1樓：
你說的問題太模糊太籠統 你的脊椎出了什麼問題？有什麼感受？
喝什麼茶對高血壓好？
2樓：黃昏
高血壓病人應適當喝茶，避免喝濃茶。 在我們國家，許多人有飲茶的習慣。茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的比例，從而達到了預防及**動脈硬化的目的。
因此，高血壓病人可以喝茶。但是，茶葉中含有咖啡鹼，它人興奮中樞神經的作用，使心率加快，心臟負擔加重，飲過濃的茶水就可引起這些***，會對高血壓病人不利。 高血壓患者的飲食注意事項 1.
三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。 不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2.低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹呼叫醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。
鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。 3.高鉀 富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。
這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。 4.魚 不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
5.果蔬 每天人體需要b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。
6.補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
7.補鐵 研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血。 8.
飲水 天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸後的水因產生沉澱，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素c氧化，有助於維生素c在體內的利用，並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。
因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。 以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恆，必會有益於健康。 多喝點綠茶和烏龍茶吧，有一 定降壓的功效 平時要多吃青菜了 金銀花：
清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，它能清火，緩解上火導致的牙齦腫痛，咽喉腫痛等症狀 玉蝴蝶：具有美白肌膚、降壓**，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力 普洱茶:健胃消食，降脂降壓，通便祛痰，清熱解毒，解酒～ 千日紅：
具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效 這些應該經常飲用才會起到比較好的效果，具體適宜就可以了
3樓：匿名使用者
現介紹幾種茶療降血壓的方法： 荷葉茶: 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是**良藥。
用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。 蓮心茶:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。
用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。 玉米鬚茶: 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。
每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可**因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。 枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶:用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
決明子茶:每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。 山楂茶:
每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。 喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。 海帶決明茶：
取海帶、決明子各等量。海帶洗淨蒸10分鐘、泡發切成絲晒乾；決明子炒至微黃。每次服海帶、決明子各10克，用保溫杯沸開水沖泡飲服。
此茶具有祛脂降血壓之功效，常取可**高血壓、高脂血症。 山楂二花茶：取山楂20克，菊花15克，金銀花10克。
將山楂去核打碎，菊花、金銀花洗淨，加水適量共入砂鍋中煮沸，入蜂蜜少許調均，飲茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化積之功效，適宜高血壓、動脈硬化患者服用。 經常飲用決明子茶有**高血壓之特效.
每天用15克決明子燒水當茶喝
4樓：匿名使用者
高血壓是個慢性疾病，一旦確診需要抓緊時間**。我今年61歲，退休在家。患高血壓有10餘年，最高達220/120mmhg,無明顯症狀，未規律用藥，否認其他病史。
患者由於經濟狀況不佳，斷斷續續使用一些中草藥和尼群地平、硝苯地平等一些較便宜的藥物，血壓忽高忽低。一個偶然的機會，和朋友聊天時，朋友介紹服用桑玉茶，說是這種藥不僅能降壓，而且服用3個療程後能逐漸減少服藥量;6個療程後能全面鞏固，穩定血壓;服用8-9個療程後就能放心的停藥了。將信將疑，抱著試試看心態買回了2個療程的桑玉茶，服用後，頭痛頭暈、心煩氣悶、氣短的病痛確實消失了，我內心狂喜，又去買了3個療程，服用完後經醫生檢查，血壓、血脂已經穩定下來，人體內動脈血管逐漸軟化，彈性增加，各種高血壓併發症進一步減輕，高血壓、高血脂**機率降低。
現在血壓穩定，精神充沛，再不用擔心出意外了。
5樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
血壓高多喝苦瓜茶、荷葉茶、決明子茶、貢菊茶等有協助降壓作用。最重要還是要低鹽飲食，平常可以多吃芹菜、海帶、五穀雜糧、黑木耳來配合。
後背脊柱中間疼痛怎麼辦，如何**?
