高血壓病人能吃蠔油嗎,有高血壓高血脂的人,能吃蠔油嗎

2022-12-26 19:46:18 字數 1566 閱讀 2988

1樓:風生水起天地變

當然可以吃,對身體,血壓沒影響的!但是吃什麼都得適量!在好的東西,多食無益! 謝謝 望採納

2樓:璐灶鯤

蠔油是以牡蠣為原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。

蠔油味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高,

亦是配製蠔油鮮菇牛肉、蠔油青菜、蠔油粉面等傳統粵菜的主要配料。

食用注意禁忌及適宜人群:

忌麻黃、吳茱萸、辛夷。

忌與啤酒同食易發痛風。

病虛而多熱者宜用。

虛而有寒者忌之。

蠔油食療作用:

增進食慾

蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,可以用於補充各種氨基酸及微量元素,

其中主要含有豐富的鋅元素,是缺鋅人士的首選膳食調料。

2.提高免疫力

蠔油富含牛磺酸,牛磺酸具有增強人體免疫力保健功能。其中蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。礦物質:鋅、硒、銅、錳等礦物質形式與免疫機能有關的酵素

3.抑癌抗瘤

蠔油富含牛磺酸,牛磺酸具有保健功能。預症,降低癌變的發生率。

延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

4.健腦

蠔油含磷,是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分,可增強記憶力,延緩腦功能衰退,

抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。提供優質蛋白,富含膽鹼,可提高記憶力。

有高血壓高血脂的人,能吃蠔油嗎

3樓:匿名使用者

能吃,其實蠔油跟醬油一樣都不是油脂,而是一種調味料。蠔豉(牡蠣幹)熬製成的湯,經過濾濃縮後即為蠔油。它是一種營養豐富、味道鮮美的調味佐料。

蠔油有什麼危害

4樓:山之尉添智

1、適量的使用蠔油對身體是沒有危害的,任何食品都不能過多的使用,就算是補品吃多少也有害,所以吃什麼東西都要看身體的需要,適量使用即可。

2、蠔油是由牡蠣的肉煮熟、取汁、濃縮,再加上其他輔料加工而成的。因為廣東人又稱牡蠣為「蠔」,所以就叫它「蠔油」了。

5樓:伊星牽清

有,過度食用動物油對身體有害,食用植物油才會對身體有益!

糖尿病人可以吃蠔油嗎

6樓:太宗招手

糖尿病人控制飲食並不是什麼都不能吃,而是要注意量的控制,如果是什麼都不吃會降低身體抵抗力的。請釆納吧。

7樓:匿名使用者

要少吃。要減少攝取鹽分,煮菜時應少用鹽,以及蠔油、醬青、辣椒、番茄醬等調味品。同時,儘量食用新鮮食物。

因高鹽飲食是高血壓的重要致**素,而高血壓又會提高中風和心血管疾病的危險機率。因而控制鹽的攝取是糖尿病病人不可掉以輕心的。要減少攝取鹽分,煮菜時應少用鹽,以及蠔油、醬青、辣椒、番茄醬等調味品。

我血脂高,對飲食很注意。問:市面上的蠔油含膽固醇嗎? 70

8樓:

血脂高不僅要對飲食注意,應該比較清淡點的好,另外一個還耍加強體育鍛煉。

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