前幾年大火的酵素，究竟都有哪些作用呢？

1樓：浩海永寧

這種元素的作用是促進胃部的消化，加快排洩，可以達到**的目的，所以一度被很多女性所推崇。

2樓：是柒先生呀

酵素是新鮮蔬菜、水果發酵之後的產物，含有很多維生素、纖維素等營養物質，服用酵素可以促進胃腸道的蠕動，幫助排洩出多餘的代謝廢物，也可以降低毒素對身體本身造成的負面作用。

在這種作用的基礎上，**表面的黑色素沉積不斷減少，酵素也可以保證**表面的光澤度。酵素中的維生素參與到血液迴圈中，可以有效的調節內分泌失調，緩解因為內分泌失調，導致的水油失衡的症狀，減少痘痘、痤瘡的發生率。

對人體的基礎代謝率提高也有促進作用，提高身體細胞的更新代謝率，讓人體本身更具有活力。除此之外，對女性來說維持內分泌平衡也可以穩定月經週期。

3樓：a一此不懈

酵素最有用的功效就是可以清熱瀉火，可以促進食物的吸收，而且還能夠促進胃腸的蠕動，預防便秘，還能夠使胃口變好。

4樓：pan小

一、酵素保持身體平衡，酵素能夠幫助身體各方面保持平衡狀態。因為酵素能夠使體內的血液呈弱鹼性，從而幫助清除體內殘留堆積的廢物，保持腸內細菌的平衡，強化細胞，增強身體抵抗力等等方面讓身體內環境維持平衡。二、酵素幫助****，酵素能夠幫助****。

身體肥胖的人體內含有的脂肪酶過少而不能正常分解體內多餘的脂肪，囤積下來的脂肪會使人的肝臟、腎臟、血管負擔變重而誘發疾病。而酵素能夠補充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多餘的脂肪，從而達到健康**的目的。