6樓：英略商務
脊柱是由脊椎組成的，脊椎就是脊椎骨。 正常人體的脊柱由26塊椎骨組成其中頸椎7個胸椎12個和腰椎5個。腰椎下方有骶椎和尾椎各1個骶尾骨與骨盆相連。
嬰幼兒時期椎骨有32-33塊,隨年齡增長,5塊骶椎融臺成一塊骶骨,尾椎融合成-塊尾骨。
7樓：傘
象你這種情況應該去當地正規醫院骨科就診，檢查ct、抗o、血沉、類風溼因子等，確診後再採取針對性**，平日注意休息，適當活動，區域性用毛巾熱水溼敷。
8樓：天平座de魚
後背脊柱中間疼痛的話，要找一個人幫你按摩一下，否則的話要疼下去的。
9樓：凡人英雄歌
後背中間痛多是考慮與脊柱病變以及區域性肌肉筋膜炎等疾病有關係，也可能是內臟疾病反射性引起的疼痛不適。所以說必須到醫院進行詳細查體，及時明確診斷，然後對症**。單純受涼或勞損引起的話可以應用鍼灸推拿拔罐等**就可以
10樓：英略商務
您好，考慮是膝關節炎，有症狀就要及時的**，初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直。外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺，表現為患病關節腫、痛及運動障礙，易發生在持重關節、如肩、膝、踝等關節，運動員及青壯年中多見。
11樓：time逍遙自在
你好，腰背痛最常見的原因是腰椎間盤突出，腰部軟組織，腰椎骨質出現的問題或者是腰肌勞損，外傷，等
12樓：匿名使用者
嗯，這個建議你去醫院拍個x光。看看是不是骨頭的問題。
13樓：虛亦
主要是2個原因造成，鍛鍊可以恢復
其一：受寒，寒氣瘀滯其中
其二：久坐久蹲，導致後背脊椎氣血迴圈過慢
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通！
脊柱中間疼，便是那裡氣血不通，暢通了，排出寒氣便可以恢復。
如何做到呢？可搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，文章中講述了一個傳統鍛鍊恢復方式，希望幫助到你，望採納。
文體腰痛，要喝什麼茶？
工作勞累喝些茶什麼好呢？
14樓：匿名使用者
西洋參可單喝，最好不要加枸杞，應當多喝綠茶or烏龍茶，減少疲勞，防輻射，保留身體水分．每週可以喝一次紅茶，養胃，補腎．
也可以去中藥房配補氣茶，詢問中醫，他會給一些關於飲食等方面的建議．
糖尿病人喝什麼茶好？
辣木茶該怎麼喝呢？請高人指導
15樓：深夜吐槽
菩善堂辣木茶直接沖泡即可，日常飲用，非常方便。建議喝辣木茶時不要洗茶，第一泡就直接飲用，茶包中有部分粉末是正常的，這也是對身體有益的，洗茶的話就洗掉了。另外可根據個人對濃淡的喜好，多包一起沖泡。
喝什麼茶對咽炎有好處，咽炎喝什麼茶？
慢性咽炎，也是讓人備受折磨。喝什麼茶可以緩解？家裡有咽炎的，教你泡1壺茶，每天喝，清咽利嗓，專克老咽炎！咽炎喝什麼茶？茶 這方面 古方甘 之露飲 茶，對慢性咽炎的 調理效果很好，改善咽炎恰到好處。堅喝持就能消除慢性咽炎。我也有咽炎，喝茶基本上只喝綠茶，偶爾金銀花，近期有杭州吧友送了包胎菊，這些對緩解...
喝什麼茶能夠降三高，降三高喝什麼茶最好
三高患者主要是控制飲食，低鹽 低糖 低脂。喝茶並不是有效控制三高的主要方法，但可以作為一種輔助方法。推薦飲用綠茶。同時需持之以恆方能見效。喝什麼茶對三高都一定的作用 但是效果卻是參差不齊的 最好的就是jiuyelan或者是綠茶 其他的不是很清楚 你好，copy可以多喝綠茶 普洱茶來改善 的，bai另...
三高適合喝什麼茶最好，降三高喝什麼茶最好
有三高的人，平時多喝1杯茶，降血脂，降血壓，身體更輕鬆！今天美真要跟朋友們分享吃苦的好處，尤其是夏季適當吃一點苦，對身體十分有好處，苦味食品多含有苦味素 維生素及礦物質等人體十分需要的物質，並且具有抗菌消炎 解熱去暑 提神除煩 健胃等功效。俗話說 天熱吃苦，勝似進補。三高 剋星 找到了！常飲1款茶，...