1樓:匿名使用者
主料main
豬排800克 蟲草花1把4人份。
輔料others
大蔥1段 鮮姜1塊 料酒適量 鹽適量。
排骨蟲草湯的做法。
步驟step
豬排骨洗淨。
步驟step
入煲鍋中,倒料酒、大蔥段和姜塊。
步驟step
小火煮開,去掉血水。
步驟step
排骨撈出,將煲鍋中的水倒掉,再重新加入熱水,將排骨入鍋中小火慢慢煲。
步驟step
煲一個小時左右,排骨肉已經完全成熟而且軟爛了。
步驟step
蟲草花去除根部,洗淨瀝乾水。
步驟step
入湯中煮10分鐘,關火,出鍋前根據口味撒鹽。
2樓:牛一種態度
蟲草香菇排骨湯所需材料。
主要食材冬蟲夏草、排骨、香菇、紅棗、鹽、雞精蟲草香菇排骨湯的做法。
1、排骨洗淨斬塊,沸水汆燙備用;香菇泡發,洗淨撕片;冬蟲夏草、紅棗均洗淨備用。
2、將排骨、紅棗、冬蟲夏草放入瓦煲內,注入水,大火燒開後放入香菇,改為小火煲煮2小時,加鹽、雞精調味即可。
蟲草香菇排骨湯的功效與作用。
蟲草性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。搭配香菇和排骨一起熬成湯,味道鮮美,還有很好的止咳和滋補功效哦。蟲草具有補脾養胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。
香菇具有降脂降壓、延緩衰老、助消化、化痰理氣和抗癌的功效。這樣的搭配可以補充豐富的蛋白質和鈣質,促進新陳代謝的同時還可以有降壓降脂的作用和功效,同時還可以延緩衰老的呢,對於增強體質提高抗病能力有好處。
蟲草骨頭湯的做法大全
3樓:騎著蝸牛當房車
第1種做法。
首先將排骨做好,沖洗乾淨,焯水,撈出控水。接著準備材料有紅棗,冬蟲夏草,枸杞,生薑,蔥段,各種調料等。再將準備的材料進行處理,紅棗去核,生薑切片,蟲草和枸杞,都要稍稍的浸泡。
然後把排骨和準備的材料都放入到砂鍋內,加入適量的清水,進行熬煮,一般是2~3個小時,在飲用之前放上鹹鹽。
第2種做法。
準備材料豬小排200克,冬蟲夏草三克,西洋參片15克,還有適量的鹽和生薑。
先將排骨泡清水,洗除血水再進行熱水焯一遍,控幹水分。接著將冬蟲夏草用清水略微泡一下,準備好西洋參片,以及生薑片,將食材都放入到砂鍋內,然後倒入適量的清水用大火燒開,加入鹽進行調味,然後再將湯水和排骨以及各種材料放進一起,調製文火燉兩個小時。湯燉出來以後口感很鮮嫩,無需加雞精調味。
第3種做法。
準備材料有蘿蔔半個,排骨200克,輔料,蔥段適量,薑片適量,枸杞6顆,蟲草4顆,胡椒粉適量,鹽適量。同樣,將排骨和蔥段薑片,浸入冷水中一起,煮開煮好後的排骨在清水中洗去血腥味,以及月末再將排骨蔥姜放入電壓鍋內,加水煲30分鐘,把蘿蔔去皮切成小塊半小時後,煲好的湯加鹽和少許的調味,再加入蘿蔔繼續煲5分鐘,大蟲草和枸杞放入敞開蓋兒,煲上5分鐘就可以出鍋品嚐了。
4樓:耳冬三點瓦
蟲草骨頭湯的做法大全。我就買來的骨頭那個抄一下修水,然後鍋中油燒熱,加入少量的薑片。a爆香,然後放骨頭進去抱一下,能加一鍋水啊,放蟲草進去一起噴住。
5樓:荔枝好吃
準備食材: 排骨 蟲草花 大蔥 鮮姜 料酒 鹽做法:
1、豬排骨洗乾淨,放入煲鍋中,倒料酒、大蔥段和姜塊2、小火煮開,去掉血水。
將排骨撈出,將煲鍋中的水倒掉,再重新加入熱水,將排骨入鍋3、煲一個小時左右,排骨肉已經完全成熟而且軟爛了4、蟲草花去除根部,洗淨瀝乾水。
5、入湯中煮10分鐘,關火,出鍋前根據口味撒鹽 6、好喝有營養的湯就完成了哦!
