1樓：藥發見之粒
要想把羽毛球練到狠、準、快的程度，首先要有正確的擊球動作，有了標準的動作後就要加強力量和爆發力的鍛鍊；有了足夠的力量和爆發力後 ，要有清晰的運動思路才能夠做到狠、準、快。
麻煩，謝謝！
2樓：背影男神
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羽毛球如何才能打得快
3樓：吃瓜小能手
羽毛球要打得快，就要擊打時快速發力。要快速發力，有3個技術要點需要注意。
1、放鬆打球之前，身體一定要放鬆，處於一個蓄勢待發的狀態。這個放鬆中，最主要的是手腕的放鬆，手腕放鬆了，手指自然也會放鬆，拍子不會握得很緊，這樣在揮拍過程中，動作才能不僵硬，才能做得到位。除了手腕的放鬆，身體也要放鬆，胳膊不要象跟棍子一樣舉得很直，那樣揮拍動作就難以到位。
腰部腿部都要放鬆，繃緊了就難以發出力氣來。
2、加速揮拍揮拍的動作必須是一個突然的動作，揮拍的過程是個加速揮動的過程，要有爆發力，不能慢。
怎麼打羽毛球才厲害
羽毛球怎麼打才能又狠又準又快?
打好羽毛球的訣竅
羽毛球怎樣更耐打
4樓：展銷會嘛
1、增加羽毛的溼度。溼度大時比較耐打，溼度小時很容易斷毛，在乾燥的日子裡鵝毛球也會很脆。羽毛球的羽毛很容易就斷是因為羽毛球放在球筒裡，時間長了就會變得很乾燥，羽毛部分很脆，所以就容易被打斷。
2、每次打球的前一天，你可以把你要用的球拿出來，找一個大一點的盤子或盆子，把球倒置在上面，加熱水，淹沒羽毛2cm，最好再加一點鹽，泡它幾小時，再拿出來晾乾，這樣，在你打球時就會發現耐打許多。
什麼牌子的羽毛球經濟又耐打，什麼牌子的羽毛球耐打一點
質量較好 耐用 又比較有名的羽毛球品牌有 亞獅龍羽毛球 川崎羽毛球 尤尼克斯羽毛球 李寧羽毛球 航宇羽毛球。在正規的羽毛球場地的右發球區靠近雙打後發球線有兩個小標記，它們之間位置是羽毛球球速檢驗區。驗球時，在端線外用低手向前上方全力擊球，球的飛行方向應與邊線平行。符合標準速度的球，應落在離對方端線外...
求幾種飛行好又耐打的羽毛球，大概在40 50元進價的
推薦 rss a牌 這是出口德國的 自己去 搜 45一桶 相當出色。要買帶標的，不建議買rss的其他型別的球 不是不好 是沒這個a牌的好，什麼rsl 航宇 勝利 波爾根本沒法跟他比。我打球7年，一桶a牌的球拿出5個可以和yy的70 的相比，不相上下。拿rsl的出來比3號差不多吧。5 6 7號那都白扯...
怎麼才能快速練好羽毛球，怎樣練可以快速打好羽毛球？
一定要記住用手腕,擊球,發力,不要用手臂,這樣會越打越累 手握在拍柄的最後 物理學中的力臂原理 手的虎口對準拍面的平行面 打的時候,不要把球拍抓得太老,因為揮拍的時候,可以通過不同的手指來助力 反手 大指,正手 食指,因人而議 場地上的跑位,要注意有預判球的落點,有意識地向落點移動,但一定要注意擊完...