1樓：春秋大道
如果身體上沒有什麼器質性病變，一般情況下都是陰陽失調引起的，現在應該是有一些陽虛。具體**的話，這個要分年齡，如果還年輕，最好適度參加運動，不要用空調，空呼叫不好會加重你的病情，不吃寒涼食物，比如冰激凌，冰棍，涼皮，一些冷飲等等，包括剛從冰箱裡拿出來的食物也不要立即去吃，不要蒸桑拿，多吃些溫熱的食物，有時間做一些艾灸，紅花艾葉泡腳等等，多從生活的細節入手，慢慢的調理是可以好的，但這些都需要一定的時間，不能著急。
2樓：暮靜雨
身體發冷的原因：
一、睡眠不足會導致身體發冷。身體如果長時間得不到很好的睡眠，就會出現體內荷爾蒙水平升高，血液就會集中在身體最需要的部位，也就是主要的器官之處，這樣身體的**溫度就會出現下降，人體就會感覺到冷。
二、血糖水平高也會導致身體發冷。如果感到手腳冰冷，或是伴有刺痛，麻木的症狀，這時候就要警惕自己是否患上了糖尿病。因為身體高血糖的情況，會導致手腳神經供血的毛細血管受到損傷，這時候血液無法**充足，人就會感到冷，而且麻木。
三、體內感染會導致身體發冷。如果發燒，發燒會讓體溫上升，令你打寒顫，一般正常體溫是在37℃左右，身體對抗流感的時候體溫升高，體溫升高相對周圍的環境溫度就會感到冷。
四、缺鐵性貧血導致身體發冷。全身發冷的情況可能是因為得了缺鐵性貧血，血紅細胞結合身體每個位置傳送氧氣，出現貧血，血液就會優先給心臟和大腦供氧，體表血管就被關閉了，這種情況下就會感覺到發冷。
身體總愛冷什麼原因
一直覺得冷是什麼原因
3樓：愛緯
如果人體總是感覺冷，是如下幾個因素導致的：從中醫學的角度來講，此時是屬於體質的虛證，因腎虛、脾虛、氣虛和血虛，就會自覺經常渾身冷。從西醫學的角度來講，經常自覺寒冷是因為如下幾個因素，最常見的因素是內分泌功能減退，例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能不全就會自覺身體寒冷。
總是感覺冷還和一些感染的因素有關，在病毒感染、細菌感染身體時，就會覺得身體寒冷，此時是發燒的前兆和前驅症狀。在一些免疫系統極低的情況下，如嚴重的貧血、腫瘤、結核、艾滋病，也會總是感覺身體寒冷。
4樓：匿名使用者
那冷的原因有兩種，一種呢是真的，外界的溫度比較低，還有一種呢用中醫來講的，你是氣血虛弱。要麼是氣虛，要麼是陽虛，這樣的你身體呢陽氣不足，所以說呢，你自我感覺呢手腳心冰冷。如果是女性的還容易出現痛經，畏寒，肢冷等等這些症狀。
所以說一直覺得冷，原因呢有兩端，1方面兒呢是我們所處的環境造成的，另外一方面就是我們自己的體質。偏於氣虛或者陽虛的體質呢，會覺得自己呢感到冷。再就是那一些疾病，像這個類風溼性疾病，肝腎陽虛的患者呢也會出現啊這種感覺冷的。
5樓：與卿共飲此酒
你應該是感冒了，建議你去看醫生或者吃藥。
6樓：樂觀寬容
一直覺得冷有可能是感冒發燒引起的。
身體總是冰涼是什麼原因
7樓：走失的秘密
李紹苒關注。
身體總是冰涼，是自身體弱，氣血不足，身體能量弱，氣血迴圈過慢，導致身體產生的熱量少，不足以溫暖周身，便會冰涼。
它是如何導致的呢？
或是自身透支過大，熬夜，工作勞累等，導致氣血不足。
或是自身寒溼重，經絡淤堵，氣血迴圈過慢。
或是自身腸胃消化吸收差，呼吸短淺，導致身體獲得能量少，氣血不足。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾寒溼排出體外，久之，體內氣血充足通達，身體能量增強，那麼身體就會產生足夠的熱量溫暖周身，不懼寒冷。
8樓：歸振英都妝
一方面可能是因為你平時的飲食習慣造成你體質偏寒。。。一方面可能是氣血不足。。。血液迴圈不好。。
容易身體發涼。。。建議多運動幫助血液迴圈。。。平時可以用紅棗加黃芪煮水喝。。。
幫助氣血順暢。
9樓：弘雪珊仍來
手腳冷乃至全身涼說明身體血液迴圈較差，中醫認為此證屬陽虛，可口服《金貴腎氣丸》。
食療方：1、羊肉加入當歸5克、大棗、生薑各適量，燉熟。能改善手腳冷的症狀。
2、烏雞加入桂圓、大棗、生薑各適量、附片15克（中藥店有售），燉熟後加鹽食用。
3、羊腰2個、巴戟天15克、枸杞10克（中藥店有售）、料酒、蔥姜、鹽煲湯服用。
中醫認為，寒從腳起。每天可用辣椒30克、生薑20克、艾葉20克、紅花20克，煮開後先燻後洗雙腳。每天2次，連續一週。
艾葉、紅花中藥店有售。辣椒、生薑超市有售。
平時不吃寒性或冰凍食物或飲料。
10樓：蒿可可山華
身體冰冷，體溫低於正常，這需要考慮是陽氣不足，可能和長期貧血有關。可以看中醫，辨證**。如貧血所致，可以服用驢膠補血顆粒**，多喝水，多運動，增加營養。
11樓：匿名使用者
「體寒」，以中醫看，大部分叫做「虛寒」，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用「八綱辨證」法說明，分成「陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱」。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。
寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底**體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由「肌肉」產生的，特別是通過下半身肌肉的「使用」，能夠有效促進全身的血液迴圈，從而達到體熱的效果。平日裡，可儘量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液迴圈流暢了，體寒也就得到了有效預防。
體寒原因：一、迴圈障礙1、心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。
二、陽氣不足中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
三、月經和生育引起的激素變化在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
四、疾**素有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
身體總感覺可冷是什麼原因身體總感覺冷是怎麼回事
12樓：匿名使用者
1、未按時吃飯--如果沒有攝取足夠的食物，身體必然無法儲存足夠的能量，產生的熱量也會不足。
2、睡眠不足--沒有充足的睡眠會讓你感到乏力和活力不足。
3、貧血--可以上醫院做一個抽血檢檢視看是否是貧血讓你總感到寒冷。
4、內分泌失調--對於女性來說，體內雌性激素水平的波動也會讓你對寒冷氣溫變得敏感。
5、雷諾綜合徵--這種疾病會使**上的一些血管和小動脈收縮，影響血液迴圈和**的供血。
6、體重過低--這主要是指肌肉質量與體脂肪，身體能夠利用肌肉產生熱量，而脂肪能夠幫助你儲存熱量。
7、腎陽虛-建議使用一些功能性保健食品調理身體。
13樓：匿名使用者
怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷；血壓低的人末梢血液迴圈不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒；另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢，產熱不足就會對冷的反應更加強烈；更年期女性身體裡的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰，腹，手腳和全身發冷。
身體沒生病，為什麼總覺得冷？
14樓：黔小毛
身體沒生病，為什麼總覺得冷的原因如下：
1、陽氣不足是造成怕冷的最常見原因。
如果身體陽氣不足，無法為身體提供足夠的能量和熱量，讓你更加怕冷。
2、不愛運動。
日常生活中很多人比較懶，經常久坐不運動，這類的人群往往也會比別人更怕冷。
3、吃寒涼食物。
寒涼食物會使身體陽氣不足。秋冬季節少吃寒涼食物，如西瓜、綠豆、鴨血等食物。
4、過度**。
如果過度節食**的話，會導致身體中缺乏能量，會讓人感到非常的寒冷。
5、疏於保暖。
缺乏保暖意識，穿著過少。女性身材嬌小，產生熱量的肌肉群更少，代謝率更低，因而更易喪失熱量。
6、水喝得不夠。
多喝水不僅能促進血液迴圈，促使汗液排出和排尿，還有利於體溫的調節。
15樓：匿名使用者
亞健康狀態 體制虛弱 缺乏鍛鍊 每天最好保持1到2小時的運送。
我怎麼總是感覺很冷，是什麼原因？
16樓：婁寶寶
要感冒了 可以喝點姜水預防感冒。
17樓：匿名使用者
什麼都別說，直接去醫院。
18樓：匿名使用者
有可能是穿少了，要麼就是感冒了吧。
19樓：匿名使用者
貧血，血糖低，體寒。都有可能，建議你去醫院體檢，去中醫院做檢查！不要不在意！
20樓：匿名使用者
運動不足。
不會腎虛吧？
身體總是出汗是什麼原因
身體愛出汗是什麼原因？排汗量的個人差異很大，亦即在同樣的環境下，有人仍是乾乾的，但是卻有人汗流頰背。在東方人中大約有百分之一點五的人口，因為交感神經的過度度亢進，身體的排汗量明顯的超過身體調節溫度的需求，這樣的情況稱之為多汗症。多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類。生理性多汗常常可以找到明顯的原...
為什麼失戀後，身體總是出毛病，失戀後，身體總是出各種毛病。為什麼
失戀，讓你很悲傷，讓你的心情很不好，心情鬱悶，情緒低落。這樣子的狀況讓你的身體抵抗力變差，病毒很容易入侵，所以很容易生病，身體出現這樣那樣的毛病。要調整好自己的情緒，不要一直這樣下去，身體受之父母好好愛惜。因為不習慣，比如晚上睡不到想睡的人會失眠影響睡眠質量從而引發各種疾病 那是因為你失戀了，心情不...
為什麼身體時常感覺冷手腳冰冷
一 手腳冰冷原因 1.腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。2.心血管迴圈不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成...