1樓：小香杏
眼神要表露什麼也是可以控制的
對話的時候，不時地直視對方的眼睛，一是表示你的自信，二來也讓對方覺得你樂於聽他講話或是他的話題，顯示尊重。
要流露什麼眼神關鍵在於你當時在想什麼，如果是第一次與某人談話，不自覺的會觀察他人，評判他人，這時最好保持面部微笑，以免不好的映象從眼神中流露出來，有的人是可以看出的。
如果感覺映象不錯，那自然而然地流露喜歡就好了，人與人之間首先需要互相喜歡才能和睦相處的，這是正常的情感何必迴避呢？
再說，如果她覺得你直視她就是喜歡她，那是她的以為，一般不會因此開口問你「你一直看著我是不是喜歡我？」那不是傻子嗎？既然她不會問，你也就沒有辦法知道她究竟是不是那樣以為的，說來說去你都是在自己想像的世界裡給自己一些複雜的角色，直白地說：
杞人憂天、脫褲子放屁
我說話可能難聽一些，看你接受程度了
還有，要再說一點，朋友你太在意自己的外在形象，這會讓內在空虛。內在空虛，人就隨波逐流，沒有主見，沒有自信
人應當像一棵樹一樣——扎穩腳跟，挺拔而立，任時境變遷，我依然風範
也說不一定這是你的優點，終身摯愛可能因為你的喜愛的眼神就悄然而至呢？
2樓：
你不需要一直盯著對方看，可以時不時地看著對方，同時要對對方說說的話給於反應，比如點頭，微笑，還有適當的詞語「恩」，「啊！」「是的」 「好」等，反正你只要讓對方知道你在認真聽他/她說話，就行了，沒有必要一直盯著他/她的眼睛或鼻子看。
另外告訴你一個方法，你如果實在害怕和對方有眼神接觸的話，與別人談話的時候，你可以選擇坐或站在對方的左邊或者右邊，這樣可以減少你的緊張度，然後再做好我上面說的就行了。
我想到的就這些，不知道對你是否有作用呵呵
3樓：匿名使用者
不敢直視別人的眼睛。你們說話的時候，是不是靠得太近了啊？
兩個人說話，距離最好在0.75米左右，這個距離有安全感，又不會太疏遠。這個距離說話，目光應該不會只落在對方眼睛一個部位，而是整張臉。
你可以把所有注意力都集中在對方的嘴巴上，這樣既不用注視別人眼睛感到緊張，又不會讓對方覺得你很不懂禮貌。
其實，說話是一直盯著別人眼睛，也是不禮貌的，會有種威脅感。
4樓：愛情百事通
看來你這是心裡的病噢！你可能不知道在和對方面對面的談話中,你對視著對方的眼睛那是你對他們的尊重,對他們所說出的話表示支援,反過來想如果在你和別人面對面的談話中,他們只看你的鼻子，或只看你的嘴，或是別的吧！你會出現什麼想法，肯定是在想，」他看我的鼻子，是不是我的鼻子上有東西呀」在同時你還能正常的和他們交談嗎？
我想不能了，那我教你怎麼改它，就是回家找異性的**，或看電視的時候．看著他們的眼睛說話，或是找自己的朋友試試呀，但你一定要注意噢，是認真，帶微笑的眼神，可不是把你的雙眼睜的老大，或是笑眯眯的，這樣你在別人心中才有你所想的哪種想法噢！
5樓：飛舞藍葉
其實大家很多都有這方面的問題啊,不要緊張啊!
你不用一直去只是別人的眼睛,你可以把你的目光轉移到他的鼻子上去,你可以看看,效果不錯的,這樣可以緩解一部分壓力!
