1樓：孟大證
應該是2.258克脂肪，計算方法是21/9.3=2.258065克
2樓：扶友**
1克脂肪可釋入9.3千卡的熱能，轉換一下就是9.3x2100=19530千卡熱量形成2公斤脂肪
3樓：最愛秋天的傳說
卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何東西。例如，4升汽油含有約3.
1千萬卡路里的能量。利用217個「巨無霸」大號漢堡中的卡路里，您能夠駕車行駛35公里。
簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。
我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.
5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛鍊——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。
在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於4.186焦耳，「calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
由於後來科學家發現水在不同溫度下的比熱容不同，所以衍生了以下不同的定義：
營養學用的「15度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4.1855焦耳。
「4度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由3.5℃提升到4.5℃所需的熱量。
「平均卡路里」：將1克水在1大氣壓下由0℃提升到100℃所需的每度熱量平均數，約等於4.190焦耳。
international steam table（國際蒸汽表）的卡路里，相約4.1868焦耳。
熱力學和化學使用的「熱化學卡路里」，相約4.184焦耳。
一般所說的卡路里還分為兩種：
大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
小卡，也被記做cal，較多見於科研文件中，1000小卡=1大卡（1 calorie）
一千卡熱量=多少脂肪即多少斤。請說的詳細點。
4樓：匿名使用者
一千卡熱量=1/7.7公斤=0.1298公斤=0.26斤脂肪千卡的單位換算如下圖所示
千卡又叫大卡，是熱量的計量單位，也是1000克的水升高1℃的溫度所需要的熱量值。
公斤又是千克，是國際單位制中的計量單位，一千克是2斤。
5樓：匿名使用者
1磅脂肪等於3500卡路里，1公斤等於2.2磅。所以1公斤脂肪等於7716卡路里。
1磅脂肪=3600卡路里
1公斤脂肪=7716卡路里
一千卡熱量相當於多少克脂肪?
6樓：張鈺濤
1g脂肪熱量約等於9cal，所以1kcal=0.11g脂肪熱量.
脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由c、h、o三種元素組成。
脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。
脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。 脂肪可溶於多數有機溶劑，但不溶解於水。是一種或一種以上脂肪酸的甘油脂c3h5(oocr)3.
7樓：手機的快速的
1）1千克的脂肪完全氧化釋放9000千卡的熱量。
（2）營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。
（3）你消耗了980千卡熱量減少了130克脂肪。如果你消耗了1000千卡熱量減少的應該還是130克脂肪。
8樓：咪咕咪咕啾啾
親測0.5公斤，15公里
9樓：匿名使用者
1g脂肪熱量約等於9cal，所以1kcal=0.11g脂肪熱量
10樓：貊珏
1000卡熱量相當於多少克脂肪？這個問題還真是沒有介紹過。
一公斤脂肪等於多少卡路里
11樓：邪紫妍
《卡路里手冊》 卡路里是熱量的單位。然而，在很多熱量表中，將卡路里簡稱為「卡」，致使產生了一些混亂。經查實，下面熱量單位註明為「卡」的所有食物的實際單位應該都為「卡路里」。
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算； 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj） 1卡＝4.
182焦耳 卡路里是無法與脂肪換算的。
12樓：義亭仵婭靜
卡路里和體重之間沒有量的關係,不是說消耗了多少的卡路里就能減少相應的體重,但我可以告訴你一克脂肪能產生九千卡(37.56千焦耳)能量.
13樓：匿名使用者
不知道你指的什麼肉。。。人體1公斤脂肪完全分解可以產生7700大卡的熱量，肌肉1公斤分解了能產生9000大卡。。。
如果是問食物的話，就再追問說清楚是那種肉吧。
14樓：林夕的微笑
每克脂肪含熱量9卡路里；每克碳水化合物含熱量4卡路里；
每克蛋白質含熱量4卡路里
脂肪低於65克585卡路里低於30%
碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白質47克188卡路里9.4%
其他27卡路里 2.6%
15樓：李快來
卡路里是熱量,與一斤脂肪沒正比關係.
卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"cal")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。
營養學用的「15度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量，約等於4.1855焦耳。
由於相對我們日常攝取的熱量，「卡路里」這單位的量度還是太少，現時營養學普遍採用另一個由「卡路里」演化的單位「千卡」(kcal 或 c，又稱「大卡」)。1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。脂肪的熱量約9千卡每克；糖類和蛋白質的熱量都只有4千卡每克。
故一千克脂肪約合9000千卡
約是9x10的6次方卡路里
16樓：匿名使用者
你這個問題比較模糊，我分兩個層面給你解答吧
1，如果是消耗能量**的話，消耗7700大卡能量能減掉1公斤脂肪。
2.按照質量=能量，如果將1公斤脂肪的質量全部轉換為能量；根據質能守恆公式e=mc^2來計算,1千克的脂肪=21億兆大卡的能量=2千1百億兆卡路里。相當於2200枚1千克核彈**時產生的能量。
17樓：匿名使用者
你每天所需要的熱量為2500大卡(沒有運動的狀況下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的熱量,也就是說你在不運動的條件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以減掉1公斤的脂肪.4兩米飯是220大卡,一個紅燒獅子頭是360大卡,一杯可樂是130大卡,一份炒蔬菜是160大卡,你自己可以算酸你將需要多少時間來見3掉你所希望的重量
18樓：聖誕君在巴黎
脂肪在肝臟代謝的過程中，所產生的熱量如果超出人體消耗的熱量，就 會以每累積7700 卡合成1公斤脂肪
19樓：完美小強
1公斤脂肪=7700大卡熱量
十公里連續慢跑，大概消耗1000大卡左右。 也就說，每天10公里跑，一個星期才能消滅1kg脂肪。 一個月4kg體重減輕。
基礎消耗，男的大概1800大卡，女的大概1200大卡。
如果吃多了，那跑步就白跑，如果能適當忌口，那估計效果會好很多。
如果我一天只攝入800大卡熱量，跑10km。 一天可以消耗大概2000大卡熱量，那一個月可以減去8kg
有研究指出，如果攝入減少，基礎消耗也會隨之減少，比如1800的基礎消耗，如果當天至攝入800，可能整體會只消耗1600 -1200這樣。
可以通過健身，來增強肌肉組織，新增一些消耗的單位~
20樓：
消耗7700大卡的熱量才能消耗1公斤的脂肪。
消耗脂肪最好進行有氧運動。
低強度長時間的有氧代謝耐力專案，例如快速走、慢跑、游泳、登臺階、騎車、滑冰、跳繩、健美操等一切運動大肌肉，有重複性，可以持續20分鐘以上，保持心律在一定水平的運動。這種運動就叫做有氧運動。
有氧運動的主要目的是：連續地讓你的心跳加快，也就是提高你的心率，讓你的心臟得到鍛鍊，這就是在美國把有氧運動也叫做心血管運動的原因，另外有氧運動也是消耗能量和體內多餘脂肪的重要手段之一。
21樓：弓寒夢
公斤 公斤,或稱千克,(符號kg或㎏)為國際單位制中量度質量的基本單位,千克也是日常生活中最常使用的基本單位之一。
二者不能換算、追問：
那（消耗多少卡路里等於減了一斤或一公斤？）這樣的問題可以成立嗎？回答：
你每天所需要的熱量為2500大卡(沒有運動的狀況下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的熱量,也就是說你在不運動的條件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以減掉1公斤的脂肪.4兩米飯是220大卡,一個紅燒獅子頭是360大卡,一杯可樂是130大卡,一份炒蔬菜是160大卡,你自己可以算算你將需要多少時間來減掉你所希望的重量。
一千卡熱量相當於多少克脂肪，多少千卡熱量等於一斤脂肪
1kcal相當於0.11g脂肪熱量。營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。一般每天基礎消耗1600千卡，加上適當的運動量約2000千卡。假設增加運動 的計劃，一般跑1公里消耗約80千卡，每天要額外消耗500千卡需要跑步超過6公里，1公斤需要跑15天。擴充套件資料 卡路里 簡稱卡，縮寫為cal 由...
1500千焦是多少卡路里或者千卡
1500千焦是360000卡路里。1 千卡 4.184 千焦耳，1 千卡 是能使出1升水上升攝氏1度的熱量。根據1卡路里約等於4.186焦耳 焦耳是物理學中常用的能量單位 所以1焦耳等於0.24卡路里。由此可得1500千焦是360000卡路里。1500kj是多少卡路里，1千焦等於多少卡路里 1500...
145千卡等於多少食物，415千卡相當於多少食物
140卡路里是約2個煮雞蛋，食物的卡路里如下 1 主食類 如米飯 稀飯 麵條，假若用 80 大卡為一個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1 4 碗飯 半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80 大卡。2 肉類 豆腐 雞蛋 37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類 兩小茶匙或半湯匙的...