1樓：情感權墨傾宬
1全部脾」在發脾氣導致身體裡氣血不通順
氣血兩虛即中醫學中的氣虛和血虛，氣和血緊密相連，相互滋生，氣虛可致血虛，血虛亦可致氣虛。
有很多人問，吃什麼，補氣血。我說，如果你經絡不通，吃什麼也不好使。就好比，當馬路被塞住了，你是開賓士，還是開夏利，有區別嗎?
所以，一定要先通經絡，然後，再補營養。凡是經絡不通就先行進補的人，必定會上火，這叫虛不受補。氣血不通就不能補了，調理身體得有補有疏，先把身體疏理開再補。
中醫認為，「脾主統血，為氣血生化之源」，脾對氣血的生成起主導作用，因此脾虛會直接導致氣血不足。《證治準繩》亦曰：脾胃者，氣血之父也。可見，氣血兩虛歸根結底都是「脾」在發脾氣。
虛不受補，脾胃惹的禍
吃有益的食物就能身體健康嗎？那可未必。食物是吃下去了，可是如果不能被我們的身體消化、吸收，食物的益處不能為我們所用，再好的食物也無用。
所以在食補之前，我們首先要有健康的脾胃，才可以正常運化營養精微。
脾有運化、升清、統血的功能；胃有受納、通降的功能。脾與胃相表裡，脾升胃降，燥溼相濟，共同完成食物的消化、吸收與輸布，所以脾胃為氣血生化之源，後天之本。脾胃虛弱會導致其功能失常，從而影響食物的正常消化、吸收、輸布，進而影響身體的健康。
氣血兩虛，「進補」之前先「灸補」
關於這個問題的箇中緣由，我想以舉例的方式來闡釋，比如：震後，災民急需救援物資，但山體滑坡導致道路堵塞，救援物資無法送到災民手中。因此，此時首要任務是打通道路，如若對道路堵塞置之不理，等四面八方的運輸車擁堵到路上，可想而知，不僅救援物資無法發放到災民手中，還給道路增加了新的負擔。
在這個例子中，補品補藥好比救援物資，道路堵塞好比脾胃不調，若不先解決脾胃不調的問題就一味進補，便極易出現「重傷脾胃」和「閉門留寇」的現象，不但補品補藥無法吸收，反而會加重脾胃負擔，引起各種不適症狀。艾灸就蘊含著「先通後補」的道理，此時艾灸相當於起到搶修、疏導道路的作用，通過調整脾胃功能保障補品補藥被人體順利吸收。
氣血兩虛之人由於脾胃不調，服用補品補藥後很難消化，容易引起食滯，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、腹脹便祕等症狀。若驟然大補，腸胃更是不堪重負。因此，氣血兩虛之人「進補」前必須「灸補」。
艾灸過程打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病，發現活用它們還能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。
這是按摩、放血、拔罐、導藥等等方法不具備的，因為艾灸不僅呼叫人體自身的力量，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性。人體的元陽之氣如果損耗了，是不能再生的，只能補充，而藥性和熱性都是強大的外援。
2樓：匿名使用者
身體非常虛，但是補又補不進去，無論吃多補的都沒效果氣血兩虛，應該這樣：「進補」之前先「灸補」
關於這個問題的箇中緣由，我想以舉例的方式來闡釋，比如：震後，災民急需救援物資，但山體滑坡導致道路堵塞，救援物資無法送到災民手中。因此，此時首要任務是打通道路，如若對道路堵塞置之不理，等四面八方的運輸車擁堵到路上，可想而知，不僅救援物資無法發放到災民手中，還給道路增加了新的負擔。
在這個例子中，補品補藥好比救援物資，道路堵塞好比脾胃不調，若不先解決脾胃不調的問題就一味進補，便極易出現「重傷脾胃」和「閉門留寇」的現象，不但補品補藥無法吸收，反而會加重脾胃負擔，引起各種不適症狀。艾灸就蘊含著「先通後補」的道理，此時艾灸相當於起到搶修、疏導道路的作用，通過調整脾胃功能保障補品補藥被人體順利吸收。
氣血兩虛之人由於脾胃不調，服用補品補藥後很難消化，容易引起食滯，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、腹脹便祕等症狀。若驟然大補，腸胃更是不堪重負。因此，氣血兩虛之人「進補」前必須「灸補」。
艾灸過程打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病，發現活用它們還能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。