6樓：遊俠阿拉貢
不要直視對方的眼睛,
談話最好是看他鼻子以下雙肩以上的三角形部位,這才是最有禮貌的
當然，如果很親密的就不用計較這些
7樓：
是你自己沒有自信。。在自己這方面找原因吧！！！他又不是你上級，怕什麼啊
說話時為什麼不敢直視別人的眼睛？
8樓：匿名使用者
有時候不敢直視對方的眼睛，無非就是對對方有敬佩感或者愛慕對方的比較多。要戒掉不敢直視別人眼睛的膽怯感，首先要看得起自己，每個人都是平等的，只有把自己放在一個不卑不亢的位置，你才能與別人正常接觸。否則你總是感覺低人一等或者配不上別人這樣子。
9樓：辰寶
這種情況可以說明他是個比較自卑的人，一般自卑的人是很害怕直視別人的眼睛的，覺得會很不自信，刻意的避免。
10樓：箬淺箬漾
說話不敢直視別人的眼睛，有兩種原因，第一種可能是性格的原因。有的人在說話的時候，就是不喜歡看著別人的眼睛。還有另外一種原因，就是她說話的時候心虛，他說的話是假話，那麼他就可能在說話的時候不敢直視你的眼睛。
11樓：匿名使用者
心理問題。如果是女生，而且處於青春期，我想我可以回答你。一方面我猜測你小時候一直是人中佼者，但是當你越來越大，生活的環境越來越開闊的時候，你會發現不輸於你的甚至超越你的大有人在。
這時你心裡會有落差，感到不適，覺得有些事情超過了你的預日期。
而當你發現原來經常羨慕你的人，在很多方面都不比你差，甚至有點多多，你會對自己開始審視。其實，世間本來就是人外有人，大可不必為此失落，但是太過驕傲的你，覺得是自己越變越差，然後把會把每個人心中都有的自卑無限的自動放大，慢慢發現你有時竟然不敢直視別人的眼睛。
但你心裡明白，自己是優秀的只不過被蒙上了塵埃，但是曾經心裡的自動反映給出了你自己原先給自己打下的烙印--自卑。自卑時你就不敢看別人的眼睛，甚至不敢看遠不如自己能力的人的眼睛。歸根結底，你要給自己做出正確的評價，認真的審視自己，承認自己的缺點，堅持自己的優點。
另一方面，較高的自尊心也有可能是給你帶來這種心裡的一種原因。你的求勝心很高，很想證明自己，所以一直想在別人的眼中看到你曾經習以為常的羨慕。然而，當你發現他人眼中不是你若熟悉的目光時，你心裡便會緊張，會擔心他會不會喜歡你或者看不起你。
眼睛是心靈的窗戶，心裡有事眼睛就不在清澈。 我建議你放下過去別人對的評價，放下自己內心的孤傲，不要想要讓所有人都承認你，或者太過謙卑，讓所有人都是自己的朋友。每個人都有自己評判事物的標準，只要行的正不要太在乎別人的說法。
還可以不斷暗示自己，都是人，沒有什麼可怕的，合得來就在一起，合不來就說再見你是最棒的。你能把問題提出來，說明你開始直視他它，相信你的未來是精彩的！
12樓：倩兒
因為自卑或是心虛。因為眼睛是心靈的窗戶，一個人的眼睛能透露很多資訊，自卑或是心虛的人往往不敢直視別人，讓別人看到自己的想法。
13樓：番茄土豆7號
和別人說話時不敢和別人對視主要原因是自己沒有核心自信。你不相信自己可以做到和別人對視，你也不認為你可以和一個陌生人談笑自如，你認為自己可能配不上一些東西，你對自己所做的事情沒有信念。所以才不敢與別人對視。
產生這種現象的原因，很可能是在你小的時候，你的一些類似經歷使你得到了負反饋。人類的大腦本身就是一個獎罰系統，並且大腦還具有可塑性。你的那些經歷使你得到了負反饋，你的大腦自然而然就會讓你遠離那些事情。
其實這種現象很容易解決，可以為大家提供一些有效的方法
重塑自己的預設價值觀。每天不斷的暗示自己，我是一個受別人歡迎的人。慢慢把之前的不自信的預設價值觀給替換掉。
2.接納自我。這裡的接納自我，不是讓你自我放棄，而是要真正的接納自我。
比如說，可能你的個子比較矮，可能你很胖，可能你滿臉的痘，這些並不是你的缺點，而是你的特點。不要受到那些世俗價值觀的影響，做你自己，真正的去愛自己。
3.冥想。你可以學一下冥想，冥想對一個人的益處實在是太多了。
它可以讓你不在乎他人的看法，可以鍛鍊你的注意力，耐心，還可以提高你的幸福感，以及讓你非常的自信。這裡推薦你讀一本書《當下的力量》，仔細照著書裡的內容去做，一定要多讀。
14樓：愛雅雅
通常性格內向的人和心理承受能力不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的辦法也很簡單，當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。
另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現 追問： 當我看著別人的眼睛說話的時候 我看見別人的眼睛裡有一種東西 特別扭 說不出 感覺怪怪的 所以我才不敢看 不知道對方的眼睛為什麼看我的時候用那種眼神 回答： 我覺得這或許是你對別人的一種錯覺和誤解，也是一種不自信的心理反映，所以你才會在說話時不喜歡看著別人的眼睛,這種現狀一定要改過來,否則一直這麼下去會更加傷害到你的自信心.
