1樓：匿名使用者
護膚方面根據年齡選擇合適系列的護膚品，認真做好肌膚的清潔、護理、防晒乳保護及晚間首先卸除、定期去角質等重要環節即可。
2樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
怎樣能改善膚質
3樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
4樓：青妍知識屋
改善膚質方法：
1、用弱酸性洗面奶,洗後用牛奶衝。
2、面霜要補水滋潤的,但不油的,**水分足了,自然晶瑩剔透.之所以不用美白的,是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防晒效果的面霜。
3、發現**不是特別好的時候,要做**.可以把銀耳熬成糊, 做**, 天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴**都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱裡,3,4天用完。
4、保持充足的睡眠,會讓**有光澤,有彈性。
5、多運動,保證出汗後運動20分鐘, 這樣運動才有意義。
5樓：a山巔之最
rf技術在**美容方面應用的原理：根據人體**阻抗自動調節輸出工作頻率及熱能,其釋放
的射頻能量透過**表皮直接作用於真皮,促使皮下膠原纖維收縮拉緊及新膠原的產生.
1） 立即性作用：膠原纖維立即收縮,**緊緻.
2） 長期性效應：膠原蛋白的重建與新生,如皺紋減少變淺,**光滑,富有彈性,出現年輕化狀態.
面部**的衰老是多種原因造成的,包括**本身膠原蛋白的流失,重力作用等.人的衰老在面
部表現為兩大類：
1）**的光老化：**暗黃及各種色素斑；
2）膠原蛋白流失：表現為**鬆弛,皺紋產生,毛孔粗大,**粗糙,缺乏彈性及雙下巴等.
**光老化的問題現在可以利用很多先進的技術,如強脈衝光等達到比較滿意的改善.皺紋可通過皮
下填充技術或注射藥物得到很好的改善.但**整體鬆弛的改善,相對來說除了手術外沒有特別行之
有效的方法.rf射頻技術涉足非手術美容,使這個難題有了一個質的改變.
6樓：曉林清風
改善膚質不是一朝一夕的事，如果說用某種護膚品就可以改變，那就太樂觀了。精華素並不一定比用乳液效果好很多。
從大的方面說，我認為**最重要的就是鎖水功能，皺紋的形成很大原因就是老化的**逐漸失去了鎖水的能力。我們平時要做的事情就是保持**的自身的保溼能力。我建議用比較溫和的霜質護膚品，千萬不要用著哩類，就算廣告裡誇下天來，那種東西也是沒用。
精華素裡一般是營養成分比較多，如果你是25歲以上可以用它代替乳霜使用，所以正常程式可以是這樣：洗臉後－－－化妝水－－－乳液－－－－晚霜（精華素），這是我的程式，不必給**太多的負擔。
不過要說真正改善膚質，還是適時的做下**比較不錯，做**相當於給**一次集中營養＋補水的機會，所以在做完**後的幾天裡**都會不錯，這就相當於是吃了一劑補藥，效果會有卻是短暫，要想身體好還是要平時鍛鍊，所以不要小看基礎護膚，那才是最重要的。
如何改善膚質？
7樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
8樓：
改善飲食結構，蔬菜和帶角質的食物，使膚質亮且飽滿；
正確使用適合自己的洗面奶，正確的洗臉方法，塗適合自己的面油；
內、外兼修，很快你的**就會改善。
9樓：暮靜雨
現在護膚對於每個人來說是再正常不過的一件事情了，但是有一點需要注意的是，不管是什麼人，在選擇護膚品的時候應該挑選一些適合自己**的，這樣子才能夠起到一個比較好的護膚作用。
如果說你是幹皮的華話，那麼就選擇一款保溼的護膚品；如果你是油皮的話，那麼就用清爽一點的護膚品，而且還要記得根據季節的變化來更換護膚品。
10樓：赫博牽恬欣
晚上10點前必須睡覺早上5點前要起床平時多吃一些蘿蔔（不吃皮）多做一些汗蒸
如果有條件吃一些調理細胞的保健品
11樓：匿名使用者
那麼臉部是我們人的臉面，這個大家都很注重這個問題，那麼保養也很重要。那麼其中其實在我看來最重要的第一步是防晒，因為我們面部是暴露在外邊的風吹日晒，這個尤其是日晒是對這個**老化、退化是最大的一個影響因素，所以要想**好，防晒非常重要。第二就是做好了保護**的這個防護，就是一個是要選擇合適的這個化妝品，就是說你要選比較正規的廠家的品牌的化妝品，那麼還有要是選適合自己的，如果是有敏感的，就不要用了。
還有現在**比較厚，這個**其實也不是什麼人都能用的，尤其是一火了以後，這個有的魚龍混雜，有的女人說，抗敏感**裡面會加上很多的激素，這樣你不知不覺的接觸到很多激素的話，這樣做這個激素臉就不好了。所以這個，保護就是要有的放矢，另外還有一個就是不要去把自己的臉當這個試驗品，什麼化妝品你用的好好的，人家說那個牌子好，馬上就去換別的牌子，實際上適合你的才是好的。另外還有就是**跟我們全身的狀況很有關係，你的心情好，你的營養充分，你的這個睡眠充足對你的精神面貌都有很大的影響，所以這個全身的狀況也很重要。
12樓：英尚拙
別熬夜，多吃富含vc水果。
13樓：美衣美裙教穿搭
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
14樓：侯問楣
**問題多半由缺水導致。平時可以多做溼敷。我用的是千纖草和芳香世家的水，用化妝棉早晚溼敷，**變白了很多，毛孔也細膩。
關鍵要堅持。敷了後馬上用水，乳，精華，面霜。晚上面霜可以稍微厚一點。
怎樣改善膚質?
15樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
16樓：
說明**缺水啊，**油就是因為缺水，所以平時應該多補水，
少用化妝品和潔面乳 傷害**表面。不知道你胖不胖，
胖的話**，還有就是最好補充膠原，防止**變差，邊幹。用花青宜就很好了。
17樓：森瀾悠遊
其實**的質地 大部分是由基因決定 不過改變生活習慣與飲食習慣也能改善你的**
18樓：定芷太叔貞婉
從中醫養身來說
每天的清潔很重要
睡眠很重要（23點之前睡）多喝水
怎麼改善膚質？
19樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
20樓：後世李隆基
坦白說 膚質這種東西是天生的 我們都是普通人 沒有辦法像明星那樣去美容院保養 而書上、電視上介紹的那些基本不具有什麼實際操作性 效果真的……你知道的 我不知道你身邊是不是有這樣的例子：有些人壓根沒保養 可是天生很好 有些人整天擦這擦那 但是**還是很糟糕 事實上這些和基因有關係的 遺傳因素啊…… 不過有一點可以確定的是 你的生活作息和吃的食物確實會影響你的**健康狀況 另外，像你描述的**問題其實很普通，在這個年齡有這些問題很正常 不是太嚴重的話 還是調整一下心態 看開一點啦
21樓：匿名使用者
首先你要先清洗**，不能洗的太勤，水油要平衡，然後三天做一次補水**就可以，不需要花太多錢買昂貴的化妝品，只要做基礎的補水**就可以，堅持做，你就可以很好了
如何改善膚質？
22樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
23樓：朱哲是我老公
內調外養。爽膚水和乳液繼續使用，內調主要是平常多喝白開水（每天至少1200ml，不包括其他飲料食物攝取的水分）多吃蔬菜和水果（富含維生素c—西紅柿最好了，一年四季都有，和維e的）這裡推薦幾大補水水果：梨子 蘋果 柿子 獼猴桃 石榴 柚子 大棗。
再者，每日適當鍛鍊，促進**新陳代謝。
至少堅持三個月，再看看效果吧
如何改善**質量
24樓：劉曉東
乾性肌膚不容易呵護，**更容易缺乏水份而乾燥脫皮，要如何讓肌膚晶瑩剔透水靈靈呢？如果你沒把握以前的做法足夠應付，也可來這裡再找些方法。
＊**乾燥容易發癢，應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。
＊應使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽製成的無香料、多油脂的香皂。
＊臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜，因為蘆薈非常保溼，可使肌膚含水度提高。
＊在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止**乾澀緊繃。
＊如果天氣很冷，可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命e油來預防**乾裂脫皮。
＊食用低油脂食物的人可能會發現**比以前乾燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助**補充一些失去的油分。
＊秋冬天**更乾燥，所以敷**的次數可以增加。因**可以去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌膚看起來平滑鮮潤。
＊秋冬天雖然天氣冷不易口渴，但是水份的攝取還是很重要的，不可忽略。
25樓：聽風之小豬
方法一：使用檸檬汁塗在臉部可以美白和祛斑
原理：檸檬在水果中的維生素c含量極高，被譽為“維生素c倉庫”，有非常好的美白祛斑效果。
使用方法：每天飲用一杯檸檬汁，不僅能補充維生素c，還可以美白。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁塗在臉上，15分鐘後洗淨。
不過需要提醒大家的是，檸檬屬於感光水果，因此使用完後一定不能馬上去室外晒太陽，否則會加速黑色素和色斑的產生。
方法二：用枸杞泡茶或熬湯可以使您的臉部**白皙紅潤
原理：中醫記載，枸杞不僅能滋補肝腎，而且能改善臉部的血液迴圈，長期食用可使臉部**變得白皙紅潤。
使用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。
方法三：使用珍珠粉配合牛奶塗於臉部可祛斑去黑頭
原理：使用珍珠粉不僅可以使臉部**變白，還可以祛斑，去除黑頭，改善**痤瘡。
使用方法：在牛奶中加入適量的珍珠粉，再塗抹在臉部**，注意使用前需將臉部洗淨。
任何判斷自己的膚質，怎樣判斷自己的膚質？
判斷自己的膚質很簡單，如果 經常比較肝臟，只有鼻子部位容易出油，那麼就是混合性肌膚，如果整個面部都比較乾燥，就是乾性肌膚。大體上一般分為乾性 中性 油性 混合和敏感。乾性 的毛孔不會太明顯，沒有光澤，不容易上妝，容易脫皮，臉上容易出現皺紋。油性 的毛孔比較大，臉部有油光，很容易長粉刺。混合型的 一般...
如何才能改善自己的膚質狀況，面板狀況不好，怎樣才能改善
改善一個人的膚質需要做到堅持，首先我們要堅持每天護膚，學會早睡早起不熬夜，日積月累的我們的 就會有所改善，其次我們要學會去進行鍛鍊，通過做一些有氧運動，可以讓我們的 變得更加光滑細膩，最後就是忌口，比如說碳酸飲料 辣條等等這些三無食品不要經常吃，這些對我們的身體不好，進而會影響我們的 所以我們都要注...
怎樣改善細軟的髮質，如何改善我細軟的髮質？
把問題頭髮交給嘴巴 想從根本上給頭髮最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心瞭解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭髮的難題即可從本質上得到解決！猴頭菇 推薦理由 猴頭菇是一種高蛋白 低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食...