患有某些疾病或處於特殊時期的人群,如患有呼吸系統疾病、腎病、癌症、心腦血管疾病的人。
6樓:勤奮的曼曼
蟲草骨頭湯的做法大全特別的簡單,適合嗯身體微弱的,嗯老人吃,然後蟲草特別的潤腸道,而且補補充各種維生素,提高免疫力。
7樓:匿名使用者
你好,這個骨頭用開水焯一下水,放入蟲草,再放燉鍋裡面,大概兩個小時就可以了,放鹽。
8樓:有電發光的路燈
蟲草骨頭湯,首先這個骨頭要先用開水燙一下,然後加到沙煲裡面加蟲草一起煲一個小時。
9樓:等等等等
這個就跟我們正常清燉排骨的做法是一樣的。不過在後期加入一些蟲草。
冬蟲夏草燉排骨怎麼做好吃又簡單,做法圖
10樓:安徽華夏研究院
主料豬小排 :200g
西洋參片 :15g
冬蟲夏草 :3g
輔料鹽 :適量。
生薑 :適量。
具體步驟。第一步1.先把排骨泡清血水後用清水反覆洗淨第二步2.冷水下鍋排骨,加入料酒綽水後撈起第三步3.冬蟲夏草用清水稍微泡一下洗淨,準備西洋參片第四步4.準備生薑片。
第五步5.把食材先放入燉盅。
第六步6.備好要煲湯的清水倒入鍋中大火燒開加入鹽調味第七步7.之後把湯水倒入燉盅。
第八步8.加入適量生薑片。
第九步9.調製燉2小時。
第十步10.湯很鮮的,無需再加雞精調味。
第十一步。11.口感醇厚,回味甘甜很棒。
烹飪技巧。冬蟲夏草用清水泡洗,不要泡的時間過久。排骨綽水的時候加入料酒,煲湯的時候就不要加了。
冬蟲夏草燉排骨湯如何做才營養
11樓:化歌
人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,所以用它煲湯最適合,也很美味。
主料 1種。
豬小排的做法大全。
豬小排200g
輔料 1種。
生薑適量。調料 1種。
鹽適量烹飪步驟 11步。
步驟1冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:1
先把排骨泡清血水後用清水反覆洗淨。
步驟2冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:2
冷水下鍋排骨,加入料酒綽水後撈起。
步驟3冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:3
冬蟲夏草用清水稍微泡一下洗淨,準備西洋參片步驟4冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:4
準備生薑片。
步驟5冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:5
把食材先放入燉盅。
步驟6冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:6
備好要煲湯的清水倒入鍋中大火燒開加入鹽調味步驟7冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:7
之後把湯水倒入燉盅。
步驟8冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:8
加入適量生薑片。
步驟9冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:9
調製燉2小時。
步驟10冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:10
湯很鮮的,無需再加雞精調味。
步驟11冬蟲夏草燉排骨_的做法步驟:11
口感醇厚,回味甘甜很棒。
主料 1種。
輔料 1種。
調料 1種。
烹飪步驟 11步。
步驟1先把排骨泡清血水後用清水反覆洗淨。