這是按摩、放血、拔罐、導藥等等方法不具備的，因為艾灸不僅呼叫人體自身的力量，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性。人體的元陽之氣如果損耗了，是不能再生的，只能補充，而藥性和熱性都是強大的外援。
這樣再補就可以了
3樓：藍藍的天上有大象
去醫院做全面檢查，我覺得儘量去中醫院，咱們中醫博大精深，通過中醫慢慢調理一定會慢慢好起來，但不能著急。
4樓：匿名使用者
虛不受補。當然要先調理脾胃。去中醫院吧。
身體虛弱，想買些中藥滋補，但是聽說進補的中藥吃多了會上火。有沒有既能進補又不上火的中成藥？
5樓：匿名使用者
大品牌的進補的中藥不易上火。以廣譽遠的龜齡集為例，其組方遵循「陰中求陽」的法則，在選材上不僅集聚了人蔘、鹿茸、海馬、雀腦、蜻蜓等溫陽補腎、益精填髓的成分，而且加上了枸杞、熟地、天冬等滋陰成分為配伍，滋補腎陰。且在炮製時也利用傳承的古法中和了一些藥材易導致上火的成效，以陰陽調和進行溫補，既保證了補的功效，又避免了上火，可以放 心服用。
6樓：
先確定你屬於哪個型別的虛。陰虛陽虛的進補方式不一樣，選擇的進補食材也不一樣。
身體虛，吃點補品就上火，像這樣虛不受補怎麼辦？
7樓：匿名使用者
所謂養生不過求一個「和」字，陰陽調和，身體自然就健康了。吃補品上火應該是陰不制陽，猜測應該是陰虛的體質。其主要表現大概有一下幾點：
1、線粒體發達，不太容易發胖，比較有口福。鹹能化陰，吃海鮮，多吃水果。
2、手心熱、腳心熱、五心煩熱，俗話說「無熱不生煩」。
3、精力旺盛，耐熬。
4、大便乾結，一粒一粒，羊屎狀。小便量少而黃，會有一種乾澀的感覺。
5、眼睛乾澀、**偏幹、口脣又幹又紅，特別怕過夏天，耐冬不耐夏。
6、瘦瘦的，短小精悍、肌肉結實、比較緊湊、口脣漂亮、像塗了口紅。
7、睡眠時間很短。 8、神方面表現為急躁、情緒波動大，動靜特大，問這問那的，不安靜。如果是的話就要注意順勢而為，不要讓它再內熱而消耗陰液了，否則會虛上加虛。
適當的在飲食起居方面儘量補充陰液，另外儘量不要讓陰液消耗。要注重鎮靜、安神。中醫講靜能生水。
神的活動時要消耗物質基礎的，神的活動越強烈，動靜越大，越不注意休息，它消耗的陰液就越多。神的活動本身就是偏陽的，所以神是很難安靜下來的。神是一個典型的，陽動的過程。
而陽動的過程它消耗陰，主要消耗陰血，所以神要相對靜一些，就會不消耗陰血。這就叫靜能生陰，靜能生水。溫燥的、辛辣的、香濃的食物以及油炸煎炒的食物、火鍋等類似的就要少吃了，免得更加消耗陰液。
陰虛體質的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，同時以健脾為輔。滋陰潛陽。溫熱性的食物最好少吃，多吃一些平性的食物，清熱滋陰。
水果，雞蛋牛奶都是不錯的選擇（注意：水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃）。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海蔘、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。
這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。也可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺體質的人是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛體質有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
再次，應該多吃味甘的食物，健脾和胃，如大棗。本人最喜歡的也是強烈推薦的有三樣，分別是大棗，枸杞子，菊花茶。絕對的滋陰平陽首選食材，肝脾腎三者相互調和，相信會起到不錯的效果。
不過如果實在太嚴重的話，最後還是找一箇中醫號一下脈。單憑這一項下結論還是有些絕對。希望對您有所幫助。
8樓：純糧造酒
藥不對症，我也那樣過，治了四年後來治好了
中醫所說的「虛不受補」是怎麼回事？
9樓：河山宮殿
因為補藥有偏性，病人受不了藥的偏性，所以虛不受補。譬如一個人長期貧血，如果輸血反而更加身體不適，病情加重，這個人就是虛不受補。
身體虛弱,虛不受補,怎麼辦?吃什麼好得快?
