身高)/2
9樓：
肯定還長,男孩子一般到二十二三歲的時候還能長個呢
10樓：匿名使用者
應該還會長的，因為男生會發育到20歲哦，所以你還年輕，不要灰心哦，平時多吃些維生素高點的食物會更好哦。
11樓：幻滅軌跡
能長高是肯定的,至於能長多少,建議去正規醫院做個骨齡測試.
12樓：潶白銫
你多運動運動
喝點牛奶
堅持一個月
看看長高沒
沒高的話
可能就沒得長了
我還能長高嗎，我還能長高嗎？我該如何長高？
順其自然吧 只要不掉170就行 經常參加一些體育鍛煉 吃點 有營養的食物 太多了 不舉例子了 我180 在學校時 是體育隊的 我初一的時候就176了 鍛鍊了5年 才長4公分人的體質不一樣 有的發育慢一些 你也不要太著急 這是急不來的 以下的是參考 還是希望如你的願望 1.遺傳是一定有的 2.看你的骨...
我還能長高嗎 10，我還能長高嗎？
你是男生還是女生呢？多少有些區別的。按理說你才17歲，應該還能長高的。只是長高幅度沒以前大了。多少還是能長高的。就拿我說吧，我和你一樣大的時候是173cm,過了兩年的時候給我長高了2cm.呵呵，雖然不算說。不過還是長了2cm.我還能長高嗎？你好，聽我說的準沒錯！1 吃 不是增高藥 吃好 營養均衡，特...
27歲還能長高嗎，21歲還能長高嗎？
當然能了。我就是27歲高的。我幫你把，適當補充鈣元素，可每天早晚一杯牛奶，早上一個雞蛋。鈣元素雖然可以增強骨密度，但是如果攝入過量的話，會在人體內產生結石。所以適當就好，不要過分補充。我今年高了一頭多，要源於我這種精衛填海的性格使然吧，高出來9公分，用了13個月的時間這麼久，回顧過去悲喜交集啊，就之...