1樓：匿名使用者
促進血液迴圈呀，有條件可以做成桑拿式，不過男性不宜多蒸
經常用溫水坐浴有哪些好處和壞處？
2樓：匿名使用者
可以舒緩疲勞，不過要注意，水溫過高會殺精
3樓：陳靜
好處舒緩疲勞，壞處就是易感染細菌.
4樓：傳說
贊同樓上的看法 樓上的那個壞處說錯了
盤坐有什麼好處
5樓：大師
解打通任督二脈，去病養元氣。
盤坐有什麼好處？有壞處嗎？
6樓：匿名使用者
練瑜伽，是**的。
最好的**瑜伽是高溫瑜珈。不是那種普通的地熱的那種，是有掛式的熱墊那種，整個屋子的溫度要在40度左右了，特別特別的熱。不適合所有人做，如果你要是心臟不太好或者怕熱，不推薦你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感覺特別的好。
冬天不適合做高溫瑜珈，室內外溫差太大了，容易感冒。但是現在夏天，室外溫度跟室內溫度接近，做做還是很好的。的確，很**哦。
一個月，如果堅持的話，10斤應該是差不多的
7樓：匿名使用者
**不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
散步對身體有那些好處，散步對身體有哪些好處
很多人知道，散步有助於保持良好的健康狀況。但是很少有人仔細考慮散步到底對身體有哪些好處。國外的一項研究表明，散步不僅使肌肉和骨骼更加強健，而且實施散步計劃10年至15年的女性，與同期活動比較少的姐妹相比，患心臟病的機率較少。但專家指出，健身型散步和普通的步行不同，慢走幾乎完全不使用肌肉，因此效果極小...
綠茶有那些功效，綠茶有哪些好處
綠茶中富含調節脂肪代謝的化合物，在生物學上稱 趨脂性因子 在藥物學上稱 抗脂肪肝物質 這些化合物包括肌醇 葉酸 泛酸 維生素，此外，綠茶中的蛋氨酸 半胱氨酸 卵磷脂及其衍生物都有調節脂肪代謝的功能。再者，綠茶富含咖啡鹼，咖啡鹼興奮中樞神經系統，因而會引起全身各方面生理機能的振奮，提高胃液及其他消化液...
盤腿坐有什麼好處和壞處，盤腿坐的好處和壞處
首先，我們先了解為什麼要盤腿坐？其實早在幾千年前，人類還沒有椅子前，不論是中國人 印度人，就已開始盤坐了。老祖宗們發現 盤坐可以讓自己坐得更穩 坐得更久，因此很自然地就採用這種坐姿。盤坐有很多方法，大家想到盤坐都想到蓮花盤，馬上就覺得那很難，自己沒有辦法這樣坐。事實上，盤坐有非常多種，除了我們常想到...