也會影響你與別人的正常交往。希望你能從現在開始,要求自己無論與誰說話,都要直視對方的眼睛（即使是彆扭）,只有當你能做到注視別人眼神並進行交流時,你才能夠從對方眼神中捕捉到對方的誠意與否。一一定要.
給自己加油,沒什麼可怕的.
15樓：涼淵
這種情況屬於「視線恐怖症」，是社交恐懼症的一種。
存在這種問題的人，主要的心理問題是：過分注重別人對自己的看法和評價，壓抑內心一些正常慾望的自然表達；有完美主義傾向，總是希望在他人面前不要出錯，因此誇大了社交壓力，帶來強迫性的視線迴避行為。
人在青春期，會特別在乎別人對自己的看法。每個人都認為自己是在舞臺上跳舞，周圍所有的人都在關注著自己。同時，因為第二性徵的發育，他們走出了童年時期的「自我中心式」思維，更多的是根據別人的感受和想法調整自己的行為。
但這一時期，他也會誇大別人對自己的關注程度。其實需要知道的是，每個人都更關注自己，而不是總把目光投向你，這只是你的「舞臺錯覺」。
像你這樣的社交恐怖一般來自於沒有很好地解決「舞臺錯覺」，另外，在社交過程中，偶然的失敗和痛苦的經歷，會給你帶來壓力；也可能因為你從小性格比較內向，被家長過多地約束，因此在與別人打交道時就容易害羞、自卑和退卻。
要克服這種視線恐懼，最好採取「滿灌**」，就是強迫自己在公眾面前講話，練習自我展現的膽量；也可以先跟自己關係親密的朋友一起做視線接觸練習。在親密的人之間，會因為交談投機，彼此互相瞭解和欣賞而不由自主地接觸對方的眼睛。
同時，好友的一些心理鼓勵，也可以幫助你建立人際交往的信心，比如一句：「你看上去真是精神極了。我一直覺得你是一個很棒的人！」，就可以創造一種安全和接納的氣氛。
另外，也可以先接觸對方眼睛和鼻子之間的三角形區域，不一定非盯著對方的眼睛看。經過一段時間，在你逐漸能自如地表達內心想法時，就會慢慢適應別人的視線，不再懼怕注視對方了。
16樓：匿名使用者
大膽直視對方，要記住你不短人傢什麼、也不比你少什麼、告訴自己我不是弱者我很強大，還有告訴你一個禮貌問題，假如人家和你說話你不看對方而是看別處是很不禮貌的，顯然就是不把人家的話放在心上，所以人家說話你必須的看著對方，表示你對人家尊重，
我不敢直視別人的眼睛說話，我的臉部表情會很難看，很不自在，見
平常多出去走走，最好是到外地去轉轉。一個人到了外面視野也開闊些，而且就自己，不說話都不行。哪個人不是逼出來的？呵呵，人最重要的就是要自信。不用去看心理醫生啦 不敢直視別人的眼睛就是不自信的表現 上帝為你關上門之前 必定會開啟一扇窗子 所以要相信自己 肯定有讓你自豪的有點 只有自己先喜歡自己了相信自己...
別人說話我不敢或者是不好意思直視別人眼睛
一個我覺得是心理問題，衫迅不自或胡此信，自卑，下意識躲避別人的目光，另一個我覺得是性格問題，害羞，內向。我也是這做告個樣子，就是不好意思，不自信。要相信自己，多多鍛鍊自己，告訴自己要直視別人的眼睛，多做這個。建議自己在家裡多對著鏡子看著自己說話。然後跟人說話的時候應該會好點 這是不自信的表現，還有不...
誰能解釋下我為什麼不敢直視女孩眼睛
因為你的心裡抱有平常對女生邪念或者是想法，所以你害怕被人看出，你應該每次看到女的提醒自己 她跟我沒什麼關係，又不是我什麼人，怕她什鳥？不就兩隻眼睛一張口，我又不找她做老婆。只要你心中正氣一升就不用怕了，慢慢陪養勇氣，只要能堅首身正不怕影子斜想法坦蕩蕩和人交往，就不用擔心這些 暈！你要再跟她直視有兩個...