10樓：公叔恆冀倩
其實通過正常的飲食就可以的了，要注意的就是不要讓自己太過於勞累。
規定一個屬於你自己的日常生物鐘，不要打亂它。
維持一段時間，它自己就會調養回來的了
身體虛弱吃什麼最補?還有一個毛病就是吃了好東西卻不能吸收營養進去。這該怎麼辦?
11樓：戈墨徹春辛
就像你說的吃了好東西卻補不進去，所以現在首先要解決的是吸收問題，也就是腸胃的問題，你的腸胃應該不是很好，可以多吃些養胃的東西比如小米粥八寶粥之類的
12樓：姚桂蘭寒婉
蓮子棗子花生白木而湯，首先食療溫胃。
吃什麼補品都吸收不了營養，怎麼辦？虛不受補
13樓：堂希榮薄鳥
你好，這樣是你的腸胃吸收不好而造成的，我建議你先是把腸胃吸收調理好，再去補吧。
太瘦的人都是腸胃吸收不好的，所以你再怎麼多的食物你的腸胃吸收不好了，因你身體裡沒有充足的營養所以就會瘦的．你想健康增肥首先要調理好你的腸胃吸收功能，我建議你先叫你多喝酸奶來調腸胃，因酸奶裡有很都益生菌和營養．還糖分的．我說的酸奶是鮮酪乳的酸奶，這種酸奶的成分裡有除了有牛奶和糖分還有益生菌的，就是有保加利亞乳桿菌，嗜熱鏈球菌，雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌，副乾酪乳桿菌，等益生菌能幫你調理腸胃的吸收的．不是那些什麼伊什麼利和什麼蒙和牛的酸酸乳的酸奶的，因這些酸乳裡沒有這些益生菌只有乳蛋白還有些糖分而於，這些就不能幫你調理腸胃的．你可再每餐後半小時喝酸奶的，這樣每兩杯就能把調理好的，腸胃吸收好了身體就會長胖的．因我個人就是喝過一個星期就胖了圈了，臉色很潤的．還有三餐要均衡多吃點．這樣喝到一段時間就會胖了．再加上適量的運動就會讓人胖的很健壯的。希望能幫到你快點長肉和臉色變紅潤的。
14樓：桓興有麴戌
還是建議看看《中國居民營養膳食寶塔》吧。幾乎所有的類別都要包括進去，一個人不管是太瘦還是太胖，肯定都會有營養素缺乏的情況。把體重恢復正常，而且還沒什麼脂肪，這樣才好，只是看體重那是極不科學的。
還不如你這樣瘦著呢。
記得飲食、運動、休息，還有心態，這幾個都很重要。這是大的方向。
15樓：厙玟葷韶容
這是脾胃失調
，造成吸納不好，所以應該先調理好脾胃功能，然後再食用營養品，這樣就可以起到不錯的療效
16樓：牽鴕鳥飛
亞健康調理很多哦，建議還是做個體檢吧。我們課題組會在調理前讓你自己去做體檢，調理後再去同一家醫院的同專案做體檢，那資料來說話。營養不均衡是根據你生活習慣來的，很多慢性病都是營養不均衡積累而來的。
但是作為北京大學食物營養與健康管理課題組的唯一技術單位，我可以告訴你的是，大多數的慢性病都可以通過營養干預和調理來恢復健康的。
女人身體虛怎麼調養，女人身體虛弱怎麼補
女人身體虛分為多種原因，不能隨意調養，要根據自身情況對症去調養。進補之前應辨明個人體質。需進補的人一般以虛證為多，中醫虛證分氣虛 血虛 陰虛 陽虛的不同。以食補為主，藥補為輔。下面給你介紹一下幾種不同的型別去對症 一 氣虛 症狀 倦怠 乏力 面色蒼白 短氣 懶言 月經量多 色淡 舌質淡 脈濡細。食補...
老年人補身體的營養品，請問老人身體虛吃什麼補品比較合適
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女人身體虛需要吃什麼來補，女人身體虛弱吃什麼好
1 紅薯 紅薯除了具有調養腸胃的作用之外，還能夠 脾胃弱 腸胃脹氣 便祕等等的功效。2 栗子 栗子具有補血 補腎 補脾等等作用，對於氣虛患者的 作用非常的明顯。3 紅棗 紅棗是一種補血聖品，同時也具有調養脾胃 安神的作用，對於哪些脾胃弱 氣虛的患者來說，常吃效果很好。4 山藥 山藥既是一種食材也是一...