1樓:匿名使用者
羽毛球,是如今世界上非常流行的一個團隊運動,可以有兩兩組合或者一對一進行pk。對場地的要求並不高,球非常的輕巧方便攜帶,手臂也需要與腿部眼部的靈活配合,可以說是運動的入門必備之選,對身體的素質沒有什麼特別的要求。
羽毛球很早就出現在世界上了,到如今它依舊是人類茶餘飯後的一個活動。但是隨著其他球類的迅速發展,讓人們越來越忘卻了羽毛球,而都偏向於其他的球類,例如籃球,足球,排球。大部分的人都認為羽毛球是比較適合女性化的一個運動,有可能是因為羽毛球的掌握可以比較好上手,相比起其他的球類更加容易,比較輕巧,而女性的力氣比男生的力氣更小所以就把定義為比較適合女性的一個運動。
而我卻不這麼認為,如今也有很多打羽毛球的運動員很有名,並且都很厲害,像林丹,他就是一個很有名的籃球運動員,值得讓人敬佩,拿過很多的獎,所以這個運動不只是侷限於女性。網路時代越來越發展,人們都依賴著網路,離不開網路。所以很多脊椎啊各方面的亞健康問題,而羽毛球正好可以有效的緩解這一方面的問題,羽毛球的作用有:
對於人們的心理方面可以鍛鍊人讓人擁有一個好的性格,一個健康的心理,運動都有利於人們緩解長時間以來的壓力。其次,對於健身的人有很好的**作用,讓全身都鍛鍊起來,同時可以讓人們放下手機,對視力也有很好的舒緩。最後,打羽毛球需要仰頭抬手這方面的動作,所以對於低頭族的脊椎病非常的好,有助於脊椎的健康。
所以,我們不應該對羽毛球有偏見,他對於我們的健康大有用處,也不僅僅侷限於女性,男生也很需要哦
2樓:天天影談
常人覺得打羽毛球不需要很大的力量,運動量也很低,不像舉重籃球那些,而且羽毛球需要比較靈活的身手,適合女性。
3樓:睡前一曲
因為羽毛球比較輕便,在打羽毛球的時候,感覺都是輕飄飄的,沒有那種男子氣概,所以會認為是比較女性化的運動
4樓:夜小柒
因為他們只看到了羽毛球的外形,認為比較的容易不太需要力量,適合女性,但是羽毛球是一個非常需要力量的運動,他的球速最高可以高達120公里每千米,
打羽毛球反應太慢,怎麼辦,為什麼打羽毛球接球反應慢?
步伐太慢打不好羽毛球,跟美女教練學如何小跳,使你 健步如飛 天生反應有一定因素,但還是熟能生巧,多練,專業運動員都是每天重複訓練那麼多年,也是反覆練出來的。經常的練步伐,然後考慮對手的把球打到 看對手的手來提速 是手反應慢還是腳反應慢 手的話,接球時記得舉拍,找個殺球強的跟你練一下就可以了.腳的話,...
羽毛球打出後為什麼會改變方向。羽毛球拍拍弦和手柄的優點是什麼
羽毛球會改變方向和氣流的阻力和球的速度有關,還有和自己發球速度也有關係。羽毛球拍的拍框,拍線,和拍杆都很重要。拍框一般分尖頭拍和平頭拍,尖頭拍有利於進攻,平頭有益於防守。拍線拉的磅數也很重要哦,磅數拉的越大,控球性要好,但靈活性比較差,磅數小,彈性好!拍杆硬,利於進攻,拍杆軟的彈性好,比較適合女性和...
為什麼打了羽毛球之後臀部痛啊
因為你接網前球跨步之後再往回蹬就要用到臀大肌阿,而由於平時臀大肌用到的時候極少,所以反應也就比其他部分的肌肉強烈了。多打打就好了 打球之前一定要注意熱身,打過球之後也要注意放鬆肌肉,會緩解很多。羽毛球在正手揮拍的時候,由於姿勢的緣故,臀部 背部 大臂肌肉都會運動,臀部肌肉平時運動較少,所以會比較痛....