步驟2冷水下鍋排骨,加入料酒綽水後撈起。
步驟3冬蟲夏草用清水稍微泡一下洗淨,準備西洋參片步驟4準備生薑片。
步驟5把食材先放入燉盅。
步驟6備好要煲湯的清水倒入鍋中大火燒開加入鹽調味步驟7之後把湯水倒入燉盅。
步驟8加入適量生薑片。
步驟9調製燉2小時。
步驟10湯很鮮的,無需再加雞精調味。
步驟11口感醇厚,回味甘甜很棒。
冬蟲夏草排骨湯隔水燉做法
12樓:林夕的微笑
主料排骨。
300克。輔料玉米。
1根胡蘿蔔。
1根蟲草花。
適量紅棗。適量枸杞。
適量步驟。1.準備好所有食材。
2.蟲草花洗乾淨,清水泡10分鐘。
3.胡蘿蔔,玉米切小段(玉米可以切小塊,自己喜歡)4.排骨放入開水焯掉血水。
5.把所有原材料加適量的水,放入電飯鍋(可以電燉鍋或者湯鍋),太晚煮了,所以我用了電飯鍋。
6.電飯鍋我調了1小時30分鐘(或者2小時都可以,用湯鍋可以2-3小時都沒問題),因為我們著急吃飯,哈哈。
7.湯煮好後放入適量的鹽即可。或者可以不放,因為湯很「香甜」
8.最後出鍋咯。
蟲草排骨湯怎麼做好吃
13樓:mister陳
排骨剁小塊洗淨焯水、生薑切片、沙鍋中放入排骨、生薑、適量清水、把蟲草用涼水衝一下放入鍋中、蓋上蓋子燉兩個小時放鹽調味即可。
排骨蟲草湯的家常做法大全怎麼做好
蟲草煲湯的做法大全
14樓:匿名使用者
海參蟲草湯。
材料豬展斤,冬蟲草12條,海參條,鹽。
做法1.豬展半斤(當然雞更香).冬蟲草十二條洗淨。水發大海參半條切段。放燉盅加溫水蓋好。
2..放燒開水的蒸鍋隔水燉三到四個小時。
3.吃時再調點鹽。燉肉類適合加溫水。燉骨頭類加冷水。跟煲湯一樣。水開才下肉。
蟲草肚片仙雞湯。
材料仙雞1只,蟲草8根,芸豆適量,豬肚1個。
做法1.豬肚焯水,切斜片。
2.熱鍋放姜出味,雞下鍋炒出金黃色,入罐,同放入肚片,芸豆,蟲草, 加水大火燒開後轉中小火,再轉小火煲或2個鐘頭。
蟲草湯材料。
蟲草十條,排骨150g
做法1.蟲草洗淨,泡下。
2.骨頭焯一下。
3.撈起。4.骨頭和蟲草放入燉盅。
5.放入薑片和開水。
6.定時,隔水燉四小時。
蟲草鴨塊湯。
材料用料蟲草20克,肥鴨1只(約750克),料酒、味精、蔥、姜、精鹽及胡椒粉各適量。
做法1、鴨剖洗後,置沸水鍋中煮10分鐘,除去血腥味。將蟲草反覆洗去泥沙。
2、鐵鍋中加入清水、料酒、蔥、姜、胡椒粉及精鹽,調入味。將鴨切成10小塊,每塊用竹籤插1個孔,孔中插入1根蟲草。
3、將鴨塊放入蒸碗中,加入調好味的清湯,上籠蒸1小時(老鴨宜久蒸)即成。臨食時加入少許味精即可。
蟲草母雞湯。
材料老母雞半個,蟲草8支,姜3片,蔥2根,紹酒2大勺,鹽。
做法1、老母雞半個,洗淨切小塊,開水汆過,冷水衝淨。
2、淨鍋加水8杯,加入汆熟的雞塊,加蟲草8支、姜3片、蔥2根、紹酒2大勺,大火燒開後,轉小火燜燉兩小時,加鹽調味後,再小火燉10分鐘至雞肉入味即可。
蟲草枸杞鮑魚湯。
材料藥材冬蟲夏草25克、枸杞子15克食材鮑魚1/3或1/4個調味料鹽、米酒各適量。
做法鮑魚切片,和洗淨的藥材一起燉煮;起鍋前,加鹽、酒調味即可。
香菇蟲草肉丸清湯。
材料香菇泡軟切絲6朵豆腐(切塊)1盒蟲草。青江菜隨意【肉丸料】絞肉約1杯蔥花。椒鹽太白粉適量【調味料】鹽鰹魚粉適量。
做法絞肉料拌勻並摔幾次,青菜洗淨切段。香菇泡軟切絲。蟲草輕沖水(不要泡)豆腐切塊備用。
燒一小鍋適量的水,放入豆腐。香菇。蟲草。
水滾後撈除浮沫。
以虎口擠壓出一個個丸子。
水控制微微滾(火太大肉丸會柴)再將肉丸一一投入湯中,煮約3分鐘。
加入青江菜,調味後即熄火。
一鍋清爽滑嫩的湯品就ok啦!
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